SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Trening tylko w sobotę i niedzielę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Manfred_86 PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: powiedzmy że rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2012-05-21 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split z konkretnym sprzętem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:lampiusz PŁEĆ:mężczyzna WIEK:22 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 cm OBWÓD BICEPSU:39 cm OBWÓD ŁYDKI:38cm OBWÓD UDA:58cm OBWÓD BIODER:95cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:96cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-05-22 08:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 / Dziennik Treningowy / Destroy The Limit /

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] duzo czasu i intensywnosc bedzie duza. Suplementy: Bcaa Acticlabu Wpc łowickie Spalacze Tomahawk/Leonidias Bardzo podstawowe jak na te chwile z racji skromnego budzetu, spalacze uzywane okazyjnie, TH już w szczególności ponieważ strasznie ryje beret 8-) Tyle odemnie, z góry dziekuje za pomoc, rady jaki i Konstruktywną krytyke Pozdrawiam 120 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8169 Data: 2012-05-22 17:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat przy wadze 63kg/173cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sorry, że podbijam, ale chciałbym brać jakieś spalacze, ale mam nadciśnienie (wg. lekarzy) tak szczerze to ja "nie czuję" nadciśnienia, ogólnie mam ciśnienie w granicach (120/60)...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-05-23 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) Oglądałem wszytki twoje walki, jak nowo narodzony! Powodzenia ! :) A jakie spalacze pomogą mi zrzucić zbędne kg? : )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-05-23 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z dupy, trening z dupy, suple zbędne. Zacznij od podstaw: podwieszone, obliczyc kcal i BTW, dobrac odpowiednie produkty, potem zajrzec do dzialu trening. Spalacze sie włącza w koncowych etapach redukcji, a nie przy takim zatluszczeniu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2012-05-24 08:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy im więcej wody tym lepiej ?? ja pije około 4-5 litrów w ciągu dnia i chodzę cały czas do łazienki :P mam pytanie, czy wy tez jak bierzecie spalacze to czujecie ciepło w żołądku?? ja ostanio mam jazdę bo 2 tabsy brałem o 14 to prawie cała noc nie mogłem spać i pociłem sie jak bym w czasie snu biegał ze 30 km :)

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy trenigach na siłce i mma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : sporty walki, siłka, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, spalacze, witaminy i minerały Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, budżet jakoś 150zł na miesiąc Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2012-05-24 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodzi mi o jakies witaminy ewentualnie cos innego bo na spalacze to pewnie za wczesnie;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-05-24 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mihsam PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 3 lata ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 80 BF:10% ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE HST MASA JAKOŚCIOWA(bardzo powolne masowanie) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2012-05-25 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jedziemy. Na moim przykładzie 10 zakładek z odżywkami, z tego jedna na kreatyny, jedna na białka/bulki/gainery/carbo i jedna na prozdrowotne. Reszta jakieś kretyńskie spalacze z końskimi dawkami pobudzaczy, tribulusy, hmb etc. Absolutnie nie twierdzę, że WPC to to samo co np. stack z geranaminą! I nadal uparcie twierdzę, że WPC służy [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 01:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupiłem już na zapas. Moim celem jest zgubienie wagi, spalanie tłuszczu i nabranie siły. Mam kupionych bardzo dużo supli - białka, aminokwasy, pompy, kreatyny, boostery, spalacze, HMB itp. Zmieniłem też już diametralnie dietę - sporo białka, mało tłuszczu i węgli, systematyczne niewielkie posiłki. Schudłem 8 kg przez ostatnie 6 tyg ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-05-26 02:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plazowej to juz nie zrobisz. Tak wiec skoro waga idzie w dol, masz checi i zapal to lec redukcje, pozniej jak zacznie slabiej isc (efekty mniejsze to i zapal spada) wrzuc spalacze i jakies tam inne kosmetyki to znow Cie ruszy, pozniej jak juz bedziesz bliski wyniku pojedz z pierwsza opcja ktora tam w temacie napisales. Pozdro i powodzenia!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-05-26 07:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw marsz do dzialu odzywianie,skup sie na niskich weglach to raz,bardzo niskich weglach,zainwestuj w jakis termogenik,poczytaj o clenbuterolu,choc jezeli masz juz jakies spalacze to narazie polec na nich.I bardzo wazne w Twoim przypadku-zacznij krecic aeroby.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-05-26 07:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch dla kobiet jak dawkowac???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalacze najlepiej dawkowac z dala od posilkow. wystarczy jak dasz ok. 30-40 minut przed. to samo przed treningiem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2012-05-26 12:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na razie) - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) spalacze customowe, bloker kortyzolu, epi + stano skończone w styczniu, daa W związku z tym, że dawno nie brałem żadnych boosterów teścia w poniedziałek z samego rana idę [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 15:56:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dlatego, że nie wiem jakie spalacze jadłeś wcześniej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-05-26 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersowa-problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: fifi93 PŁEĆ: meżczyzna WIEK: 18 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2l 1m. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-05-26 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa swietne spalacze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-05-27 10:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie wagi - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Thermo_Shape_2.0-opis27202.html tu masz 3 dobra spalacze

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2012-05-27 10:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)