spalacze

1.Spalacz: VPX redline hardcore ultra ew VPX meltdown - ciekawe spalacze, redlina jadłem i byłem bardzo zadowolony 2. AntyKataboliki: a)Kreatyna jakieś 500g mono - może być Vitalmax np b) BCAA+cytrulina z fitmaxu, lepiej kup czyste z Ostrovitu lub smakowe z Hiteca c) UNS citrumal - ja bym zrezygnował lub kupił po prostu AAKG 3. Minerały - nie wiem [...]

Wstaw zrzuty swojej diety, wygląda ona na głodową i można w niej upartywać przyczyn zmęczenia i ospałości. Dodatkowo prowadzisz dość... wyniszczający tryb życia, nie oszczędzasz swojego organizmu. No i spalacze, tak jak Oxy pisał, na razie kompletnie niepotrzebne. Jesli już, to na obudzenie może się przydać żeń - szeń, guarana lub kofeina.

[...] wypracowanie czystej masy, spalenie tłuszczu wypracowanie ginekomasti aby była znośna :/ 6) stosowane już wcześniej suplementy , UNS WPC ECONOMY 700g 7) stosowane wcześniej spalacze MEX Thermo Shred ( zostało około 70 tabsów) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od UNS WPC ECONOMY 9) ilość dni wolnych od kreatyny nigdy nie [...]

masz 16 lat nie ma co inwestować w spalacze, dietka i do przodu ;)

Po co tak ćpać. Takie spalacze są bez sensu dla ludzi którzy jeżdżą autem, uczą się, pracują umysłowo. Raz się zmasakrowałem mesomorphem i później musiałem przedstawiać ofertę klientowi a w głowie miałem pustkę, oczy przećpane i w ogóle zamulony na maxa. Dla mnie lepiej wrzucić coś lżej i nie dojeżdżać się totalnie. Pominę fakt że przy regularnym [...]

Po co tak ćpać. Takie spalacze są bez sensu dla ludzi którzy jeżdżą autem, uczą się, pracują umysłowo. Raz się zmasakrowałem mesomorphem i później musiałem przedstawiać ofertę klientowi a w głowie miałem pustkę, oczy przećpane i w ogóle zamulony na maxa. Dla mnie lepiej wrzucić coś lżej i nie dojeżdżać się totalnie. Pominę fakt że przy regularnym [...]

[...] aktywności fizycznej : bieganie, basen, body pump, trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie BCCA okołotreningowo, kilka lat temu stosowałam jakies spalacze typu: l-karnityna, lipo6, animal cuts Stosowane wcześniej diety : w ciąfu ostatnich 3-4 lat żadna, wcześniej jak prawie każda kobieta oczywiscie tak Moim celem jest [...]

Co potem? Gdy już nauczysz się techniki wykonywanych ćwiczeń, dieta nie będzie niczym obcym i przestanie być różowo, wdrożyć suplementy właściwie obrane pod wyznaczony cel. Z czasem o progres zdecydowanie trudniej i warto wlaśnie na ten czas pozostawić sobie takie udogodnienia jak spalacze etc

spalacze tluszczu odpadaja poniewaz mam cisnienie, a tam zawarta jest duza ilosc kofeiny lub guarany :/ z tym odchudzaniem to nie jest tak ze chce schudnac do 70 kg tylko chodzi o to zeby troche zgubic a zarazem miesni nie pogubic dlatego bcca. rowniez nie chce bys jakims kulturysta, chodzi o to zeby troche zdbac o swoj wyglad :)

Jako że zbliża się powoli lato... Czas zacząć myśleć o redukcji fatu który zebrał się przez zimę na masie (z 5-10kg). I tu pojawia się moje pytanie... A mianowicie jak wygląda teraz scena spalaczy? Chciałbym coś mocniejszego. Na poprzedniej redukcji wspomagałem się lipo shredem i thermo speedem a docinałem się Yohą. Efekty końcowy był nawet fajny [...]

W maju napewno odpuszczam bo matury itp. Potem prawdopodobnie będę dalej ciągnął. Na ostatni miesiąc tj. kwiecień, ale bardzo możliwe, że wcześniej dodam aero i spalacze ( thermo speed i stim z olimpa , wiem, że mogłem kupić lepsze). I zobaczymy . Poki co to na rekach widze poprawe tzn. przedramiona i tricki. Zaczynają mi wychodzić pojedyncze [...]

Dzięki wszystkim za cenne informacje. Zdaję sobie sprawę z tego, że dieta i suple to inne działy, aczkolwiek chciałem zawrzeć dodatkowe info o sobie, aby było to nieco pełniejsze. W każdym razie tam również napiszę z zapytaniem o pomoc. Odnośnie samego treningu to po przeczytaniu ankiety stwierdzam, że nie jestem na tyle zapalonym kulturystą, aby [...]

[...] waga/wzrost - 70/185 4) staż treningowy - 2 lata z przerwami 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, beta alanina, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

Czy do cyklu na enanie moge wrzucic jakies spalacze tłuszczu typu cla,termogeniki,l karnityne, chrom w celu ulepszenia tego procesu? czy to zadziała?

Witam! Krotko o sobie: mam 39 lat, jestem aktywna fizycznie kobietka, wzrost 158cm, waga 53kg. Jestem wegetarianka, nie jem, pieczywa, slodyczy, fast foodow itp. Ostatni posilek zjadam przed 18.00 i az do rana nic. Jako nastolatka bylam puszysta dziewczyna z waga 60kg. Moja idealna waga to 45kg. Mam bardzo dobre genetycznie uksztaltowane miesnie, [...]

Zapewne dlatego, że wydaje Ci sie tylko, że masz dieta, a tak naprawde jej nie masz. Żadne spalacze Ci w takiej sytuacji nie pomogą.

Witam, wracam po kilku mniejszysz kontuzjach, ktore skutecznie co jakis czas eliminuja mnie z uprawiania sportu (mma/silownia). Cel to redukcja, ponizej zestaw supli jakie posiadam: Green Magnitude Beta Alanine Trec Clenburexin / Alphamine Bcaa Gaba Omega Trening to 3/4 dni mma oraz 3/2 dni silownia (w zaleznosci jak sie bede czul na macie). [...]

[...] wakacje jakoś nie wychodziłem na dwór wolałem spać i styłem się ważyłem 51 ( wzrost 161 ) teraz waże 64. Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie ud lydek i pośladków? może jakieś spalacze? albo rowerek stacjanorany albo stepper. Chciałbym do wakacji mieć chociaż troszke chudsze .. a i jeszcze jedno co na boczki? Jakbym teraz zaczął ćwiczyć na [...]

[...] tłuszczu.Ćwiczę 6x w tygodniu 1.czy warto jest biegać zawsze po treningu siłowym czy jednak nie bo się spala te mięśnie,które się wcześniej wytrenowało? 2.czy można spalacze zażywać tylko w dni treningowe,ile dni czy tygodni trwać powinna najdłużej jedna sesja ze spalaczami i ile czasu powinna wynosić przerwa między spalaczami jakby się [...]

nie ma odzywek na rzezbe, z suplementów moga/(nie musza) byc pomocne spalacze o diecie i treningach wiesz jak napisałes a to sa podstawy