spam

[...] nie miałem pojęcia. Jest jeden warunek - retoryka nie może być zbyt naiwna. Innymi słowy jest pewien poziom i KIERUNEK merytoryczny poniżej którego zaczyna się moim zdaniem spam. Tak wyszło że jestem moderatorem tego działu i spamu sobie nie życzę. A Twoje wywody chocby w tym temacie na temat metodologii badań, mechanizmów dot podaży, [...]

...chyba przechodzimy w spam- temat jest dość ściśle okreslony! nie wiem co masz na mysli pisząc o treningu "masowym" czy "rzeźbowym" szczególnie w ich zestawieniu; jednakże wiem,ze ów pomysł- czym by nie był umotywowany- należy odrzucić. ps... jeśli miasz jakies poważne wątpliwości w zakresie treningu- ogolne jak widzę i dość [...]

To tamten spam żyje jeszcze? Jak tylko zamienił się w damsko męski spam w stylu insomni wynosłem się statąd A ten filmik jest tak żałosny, że płakać się chce. Końcówka to pokaz takiej głupoty i frajerstwa, że trudno to jakoś opisać nawet. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-05 23:24:58

Chory sory za spam D-MARK a kiedy będzie w Bielski Białej ?

T12 D 79 Kasza,rozumiem ze skoro czekasz na podsumowanie, to lubisz również czytać;-)}:-(Taki spam to nie spam,wierny kibicu};-) ODWADNIANIE 4 1a. wyciskanie sztangielek siedząc - barki 6x15 30s 6kg 1b. wznosy bokiem w opadzie 6x20 30s 2.5kg 2a. ściąganie drążka wyciągu górnego stojąc -prostymi rekami - plecy 6x20 30s 10kg 2b. wyciskanie [...]

co łobuzy ? właśnie wróciłem z treningu , herbatka się parzy . Spam bez nagród i ankiety to nie spam :))

żartowałem end - sorry za spam niech ktoś wykasuje przy okazji mnie pozbawili tych funkcji jako komercyjnego dobrze, ze bany mogę wciąż dawać

Przepraszam rowniez za spam art jest bardzo dobry, juz chyba go wklejalem komus niedawno

kurde widzisz jak byl jeszcze dopink spam to sie atakowalo inne fora inne dzialy etc pewnie dlatego zamkneli i wogule zakaz wjazdow wszelkich pojazdow z pod znaku spam w dopinku teraz no ale bylo fajnie sam vs miliony - "a hvj wam wszystkim w dupe.. e hehehehee" co klasyk to klasyk Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-07 [...]

[...] do forum, cytując tylko słowa właściela dziennika oraz wyrażając wyżej swoją obiektywną opinię na temat dziennika i zaistniałej sytuacji, do czego ma pełne prawo, a więc spam również to nie jest. "Ponadto DUDA nie jest moderatorem działu DTdP, więc nie powinien tam szukać niczego więcej niż zwykły użytkownik. Od moderowania tamtym [...]

siemano teraz wszedzie trzeba uwazac na słowa ... ale spam to spam pisze sie głupie rzeczy bez powodu, zeby pogadac podrzec łacha z kogos i wm

kur** spam na 3 stronie .. dawno tu nie zaglądałem widzę że zastój w huy :) a szkoda bo mocna spam ekipa była .

Jak spam to spam ale za ten filmik to chyba sogacze sie nalezą http://www.youtube.com/watch?v=p5bRYvm6vCI

Heh, będzie co śledzić. Forum czekało na ten dziennik, przygotuj się na mega spam ;) Pozdr :)

[...] U mnie na razie wygląda to raczej 1:2, niż 2:1 i wszystko idzie do przodu- ale taki jest przywilej początkującego. Tu mam jeszcze pytanie odnośnie mojego treningu (sory za spam): jak myślisz czy w momencie, gdy ciężar umożliwia nam zrobienie maks 3-4 ruchów istniałby sens dołożenia jeszcze jednej serii docelowej, na tym samym ciężarze? Rozumie [...]

dzięki wielkie, sog. Na dół moge dac pompki na poręczach ? bo musze poprawic wynik w tym cw, bo jest tragiczny. Sorry za spam. Zmieniony przez - HIPERKOKS w dniu 2012-01-24 22:51:42

[...] ma się DOMSy 2 dni po treningu, a nie na drugi dzien, to wtedy trening został poprawnie wykonany i mięśnie są odpowiednio trenowane. J/w pisałem pewnie mit. Antos sorry za spam, ale dobrze by było, jakbyś wpadł do mnie i ocenił plan. Chodzi mi głównie o klatkę, bo mam w niej 'dziurę' i plan jest częściowo Twojego autorstwa i od jutra chcę [...]

Jeżeli ktoś jest wielkim gościem,na forum nie ma miejsca w którym by jego zdjęć nie było;-) Tak jest prawie zawsze. No ale wygląd nie ma znaczenia dla osoby chcącej jakiejś porady.Gorzej jak ktoś wymyśla niestworzone historie na swój temat. Sorry Antoś za spam. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-03-05 15:17:13

[...] za to teraz dokładam,bez większych stagnacji. Poza tym, przykro to mówić,ale nogi zacząłem porządnie trenować 1,5 temu,pamiętam że przysiad zaczynałem na 70kg na 6,po ponad roku doszedłem do 140kg na kilka powtórzeń,ważąc wówczas jakieś 75kg. W mc na 10 rep dwuwaga idzie. Sory za spam. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-04-03 19:25:19

Powiadomki-on. Wiadomość mająca na celu aktywacje powiadomek. Aktywacja linkiem nie działa w 100%. Sry za spam.