[...] tez zawsze 3-4 rodzje miesa, jakaś ryba, zmienikami, frytki itp kasze makarony ryz tez zazwyczaj były, ale u mnie ed 2x dziennie szły frytko do obiadu i kolacji %-) sorry za spam, obys tylko pogode mial bo cenowo napewno cie taniej nie wyjdzie, szkoda ze sie nie udało za granice bo o niebo lepiej ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-08-13 [...]
[...] bolą ale co może po prostu muszę je wzmocnić trenując, stopniowo intensywniej... Podchody z terningiem, rzucaniem go gdy bolało i wracaniem gdy ból ustępował miałam przez ostatnie 3m-ce. Wnioskuję, że te powroty były zbyt intensywne... Koluszkuto nie spam to wzbogacenie mego bloga Co do kolan artroskopia już była...nie jest źle..nie narzekam
Ottaviani?Albo mialam de ja vu albo juz kilka razy widzialam,ze zadawales to pytanie..tylko na stronkach innego ..kobiecego bloga?;) ps.Sorki za spam Alexx :)xx
[...] efektownie bedzie przy***anie sie do mnie i po raz kolejny wysypac smieci do internetu nie wnoszac nic do dyskusji... gin juz skoro lezysz i kwiczysz,nie marnuj mojego czasu. Edit 2: Przepraszam za spam i wiecej w tym temacie nie bede pisal.Niech ktos odpisze,ale ja nie bede pisal. Zmieniony przez - Ottaviani w dniu 2009-07-30 15:38:21
Oj...rumianki mam... Sorki za spam ALexa:) Aaa mowia Olu do Ciebie czy Ala? Moja najlepsza przyjaciola jest Aleksandra..Ale wszyscy do niej Olu..Wiec tak pytam Ps..Serio bym chetnie udzial w jakims tescie wzlela..hmmm
O tak mi mów hehe.. moje miłości sportowe boks,pływanie i 'bb' Olka przestanie mnie lubić,prowokuje spam Edit: kilka ładnych lat minęło zanim zrozumiałem ile znaczy dieta w 'bb' i jeszcze wiecej zanim zacząłem słuchać reakcji własnego ciała..
[...] diete w okresie przygotowawczym do zawodów. W przyszłości bede napewną ja stosował poniewaz moj organizm nie za bardzo dobrze reaguje na węgle, a konkretnie bardzo cieżko mi pozbyć sie wody z podskóry i ponizej pewnego bf na diecie zbilansowanej bardzo ciezko mi zejść. Alexxa sorry za spam Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-08-24 22:34:22
Zostaje narazie w gryfie, zamówili juz ciezsze hantle i maszyny do nóg zrobili tak jak im kazałem i teraz chodzą bardzo dobrze nic juz nie haczy pozdr Russell sorry za zbędny spam Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-09-04 14:34:06
Widze, ze ten SZAJBUS jedzie po mnie na kazdym topiku. Pisalem, zeby mi kazdy przeslal na GG swoja wage(taki maly spam), bo nie przegladam waszych dziennikow na biezaco, wiec nie wiem ile wazycie, a zgodnie z regulaminem powinienem co 3 tygodnie od was otrzymywac pelne dane na temat wagi i wymiarow. Mam nadzieje, ze wkoncu zakonczymy dyskusje. Ja [...]
acha to mozę się namyśle jak coś to pas mam taki mniej więcej to robić z nim ?,bo czytałem że to nie daje jak się z pasem robi bo trzyma kręgosłup i wtedy jak by się tak robiło mc to w ogóle kręgosłup był by za słaby.Ja się zdecyduje go robić to i z ciężarem to będę uważał bo i tak sam nie mam go za dużo. Ps:Sory Vice za spam.
Nie śledzisz a widzisz postępy? Jak to możliwe? Spam to nieodłączna część każdego bloga. A jakby go wyrzucić, to tak jakby czytać co trzecią stronę książki
Zbyleq - Hehe powoli zaczynają do mnie docierać pewne rzeczy...głównie dzięki twoim mękom na gg Vice - Zbyleq wszystko wyjaśnij, nic więcej nie mam do dodania Jeżeli Cię uraziłem w jakiś sposób to sory Z mojej strony to wszystko, sory za zbędny spam, ale sprawa wymagała wyjaśnienia Pozdrawiam.