[...] aeroby w postaci jazdy na rowerku stacjonarnym (codziennie po min godzinie) 5) cel cyklu redukcja kilkunastu kilogramów 6) stosowane już wcześniej suplementy jedynie spalacze opisane punkt niżej 7) stosowane wcześniej spalacze Thermal Pro v3, Olimp Speed thermo 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Olimp Speed thermo [...]
[...] ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 18miesiecy 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,gainer pol roku temu 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
[...] 19 3) waga/wzrost 75/184 4) staż treningowy 18miesiecy 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,gainer pol roku temu 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
[...] ciała 2) wiek - 23 3) waga/wzrost - 70/175 4) staż treningowy - 34 tygodnie 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA i CM3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4 tygodnie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
wiek 20 lat 184 83 kg staz 3 lata cel cyklu dobra zdrowa masa nigdy nie stosowalem zadnych suplementow spalacze thermal pro przez 2 miesiace brak konkretnej diety jadlem jak najzdrowiej i jak najwiecej finanse 1000 zl na 2 miesieczny cykl.
Nie!!! nie dasz rady ;) wykończysz się. 1200kcl to jest prawie jak somalia stary jeszcze na początku wycinki... a pomyślałeś z czego utniesz potem ??? Spalacze są ci na razie zbędne. Ogarnij zbilansowaną dietę włącz przemyślany trening oporowy+areo (potem HIT). 11kg to wcale nie tak dużo jeśli weźmiesz się za to z głową. Pozdro
Ja też jak nie ma nic to leci tuńczyk w pomidorach z puchy z ryżem :D Nie zadłużąj mi sie tu na spalacze %-) A serek wiejski czemu bez niczego nie miałeś nic jako dodatek :->?
[...] dawkę 4 caps jutro i zobaczymy. @ Amidoman: "nieźle" to pojęcie bardzo względne :). Na pewno nieźle w stosunku do Marcela z lipca tego roku! ja jak brałem dużo mocniejsze spalacze od thermo to po jakimś czasie też przestawałem odczuwać ich działanie ja na Twoim miejscu leciał bym jak zaleca producent, skończysz opakowanie to wskoczysz na coś [...]
ehhh... ja chyba jednak pójde w te spalacze. Twoja perspektywa to perspektywa osoby odchudzonej, sprawnej z napędzonym metabolizmem :) Nie od razu Rzym zbudowano. Powiem tyle: przez całą redukcję ani razu nie łyknąłem żadnego preparatu tego typu. Skrócisz czas procesu redukcji. Kosztem czego? Bo w naturze musi być równowaga :-) Tak jak pisze [...]
No następny... sam się zaopatrywał jak hurtownia farmaceutyczna a teraz mnie rozradza :). Postanowiłem wypróbować na sobie te spalacze. Jak zobaczę negatywną stronę to odstawię. U mnie główne pytanie brzmiało "czy teraz"... a nie "czy brać". Co do ciężarów to obiektywnie jest słabo... słaby jestem i tyle (klatka, nogi, bicepsy, tricepsy jeszcze [...]
[...] oraz wzrost czystej masy mięśniowej. 6) stosowane już wcześniej suplementy - Jakieś 3msc. temu brałem 1 cykl kreatyny oraz przedtreningówki ( S.A.W ) 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - Brałem tylko 1 cykl, ostatnio jakieś 3msc temu. 10) [...]
a propos domowych spalaczy to coś podobnego do MaGora prezentował znany z forum Koniu151: http://www.youtube.com/watch?v=hOOVOqtYdhw&list=PLrWL55U8Hv9rvQ3Gam09KfllEoJyYiXP- swego czasu robiłem te domowe spalacze i szału one nie robią
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, od czasu do czasu bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze tłuszczu, BCAA, białko, aktualnie odżywka przedtreningowa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : deficyt kaloryczny Sytuacja [...]
[...] 3) waga/wzrost 82/178 4) staż treningowy ok.4 lat 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Olimp Monohydrat, Trec CM3 7) stosowane wcześniej spalacze ------ 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ------ 9) ilość dni wolnych od kreatyny prawie 10 miesięcy 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
dziii czesto przyjmowanie spalacza ma wieksze dzialanie na psychike niz chociazby podnosi termogeneze organizmu ;) Ogólnie uwazam ze spalacze moglby nie istniec z jednej strony staramy sie jesc nieprzetworzone jedzenie a z 2giej ludzie ładuja w siebie chemie w forme spalacza.
[...] 3 LATA Z PRZERWAMI 5) cel REDUKCJA DO 73-74 KG 6) stosowane już wcześniej suplementy CLENBUREXIN KIEDYŚ, JABŁACZAN KREATYNY 7) stosowane wcześniej spalacze CLENBUREXIN 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od NIC NIE BRAŁEM OD 8 MIESIĘCY 9) ilość dni wolnych od kreatyny ROK 10) [...]