Czy to jest nowy temat do spamu ? Niech ktoś zmieni temat Ogry rewolucje - esencja SFD vol.6.. heheh tak na serio już to siódema dajesz ostro bo z masą jest kiepsko,ale masz dobre suple.. KO przy dwuch porcjach dziennie Cie nieźle wymiecie.. ŻRYJ ŻRYJ I JESZCZE RAZ ŻRYJ.. będzie dobrze będe wpadał.. pozdr.
[...] mi pojdzie ale mysle ze 50 dni bedzie Odin - postaram sie was nie zawiesc Twister - dziekuje postaram sie przywor - nie dzieki robie plazowke hehe boguc - pojda bany za spam , dzieki TomQ-MAG - rowniez dziekuje Pietruch88 - no pewnie ze ja ripahza - nieee bez spamu, dzieki dam z siebie wszystko pozdrawiam i pozniej wrzuce notke z treningu
chlopaki ja sie nie dam! jestem Siodema i sie nie dam chorobie walczymy walczymy!!! jeden trening gorszy nie przekresla calego cyklu bedzie siii Ogry zajrzyjcie do spamu Podsumowanie dnia: Dzien jak codzien Trening taki sobie... Dieta dzis lux... kalorii ok 3200 wiec sii Suple tez jeszcze dzialaja ale dzis chyba z kofa przesadzilem bo mi [...]
Chłopaki proszę bez spamu i kłótni!! A co do artu:Bądź co bądź dopiero się ucze. A wiadomo że nikt nie był wielki od początku. Dziękuje za słowa otuchy jak i (moim zdaniem) uzasadnioną krytykę. Biorę to sobie do serca i postaram się poprawić Pozdrawiam
panowie spokojnie Czekajcie spokojnie robicie tylko zamet i bez sensku naspamowaliscie ponad 10 stron :/ Widocznie Czorcia nie moze dac wynikow teraz wiec czekajcie dalej, a najlepiej to polozcie sie spac i jutro rankiem sprawdzcie Bedzie Czorcia beda wyniki, a nie 25 stron spamu :/
[...] z ćwiczeń... coś robię źle przy push press, teraz bolą mnie plecy w odcinku lędźwiowym. Starałam się o progres a wręcz walczyłam o niego. No i zgadzam się z opiniami ze spamu - nie ma to jak przeklnąć przy walce o jeszcze jedno powtórzenie :-) Dziewczyny dziękuję bardzo za te miłe słowa };-) Obli odwadnianie zaczęłabym od soboty, żeby [...]
przedstawiciel waszego spamu (tomek1991) w konkursie dal dupy strasznie: firma Olimp wprowadziła na rynek super nowość "Thermo Speed Extreme" , który zasłynął swoją skutecznością jako termogenik, było to absolutną rewelacją hahahahhahahahahh sry za bezczelnosc
kurde dawno mnie tutaj nie było a spamu dość mało to dobrze bo nadrobiłem sobie to co mnie nie było :D oglądam MTV i Moje SuperSłodkie Urodziny ****a miazga ale te laski mają na******lone w głowie to dramat
Witam SPAMOGRY Jak tam samopoczucie?. Po tym ile stron spamu na***aliście sądzę, że dobrze. Mam do was małe pytanko odnośnie ograniczenia spadków mięcha podczas redukcji: koniecznie BCAA czy wystarczy porcja białka przed treningiem?
Ej no dołanczasz do spamu to wpisowe musi być Jakis nowy użytkownik o nicku ananas w wielu tematach tylko pisze j.w hehe i coś co jeszcze ktoś napisał Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-07-10 15:06:59
http://www.sfd.pl/%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3BNowy_Spam%2C_Wakacje_mam%2C_Na_reszte_sram%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B_%25%2D_-t416971-s284.html#post7 Zapraszam do kończenia spamu