spalacze

Sztas napisz dokladnie jakie odzywki chcesz(kreatyny,bialka,spalacze itd ?),jaki cel(masa,sila,redukcja)? Bo wiesz fajnych supli z USA mozna wymienic z 1000 Tu masz moje zestawienie stackow kreatynowych z USA http://www.sfd.pl/temat262869/ W podwieszonym temacie o bialkach tez masz troche bialek z ameryki wypisanych. Zdolny1982 "Ja bym [...]

Biegać na czczo możesz, warto zakupić odżywkę białkową i zastosować ją przed bieganiem. Po bieganiu zjedz jakiś owoc np. banana w celu uzupełnienia strat glikogenu. Spalacze na razie odpuść, pamiętaj najważniejsza jest odpowiednia dieta.

jeszcze to; ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC [...]

Tarczycowe bez saa polecą po miesniu,poza tym najpierw panel tarczycowy trzeba zbadać jak tarczyca pracuje naturalnie Ja bym dalntroche test, trzymał e2 w górnych widłach i tyle Brałeś jakieś spalacze? Jakas efke joszke? Jak napisałem dal bym testa jakieś exe do kontroli e2 I jak cos dorzucic to np gw (cardaryne)

[...] Venoma. Skoro wiadomo co siedzi w Venomi'e trzeba to sprytnie wykorzystać. Nie widzę sensu brania Venoma w porcji większej niż jeden kaps w rożnych porach dnia. Lepiej rano 2 kapsy. Raz że wkręca się długo nawet do 3-4 godzin, dwa że działa 14-16h. Aby wykorzystać wychwyt zwrotny; kawa + inne spalacze dopiero po kilku godzinach od Venoma.

[...] popelnia bledy i lepiej bazowac na czyjejs wiedzy, doswiadczeniu i znajomosci tematu i na tym budowac swe doswiadczenie jak i forme Zapomniales zapewne jak uczyles sie tutaj podstaw na forum i wypytywales o wszystko-spalacze diety itp Teraz bedzie to na skroty, szybciej i skuteczniej jest szansa zbudowania i wiedzy i formy znacznie szybciej

[...] to 7 kg różnicy z latem ale przyszło sporo masy i siły... moje pytanie jaki trening zastosować aby sie ustrze przed spadkami... nie ukrywam ze mam zamiar zastosowąć mocne spalacze na początku i na pewno efedryne a może coś mocniejszego choć wolałbym nie... a wiec jak trenowąc by nimo spadku masy siła nie spadała aż tak bardzo???? można [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Escztery PŁEĆ: Male WIEK: 25 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: nie mierzyłem OBWÓD UDA: nie mierzyłem OBWÓD BIODER: nie mierzyłem OBWÓD [...]

[...] wstaje o 6:30 i o 8 musze już być w szkole, więc pozostaje mi pora wieczorna lub po południu. Moglibyście mi jeszcze napisać czy warto zainwestować w jakieś suplementy - albo spalacze tłuszczu albo chociaż coś dla osłonięcia mięśni od katabolizmu, a najlepiej coś i na to i na to Tylko nie piszcie mi nic o ECA bo to nie dla mnie Pozdrawiam

[...] masy mięśniowej (wiem, że gubi się wszytko - ale chciałbym do minimum ograniczyć spalanie mięśni) Uprawiane sport Rower, dużo roweru / Muay Thai Stosowane wcześniej spalacze - Suplementy stosowany przez ostatnie 60 dni - Ilość dni wolnych od kreatyny - wystarczająco. Finanse - 200zł (na białko/carbo/kreatyne lub noBoostera) [...]

[...] leciaaaałoo. na wadze spadłem niecałe 4 kg...po skończonej redukcji tj. gdzieś za 8 tyg postaram sie zamieścić zdjęcia z przed i po...to sobie zobaczysz:)... Jeszcze jedno... na początku nie inwestował bym w spalacze wstaw je dopiero po ok 4 tyg redukcji:)...najważniejsze czymać diete..pozdro Zmieniony przez - duronek w dniu 2007-08-29 19:48:46

[...] normalny 12 - 16 serii i nic wiecej ;) 1 w tygodniu, lub rozloz to na 2x w tygodniu ;) odrzywki na gubienie masy nie ptrzebne, l karnityna przereklamowana, te wszystkie spalacze jeszcze gorsze ;) mozsz pic jakies tabletki na lepszy metabolizm itp, odzywiaj sie z glowa, a napewno szybko zauwazysz rezultaty, pameitaj ze bilans ogolny kcal musi [...]

Aaaa i jeszcze jedno mógłbyś mi polecić jakies spalacze?

jakie spalacze warte uwagi na ta chwile bo troche wypadlem z obiegu? jet fuel? poleccie cos wartego uwagi

[...] " Powaliło Chłopie, nie zdążysz sie porządnie zmasować do wakacji, a chcesz ciachać się na takim mocnym gównie... To, że Saib wylansował modę na efedrynę nie oznacza, że już chude 15/16latki mają ją łykać... IMO Sprzedaj te spalacze w piździec i dokup gainera; a na wakacje wystarczy dieta redukcyjna( jaeślilubisz chudnąć z kości na ości).

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: turekturek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: ok 178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: niewiele ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75,6 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 cm OBWÓD BICEPSU: ok 33 cm OBWÓD ŁYDKI: 37 cm OBWÓD UDA: ok 60 cm OBWÓD [...]

[...] piwa, ale z 8-10cm poleciało Stosowane już wcześniej suplementy : Thyro Burn(spalacz) + Black Devil (booster) przez miesiąc między czerwcem a lipcem Stosowane wcześniej spalacze : Thyro Burn, skonczylem 10 lipca Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : Wszedłem właśnie na [...]

[...] daj na początek wstęp do hiit'ów- jakieś bieganie... Ewentualnie możesz ten rowerek dać... Przecież ta waga Cię nie ogranicza, chłopie! ;) Nie wiem po co bierzesz się za spalacze, bez diety... kasa nie idzie w błoto? Pozatym jak chcesz zchudnąć, to bardziej węgle ograniczaj, a nie ścinaj tłuszczy do zera o.O DIETĘ- mam na myśli to, że [...]

[...] brzuch. 6) stosowane już wcześniej suplementy ok 6 tygodni gainer do uzupełnienia diety. przed przewą: kreatyna mono + dextrosa+ shock therapy. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gainer Allnutriuon mass acceleration 4 kg zjedzone. 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

aeroby, diuretyki, miescowe spalacze, utrrzymanie bardzo niskiego %bf