[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: knubbe PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 27 WZROST: 170cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 nie znam swoich wymiarów ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 75 Nie znam swojego poziomu [...]
Hej Paweł! Dalej obserwuję i trzymam kciuki. Jest poziom profesjonalny! Od kiedy planujesz redukcję i z jakiego powodu (jakiś start?). Bierzesz wtedy jakieś spalacze, johimbinę? 13,2 km w godzinę. Super forma! Nie wykręciłbym takiego czasu choć też biegam i jestem 15 kg lżejszy.
WITAM, sprzedam lub wymienie w/w spalacze tluszczu na co bcaa/gluta/bialko/przedtreningowka ceny 5spalaczy fa lipo core 300zl wszystko razem najlepiej grenade thermo detonator 90zl +kw oczywiscie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/241f17ce34c74469a2c14a61d20e7b0e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c96a3c971a44d73b850a4016481cfe5.jpg
[...] wyjściem może być zmniejszenia ilości o ~50% w ciągu pierwszego tygodnia, a następnie zmniejszenie o kolejne ~50% na drugi tydzień, a przez kolejne 1-2tygodnie wykluczyć spalacze/termogeniki czy duże ilości stymulantów całkowicie! To na pewno jest wskazane - a jeszcze bardziej wskazane. Pozwoli ‘zresetować’ receptory, odpocząć trochę od [...]
[...] i fatu 4. Robisz przynajmniej 4 sesje cardio w tygodniu na tętnie 70-75% t_max po 20minut i z biegiem czasu, jak będą zastoje, przedłużasz czas trwania cardio. 5. Dokładasz spalacze wg. powyższego schematu Pamiętaj, że im mocniej przyłożysz się do regularności i żelaznej konsekwencji trzymania michy i aero tym lepszy będzie efekt finalny, bez [...]
Witam, jestem tu nowa i nie umiem się jeszcze poruszać po forum. Potrzebuję porady co robić, żeby spalić tłuszcz z ud. Mam dość "kobiecą" sylwetkę i od roku regularnie ćwiczę na siłowni. mam 161 cm wzrostu i ważę 56 kg. moje uda robią się smukłe kiedy schodzę poniżej 54 kg ale wtedy mam już zanik biustu :( poradźcie co robić, może jakieś spalacze?
Tak się zastanawiam czy są na rynku dostępne jakieś spalacze bez pobudzaczy tj. bez kofeiny czy gery ? Szukam czegoś co zmusi mój organizm do większej potliwości, ale nie będzie pobudzał. Trening mam późnymi porami wieczorowymi, a po treningu to tylko myciu, papu i spać.
[...] 77/173 4) staż treningowy: 5 lat 5) cel cyklu; ostatnia faza redukcji, jakies 6 tygodni planuje pociac sie 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze: hydroxycut, lipoburn, CLA 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
chwile slabosci trzeba przetrwac.nic nie pomaga jadlem i 2 kg warzyw na raz i za 30 min glodny znowu%-) trza sie zaopatrzec w mocne spalacze z 1,3 i najlepiej efke. spalacz efka duzo kawy i zielonej herbaty i glod fajnie stlumiony. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-02-18 22:38:37
Grupa ludzi którzy chcą spalacze bez stymulantów nie jest chyba za duża, stąd produkcja nie jest aż tak masowa - tak mi sie wydaje, ale to tylko domysły.
jakis dobry antykatabolik by ci sie przydal :) DAA sobie kup na mnie dziala. bo jak sadze cos mocniejszego odpada z niecierpliwością czekam na twoja redukcje, będę miał porównanie ze swoja :) od siebie tylko dodam ze wszystkie spalacze można w d sobie wsadzić podstawa to dieta i silna wola :) Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2014-02-19 13:54:10
[...] miałem,nie wiem,może poziom T w normie nie wiem supli zdeka mam na ten okres wszystko bez cukru,praktycznie same 'czyste' substancje zrobię zdjęcie na dniach to zapodam spalacze też mam,ketony malinowe na dzień dobry z alcarem :)) + mocniejsze gvwna też,albutarex ze składem wałowanym [...]
pocwiczone porozciagane micha i do spanie.zamula nie puszcza.juz sie redukcji nie moge doczekac.bedzie leciec SX efka clen i inne mocne spalacze to na obrotach od rana do nocy i zero zamuly.
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] bo to jest bez sensu i nie daje żadnego rezultatu. Słodyczy też nie jem. Używam oliwy z oliwek jak już muszę coś usmażyć np. jajecznicę itp. Nie jestem nowy jeżeli chodzi o spalacze. Na swoim koncie miałem już przygodę z : Clenburexin II - nie czułem za bardzo efektów jego działania i też jakoś nie pomógł mi w redukcji(dawno to było) Scorch - [...]
Hej, Sorki ale właśnie nie mogłem znaleźć tej ankiety. Myślałem, że to ma coś do czynienia z wypełnieniem profilu użytkownika na portalu i tam tego szukałem. Niestety nie mam fałdomierza, ale spróbuję jak najbardziej wyczerpująco odpowiedzieć na pozostałe pytania w ankiecie. Poziom BF mierzyłem innymi sposobami. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I [...]