spam

no to zdziwko az, duzo kawy? E; Fuuuck, to nie spam post:)) przesiadamy sie! Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2014-03-29 15:26:53 to mój dziennik, więc możemy rozmawiac o moich problemach :-P No 2 kawy dziennie wbijam, bo lubię ;/ rano i przed trenem. A jak tren rano, to druga kawa ok. 8h po wstaniu z wyra

lodzianin, ale co nam te sogi dają. tyle że pomiędzy sobą wiemy kto jest "świeżak" w spamie a kto nie. nie mamy z tego kożyści materialnych, Ty od tego nie biedniejesz. Czyli zasłanianie się "sogarnią" nie jest trafnym pomysłem. Pewnie patrzycie na spam doping jak na odstraszać użytkowników, jak zobaczą co tam piszemy to że sie [...]

powinien byc osobny dzial: pseudo doping, albo doping junior. pewnie tedy byloby 90% tematów o tytułach: spam, a 10%na konkretne teamty gdzie wlasnie osoby ktore zaczynaja przygode moga sie dowiedziec co nieco. a tak 300str o *******ach i moze 2 informacje konkretne. powiedzmy sobie szczrze spam byl głównie dla tych co nie umieli madrze sie [...]

[...] yosis. I mam takie pytanie, do akneraj czy mogę sobie taki trening wykorzystać ? i też się zastanawiam nad swoim treningiem. Ponieważ jestem w 6 tygodniu, i za dwa tygodnie będę kończyć plan treningowy AiB. Czy poczekać jeszcze 2 tygodnie i wtedy wprowadzić zmiany,a może już mogłabym w tym tygodniu wykorzystać taki plan ? Przepraszma za spam

o to fajnie , kurcze nie chce w dzienniku yosis spamowac. Ale juz to zrobię , a odpowiedziec możesz u mnie.:P Czy w tym programie co yosis dostała możma wprowadzic małe modyfikacje, lub dodac dodatkowy dzień treningowy ? Mam na myśli o zew i wew stronę ud. Yosis ma kształtne uda i pośladki u mnie to strasznie odstaje, czy można do tego coś [...]

Spamujcie kochane, dowiem się czegoś więcej dzięki temu Yosis ma kształtne uda i pośladki i dziękuję za komplement, taki spam mogę mieć non stop No to drugi tydzień się zaczął, już po teningu "dzień 1". oj ciężko mi na nim, ale po nim super się czuję, cieszę się, że trwał trochę krócej niż poprzedni tydzień temu, mimo że w obwodach [...]

a jak dasz torta do przepisow to wrzuc linka w spam

Yosis - plecki miooodzio - gratulacje Obli - się przy okazji spytam - pod koniec tego cyklu planuję się również odwodnić (tak trochę z ciekawości); zasady znalazłam, ale chyba też jest inny trening wtedy? gdzie można go znaleźć? yosis przepraszam za spam

[...] odnosnie dzialow treningowych. Glownie poczatkujacych i w domowych warunkach choc i w zaawansowanych daje sie to zauwazyc. Merytoryka ktora przeksztalca sie w beznesowny spam typu :pytanie , odpowiedz i wszystko byloby okej gdyby nie to ze wchodza osoby ktore do dodania nie maja nic ale na sztuke wrzucaja swoje posty. Czesto tresci [...]

armia333 - nie spamuj, beda bany za kazdy spam bezsensowny.

[...] podobnie mi sie stalo w sumie tylko raz ale ja juz nie bylem w stanie zrobic kolejnej serii, a tu nie dosc ze 2 to jeszcze na rekordowych podejsciach Musimy troche ogarnac spam , to nie jest test 1 osoby tylko az 5, jak widzicie juz prawie 20000 odwiedzic, i ponad 20stron dlatego mimo,ze wstepnie uwazalem ze lebronn sie pospieszyl kasujac te [...]

Kamiuru my prowadzilismy dyskusje na wysokim poziomie , a nie spam

juz nic. sorry za spam Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-04-22 21:19:42

W temacie : Spam działu nasze zdjęcia zrobiłem spam i dostałem bana za łamanie regulaminu pomimo to,że temat był przeznaczony do spamu. Tutaj ewidentnie został złamany regulamin i ma nie być bana ? Skonam zaraz ze śmiechu

SPAM

[...] się, że na jednym cyklu treningowym moja siła pójdzie tak mocno w górę. Na początku 50kilogramowa sztanga mnie gniotła jak cholera. A teraz? Phii ;D Mam nadzieję, że pod koniec roku będę mógł wrzucić filmik z : Przysiad: 100kg x12 A w pasie będzie moje upragnione 80cm ;X Mało czasu zostało, ale mam nadzieję że się uda };-) Sry za spam ;D

Shitman- NIE (!!) zaglądaj do spam postu w dziennikach dla początkujących, bo rozmawiamy tam o Tobie.

Co? Dobry gainer. Białko + Wegle, odrobina tłuszczu.%-) Ale dobra koniec gadki o głupotach zeby ten dziennik sie nie zmianił w spam post.

[...] pod swoje możliwości regeneracyjne. Poza tym to będzie redukcja, także jak nie spadnę z wynikami to i tak będzie dobrze- a na deficycie kalorycznym ciężko tłuszczu nie zgubić. Będzie dopsz ;-D Już Ci napisałem nawet maila jakiś czas temu nawet Rafał ;) Nie wiem jak będzie z tą wiedzą odkąd spam otworzyliśmy %-) a przecież się nie rozdwoję!

[...] wykonać nowe ćwiczenie (a to był pierwszy raz, w ogóle pierwszy raz zastosowałem chwyt rwaniowy), dlatego też na jutrzejszym rwaniu nie spodziewam się sukcesu. Myślałem o sekcji dwuboju na Legii- innych nie udało mi się znaleźć. To znaczy nie szukałem długo, bo na razie nigdzie się nie wybieram ;) Dzięki za spam, znowu czuję się kochany %-)