spam

Nie no na lawce spam nie bede xD chociaz kto wie...

sory za spam zapomniałe dodać oczywiście że maxy te, tj. ciężar na 12-15 powtórzeń serii. Pozdr.

Niezły fart ze mnie %-) Sorry za spam %-) Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2015-06-20 21:29:28

Mój kumpel robił cykl na kreatynie, dekstrozie, glutaminie, AAKG, gainerze i przybyło mu 10kg w miesiąc bez diety. Z tąd ten pomysł :] Napisze w innym dziale bo robię spam :)

"Nie kłóć się z idiotą, bo najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem" to taki mały spam :) A co do pytania to już zostało wyjaśnione. Możesz dodać tą oliwę jak najbardziej. pozdro Zmieniony przez - wisienkaa w dniu 2007-12-12 19:59:26

Sory za spam ale 2x mi sie wyslalo bo cos mi sie net zrabal =/ Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-04-02 12:23:16

aha i jeszcze jedno, sorry za spam ale to juz ostatni, pare osób mowilo mi ze instnieją jakieś koktaile czy coś, który zawierają same kalorie, przez co powodują gwałtowny wzrost masy (nie mięśniowej, tylko chyba tłuszczowej, nie wiem dokładnie) chciałbym sie dowiedzieć czy takie coś naprawde istnieje, i jak sie to nazywa, ile mniej wiecej kosztuje?

11 ok styknie bo zaraz dostane bana za spam ;] jak jeszce jakieś wzory potrzeba albo co to dajcie znac ;) mam troche tego

[...] stać to może od kogoś otrzymasz odpowiedź. A tak na serio to opanuj si trochę, bo w jednym temacie poruszyłes ich tyle że w każdym dziale na sfd możnaby napisać kilka o każdym. Czy to ma sens ? Sprecyzuj pytanie i pisz konkretnie o co chodzi, chyba że chodzi Ci tylko o spam i zaśmiecanie porządnego forum Pozdrawiam i opanowania życzęę

Przecież to nie ja zacząłem i nie piszę tutaj więcej postów bo się zaczyta robić spam nie związany z tematem

tu jest maly art na temat z adresami: http://www2.gazeta.pl/kobieta/1,24105,1310835.html BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Sprawa fajna, tylko, ze troche kosztuje BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

aa to bardzo ciekawe co BakuBaku mowi ! BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

spam

psińco, ban za spam.

jescze cos sory za spam.. apropo koksu nie musial brac .. zalozmy ze odrazu jak zaczal cwiczyc wzial gainera i kretke.. miesnie na poczatku same rosna ostro.. a z takimi suplami to juz w ogole szok. sam po 5/6 miechac cwiczen mialem z 32 do 38 nawet 39 w lapie ale jak widac bylo slabe mieso i po wakacjach (troche sie popilo) bylo slabo i ogolnie [...]

Sorki za spam wysłało mi sie przypadkiem a nie da sie edytować ;/ Co do seri tu również stosowałem własna interpretacje na ćwiczeniach na klatę dochodziłem nie raz i do 3 serii (bo różne kąty) zazwyczaj minimalnie były to 2s Barki 1s czasami sie zdarzały 2s mc i wiosła tak samo. Resztę ćwiczeń wykonywałem wedle zaleceń z mikrocyklu 5 powtórzeń, [...]

maly001 coś czuje że dostaniesz bana za ten spam Nie to żebym coś sugerował ale nieciekawie wygląda ten bajzel

Palikot mógłby coś w końcu wypuścić :)ok koncze spam i czekamy na opinie NOWEGO PRODUKTU J.C

Tahtman jesteś ze Środy Śl.. ale jakoś Cie nie kojarze.. przeprowadziłeś sie? Gamon sorry za spam. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-04-24 11:50:23