SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • spalacz na redukcje dla 2 osob :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    co braliście już za spalacze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-03-27 15:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I lepsze spalacze i hmb }:-( CV tylko że jeśli bym się zdecydował startować, to wiadomo że inaczej by to wyglądało. "Suplementacja" była by całkiem inna, i pewnie był bym dużo mniejszy, ale bardziej docięty %-) A tak redukowałem spokojnie, bez żadnego napalania się na bf ~5%.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 18:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu tak jest?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piotr100 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 36 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2012-03-27 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam od roku i nikt mi nie odpowiedzial , PRosze o pomoc !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzucam zdjecie . Chyba każdy bedzie wiedzial oco chodzi , jak to zwalczyc ???? Moze jakies spalacze ? Wszystko. Mam to już 2 lata i Ch*j mnie z tym trafia a JESZCZE MI NIKT NIE ODPOWIEDZIAŁ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/395b9d6cb0704e08b3899026fd3abd32.JPG

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-03-27 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilosc miesnia. Moj cel to byl 110 kg z rozsadnym bf , na cyklu z jakimkolwiek testem nie ma nawet mowy zebym zszedl do takiej wagi chyba ze bym zarzucil jakies mocniejsze spalacze niz clen , ale nigdy nie probowalem. W tamtym roku na propie z trenem faktycznie udalo mi sie zrzucic 5kg na wadze , fetu moze nawet wiecej. Ale to byla katorga po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2012-03-28 01:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sumplementy? -10kg

    Post
    ActivLab

    Jesli kiedys juz bralas tego typu spalacze i nic nie dawaly to i tym razem tak bedzie , problem lezy zapewne w odzywianiu , o ktorym wiele osob zapomina , a to niestety klucz do sukcesu , odzywki to tylko odzywki ktore pomagaja w jakims tam stopniu ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-03-28 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a spalacze (kofeina) - Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Idzie sezon w związku z tym planuje zacząć redukcję i rzeźbienie. W tym celu zakupiłem spalacz Thermo Speed Extreme oraz Kreatyne w proszku firmy Vitalmax. I teraz mam dylemat. Czytałem o tym że kofeina zmniejsza wchłanianie krety, jest moczopędna przez co kreatyna jest szybko wydalana itp. Cwiczę split x3 (pon,śr,pt). I oto moja prośba o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-03-28 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła jednocześnie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Gawlak PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:prawie 18 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:około 2lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28cm OBWÓD BICEPSU: 32cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2012-03-28 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie szybkie pytanie: coś na ten okres który powiedzmy jest redukcja. waham się między jakimś boosterem a spalaczem aby mieć sile i energie, a z ta bywa roznie. bedzie tez motywacja z racji wyrzuconego siana. spalacze bralem: scorch oxyelite pro (nie klepal, w miare efekty) boostery: shotgun(nie ruszal) pare dorianow(tak samo). Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 22:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta to podstawa i aeroby, jak to nic nie pomaga to nie warto spalaczy kupowac bo spalacze to jest dodatek.. to tak samo jakbys chciala sałatke robić i miałabyś tylko sól i pieprz :) widocznie masz zle diete ulozoną i musisz sie udac do dzialu odżywianie i tam koledzy Ci coś pomogą, jak jest dieta i dobry trening to musi schodzić masa w dół i tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2012-03-28 23:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli na 2 cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2012-03-29 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - masa (kontuzja stawu skokowego)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zamieściłem w dziale dla zaawansowanych ale od 3 dni nie uzyskałem odpowiedzi więc, pomyslałem, że może tutaj ktoś mi pomoze. Witam! Od dwóch lat trenuje sporty walki. Boks i MMA. Niestety dwa tygodnie temu moja dobra passa się zakończyła, gdyż skręciłem staw skokowy i złamałem kostke boczną goleni prawej. Sprawa wygląda tak iż mam noge w gipsie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2012-03-29 13:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłką. Trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    siema. To tak waże teraz 70 kg ;D i narazie redukuję xd polecacie jakies spalacze? i dla czego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2012-03-29 15:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze? Tak czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, to tak mam 16 lat i ważę 70 kg przy wzroście 171kg, zrzuciłem ostatnio 6 kilo w ciągu miesiącu zmieniłem swój dotychczasowy styl żywienia. I teraz chciał jeszcze zredukować trochę, chodze na przemian: basen, siłka basen siłka etc. Myślę nad jakimś spalaczem. co myślicie? jakieś polecacie? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2012-03-29 16:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze? Tak czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ławeczka pozioma, hantle, drążek wyciąg górny, półsztanga, worek itp) 5) cel cyklu: zredukowanie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2012-03-29 16:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH&PULL do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piotr100 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 36 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-03-29 16:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kylo1991 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER:102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2012-03-29 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+spalacz Jak to brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczowej i wyrzeźbienie ciała 6) stosowane już wcześniej suplementy:cell pump,no xplode, olimp creatine mega caps, olimp thermo speed extreme 7) stosowane wcześniej spalacze:olimp thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny ze 3 -4 miesiące 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2012-03-29 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie spalacze już wcześniej stosowalas ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-03-30 00:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam ja tam 5 lat temu ladowalem w siebie kupe rzeczy i zle sie to skonczylo efka,clen,alkohol,t3,4 spalacze,izotek,faJKI, DOpalacze taka mieszanka szla z pol roku a potem pogotowie, bole glowy codziennie , niedoczynnosc tarczycy, nadcisnienie, teraz uwazam Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-03-30 09:44:31

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 09:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)