SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Podobno hardcorowe spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Brał ktoś: BSN Atro-phex, GASPARI NUTRITION Mitotropin, VPX Meltdown ? Jakie wrażenia, jakie istotne różnice cechują te suple, np. który lepiej hamuje apetyt, a który bardziej wyciska pot? Jakie skutki niepożądane odczuliście?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-04-08 01:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - dodać 5kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek 22 3) waga/wzrost - 86/186 4) staż treningowy ; 3lata z przerwami. 5) cel cykl ; dodać masy 6) stosowane już wcześniej suplementy ; rok temu mono 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - rok 10) dieta 2 b/ 1,5 t / 5 w Stopniowo dodaje kalorii i masa idzie coś koło [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-04-08 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczysz , ja tam nigdy w spalacze nie wierzylem ale na pierwszy raz dalem petarde i duzo poszło :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no można ale zależy jak z dietą bez diety nawet najmocniejsze spalacze nie odsłonią konkretnie mięśnia...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2012-04-08 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 x 10 w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HE MAN PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 27 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: PONAD 6 LAT (DOKŁADNIE NIE WIEM ILE) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 38 OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: 42 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2012-04-08 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Redukcji do oceny

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Witam ćwiczę a siłce od 1,5roku, warze 99 kg wzrost 186cm interesuje mnie schudniecie te 10kg :) chciałbym zauważyć ze pracuje jako pilarz od pon-piątku po 7godz praca raczej ciężka w tym czasie latam z piłom 7kg (4godz) składam wycięte drzewo (3godz) waga wałków od 10kg do nawet 100kg wiec moje zapotrzebowanie na kcal jest duże , nie liczyłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2012-04-08 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ranne wstają zorze ActivLab mi dopomoże, bym mógł walczyć i trenować oraz sylwetkę swą budować. Nie spalacze, lecz aminokwasy dadzą mi jakościowej masy. Żeby życie miało smaczek raz odżywka raz kurczaczek, a po Świętach - motywacje by mieć rzeźbę na wakacje! Dużo walczę, ostro trenuje i wyniki uzyskuje! BCAA plus Glutamina nie oprze się [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18549 Data: 2012-04-08 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Tłuszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i z tym 2 mam głównie problem. Doczytałem się że wypada pić 3 x dziennie mieszankę czarnej i zielonej herbaty aby zwiększyć metabolizm. Czy moglibyście mi polecić jakieś spalacze lub posiłki które przy treningu zwiększają spalanie tłuszczu ? Zmieniony przez - mucha89 w dniu 2012-04-08 21:38:24 Zmieniony przez - mucha89 w dniu 2012-04-08 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2012-04-08 21:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recomp / kreatyna a bilans kaloryczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przebicia maksów o 5 kg. 2. Też ok, chciałem się po prostu upewnić, że planuję coś sensownego. 3. Masz jakiś pomysł? Na razie sugerowałem się artami fatfaqa i sam sobie robię spalacze: zielona herbata, chili, pieprz, imbir, kurkumina, cynamon, kawa i tak dalej, także w jakiś sposób już teraz optymalizuję sobie proces spalania tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-04-08 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, odchudzanie , brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nawet to co sami lubicie lub jecie przystosuję się. Mogę jeść kilka posiłków , w taki też sposób w pierwszym etapie odchudzania straciłem kilka kg. Aha i do biegania biorę spalacze ale one nie ingerują w żaden sposób , zatrzymują tylko sytość i zwiększają metabolizm . Proszę o pomoc w postaci ułożenia diety, lub rozrysowania mi co i jak. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2012-04-09 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro redukujesz to jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym,a to też robi swoje.Spalacze nie wpływają na zdolności intelektualne.Ew te z działaniem pobudzającym mogą powodować rozkojarzenie poprzez właśnie pobudzenie jakie powodują.Ja bym się bardziej dopatrywał Twoich objawów w diecie niż w spalaczu.Mocno obciąłeś węgle? P.S L-Karnityna to szajs [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2012-04-09 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German American Tchnologies - Jetfuel

    Post
    German American Tchnologies

    Odświeżam, ale pytanie - czy jest to ta pierwsza wersja Jetfuel? http://www.kulturystyka-online-sklep.pl/german-american-technology-jetfuel-120-kaps/spalacze-tluszczu2 http://www.kulturystyka.wer.pl/german-american-technologies-fuel-p-2583.html Teoretycznie jest yohimbina w składzie, zdjęcie opakowania chyba identyczne, jednak ktoś w temacie pisał [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14892 Data: 2012-04-09 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak Noxipro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doszly mnie słuch ze 1,3 jest juz zakazana w USArmy żołnierze nie moga stosowac tych substancji Ale czy bedzie zbanowana dla wszystkich ?? Nie wydaje mi sie żeby tak było. Jeśli tak to spalacze z Ephedra tez powinny mieć banna A nawet gdyby tak sie stalo to na miejsce 1,3 zaraz wymyśla cos nowego i mocniejszego

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10902 Data: 2012-04-09 19:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh niech Bozia Ci w dzieciach wynagrodzi ,a jak coś wygram jakieś spalacze czy gainery to Ci dam %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu - slabe efekty ....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: Genzor PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata WAGA CIAŁA: 75/76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: Nie sprawdzalem OBWÓD BICEPSU: 36 bez treningu OBWÓD ŁYDKI: nie sprawdzalem ^^ OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: Nie wykonywalem nigdy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-04-09 23:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dużymi przerwami i bez diet (więc nie liczę) 5) cel cyklu - redukcja do 10% bf 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - nie stosowałem nigdy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - na redukcji planuję 2g B , 1.5g W, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2012-04-09 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do kosci na Ultimate Diet 2.0

    Temat
    Trening dla początkujących

    Redukcja do kosci na Ultimate Diet 2.0 A kuku %-) Witam Wszystkich w moim dzienniku który założyłem w celu silniejszej motywacji oraz porad i korekt błędów które popełniam na hardcorze jakim podobno jest UD 2.0 %-) Zaraz pewnie pojawią się komentarze typu "Masuj bo nic z ciebie nie zostanie" dlatego napiszę z góry: Dlaczego redukcja nie masa Po [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9049 Data: 2012-04-10 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy do 130 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] duzo co najmniej 6 lat 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -creatyny, stacki, witaminki itp. ;P 7) stosowane wcześniej spalacze - nie zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - glukozamine complex 9) ilość dni wolnych od kreatyny 7 tyg. 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2012-04-10 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalnego pobudzenia), mogą sięgnąć po preparaty mocniejsze, zawierające około 200 mg kofeiny na dawkę (lub więcej). Osoby bardziej doświadczone mogą wziąć też pod uwagę „spalacze” zawierające 1,3 dimetyloamyloamine, przy czym pamiętać należy, że jest to substancja silnym działaniu i nie każdy dobrze ją toleruje. Nawet osoby doświadczone nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7133 Data: 2012-04-11 01:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj wlasny trening! prosze o ocene :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: smokeN PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: minimum 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-04-11 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)