po co kupujesz spalacze nie majac pojecia o odzywianiu??? jaka waga,pas??ile chcesz zjechac?? liczyles zapotrzebowanie kcal?rozdziel na BTW i ukladaj diete,wszystko masz opisane w podwieszonych wiec bierz sie za czytanie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-15 08:12:26
[...] dodatki, dużoprochu w diecie to też nie dobry pomysł jak sie nie ma diety, efekt gainera będzie, jak będzie dieta, nie ma diety nie ma z niczego efektu, chodzi Ci o spalacze, zajrzyj troche do działu suplementy albo wpisz w googlach, dobry spalacz, jeżeli już tak za suple chcesz sie brać, ułuż sobie diete, trening, jak chcesz redukcje [...]
Redo spalacze sobie odpuść, skup sie na jedzeniu i ewentualnie uzupełniaj białkiem , gainer jest w wiekszosci weglowodanowy jak spojrzysz na produkty spożywcze wegli jest pod dostatkiem wiec przy minimalnym wysiłku nie bedziesz miał problemów z dostarczeniem , za to białko jakościowe o to już gorzej, ale dalej nic nie bedzie działało jak nie [...]
Przy dobrej diecie i rozplanowanym tygodniu,(treningi, aeroby) spalacze to wywalanie kasy w bloto. Tylko z dieta to do dzialu odzywianie a nie tutaj he
[...] : 85 Wzrost : 182 Cel cyklu : masa ! stosowane już wcześniej suplementy : troche tego było Uprawiane inne sporty : biegi, pływanie stosowane wcześniej spalacze : - suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni : białko ilość dni wolnych od kreatyny : 3 miechy przewidziane finanse na cykl : nie ma uwagi i [...]
2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl
jesli chcesz tanim kosztem to polecam czerwona herbate .przyspiesza metabolizm i przyspiesza spalanie tłuszczu oraz pobudza.niema sensu tracic kasy na niezdrowe i szkodliwe spalacze.
[...] i obecne skończyłem na Shock therapy i Stormie, między czasie w dniach bez cyklu nitro capsy i energon X 1000, próbka s.a.w'a - Mass XXL 3kg . 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
zalezy co chcesz uzyskac dzieki temu preparatowi bo z tego co wiem to i tak nic nie uzyskasz moze spali troche tłusczu ale za ta cene masz duzo lepsze spalacze niz to cos... a co do masy to juz wogole wolał bym kupic wit. C przynajmniej bym polepszył odpornosc pozdro ;)
[...] wiek 3) waga/wzrost 68-175 4) staż treningowy ok 2 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy tylko kreatyna i białko 7) stosowane wcześniej spalacze zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] dałbym juz sobie lozz z masa(bynajmniej tak mi sie wydaje) Proponowałbym stosować głownie krótkie estry, dawki typowo antykataboliczne, np. 50-75mg Trenu/ED + 100mg Propa/E2D + 50mg Winstrol/ED /6-8 tygodni/ bilans kaloryczny lekko dodatni z tym, że nie wiecej niż 3g wegli na kmc, reszte kcal uzupełnic białkiem, tłuszczem... aeroby, spalacze itp.
Ja szczerze Ci odradzam branie thermala. Spalacze bezefedrynowe to według mnie pieniądze wyrzucone w błoto. Skup sie na diecie i suplach(bcaa, tauryna) i będzie dobrze
pytalem sie o te spalacze z efedryna i nigdzie mi nich nie polecaja:) pamietajmy otym ze efedryna to pochodna amfetaminy:]wiec napewno zbyt zdrowe to nie moze byc a szczegoilnie jak kolega ma problemy z sercem to juz wogole odpada:)
Martainn mnie już któryś raz zadziwia kiedy Ty te wszystkie spalacze zjadłeś, pamiętam Cię jeszcze jak pytałeś o suple bodajże z 3 miesiące temu, a teraz tyle już przetestowałeś... pzdr/
Był to żart o czymś świadczyły emoty jakie użyłem. O CLA mi nie mów bo na szczury to działa, na ludzi niekoniecznie. Profil nieaktualny. W pasie jest mniej. Tak z ciekawości. Jakie spalacze testowałeś osobiście?
Bo będę potrzebował 900g Sojavit na miesiąc Białka serwatkowego ok. 1,7kg na miesiąc Czyli miesięcznie chcę tak 150zł na to razem wydać +cykle kreatynowe +spalacze
Wiem, dlatego tylko rano będę szamał :D ok 150zł to tak dużo nie jest. +2 cykl kreatyny = 70zł mono +3cykl kreatyny= 80zł jabłczan +4 cykl kreatyny, planowana masacra, 3 puchy + jabłczam A spalacze to później jak będzie rzeźba. Odkąd ćwiczę i przestałem jeść słodycze, waga skoczyła z 65kg - 68 kg :D