[...] - to masz cos takiegojak regulamin dzialu, masz tematy podwieszone, masz wyszukiwarkę Ty natomiast zakladasz temat jakich bylo juz wiele i ktory jak zwykle zameinia sie w spam, bo trudno sie dogadac z kolesiem którynie ma zadnych podstaw. Podstawy - powienienes zdobyc na wlasna reke - żeby chociaz wiedziec jak zadadc pytanie. Doglebna lektura [...]
Ale temat zakończmy bo zaraz nas Nutri zbanuje za spam :) Zresztą za bardzo Cię szanuje aby bez sensu dyskutować skoro oboje się nie przekonamy do naszych zdań. Aby było zgodne z tematem, rybki uwielbiam, unikam pangi i tuńczyka, ale O3 regularnie suplementuje gdyż bardzo wierze w ich dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Pozdr.
[...] bo zareagowali drudzy to to jest proste i logiczne-pytanie tylko kto trzeci korzysta jak te dwie firmy sie biją-a wiadomo że korzystają uczniowie więc... Po drugie to nie spam post więc nie pisać kolejnych postów z cyklu "co lepsze...." itp myślcie troche! Dziwi mnie to ,że mimo iż nie było szefa to jednak był ktoś kto wypalił w [...]
[...] ale nie jestem kompetentna. Zalecałabym edytowanie swoich postów, a nie pisanie kilku nowych pod rząd, bo robi Ci się chaos w dzienniku (pomijając mój i kolegów wcześniejszy spam :-D ). Ja oczywiście nie wypowiadam się w kwestii treningu, bo się nie znam, ale jeśli możesz, to chyba powinieneś zwiększyć ciężar hantli, bo ja jestem świeżakiem, a [...]
Mogę zwiększyć ciężar.Od jutra dołożę z 2 kilo.Ja też dam radę cięższymi ale myślałem że na początek będzie dobrze. Potrzebna mi będzie jeszcze jakaś sztanga z obciążeniem. Załatwię gdzieś używaną. A ananas oczywiście świeży:-)) Sory za te spam}:-( Zmieniony przez - Red470 w dniu 2013-05-15 20:27:31
[...] a ja bym chciał aby ktoś odpisał mi wyczerpująco na mój post i jak już ma poświęcać pół minuty na odpisanie na mój temat to wole by przeznaczył 2 minuty swojego cennego czasu i dał mi odpowiedź która coś wniesie do tematu bo po Twojej nadal nic nie wiem oprócz tego , że z b6 :) wybacz , że tak piszę ale tak właśnie robi się spam na forum...
ok, zabisko dzieki lap sogacza, cos sie wymysli f***master, ok nastepnym razem bede edytowal posty, sorry za spam, powodzenia wszystkim Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-03-25 10:03:13
Chcialbym sie wlasnie tego fatu pozbyc lekkiego ale ppozbyc :D i z klaty najbardziej zeby choć troche to lipo mniej bylo widoczne i Pokdreslic biceps i triceps mi najbardziej zalezy.
To dodam kilka słów o kobietach%-) Nadają się do ochrony ;-)Lekki spam. Generalnie w naszej kulturze mitologizuje się kobiety jako płeć słabą,mającą w sobie delikatność ,dobro,niemalże anielskość.Niestety mało kto wspomina o ciemnej stronie kobiet, z niektórych w pewnych sytuacjach wychodzą skłonności do znęcania się i okrucieństwa. "Dlaczego [...]
[...] pomnożyć przez 1,5 (stopień aktywności) i wyszło 2 800 i jeszcze potem 0,2 (ektomorfik) x 2 800 o dopiero wyszło to co potrzebne na masę czyli 3 370 kcal. Sorry za ten spam, ale już mnie to zaczyna wkurzać, gdzie nie wejdę to inna rada/inny wynik a też nie chce diety robić która przez miesiąc będzie za przeproszeniem g***o warta. [...]
Aha, cwicze razem juz okolo 6 miesiecy z tym, ze w tym sezonie od pazdziernika. Ogolonorozwojowke robilem przez miesiac i dopiero od listopada ten trening. Sory za spam.
Dzieki Obli bo juz sobie zaczelam wyobrazac swoje uda jak karkowki}:-( Jezdze do pracy rowerem w sumie jakies 40 minut dziennie ale uda pala bo w obie strony pokonuje duze gorki.8-) Sorki za spam juz zmykam:-)
mietki dzieki podniosles moje mniemanie o sobie a zreszta mody tez takie maja ################# #Barlinek ruless# ################# SFD FIGHT CLUB SFD SPAM CLUB