SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Pomoc przy wyborze diety i dobraniu treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze polecic jakis lepszy spalacz lub w ogole skierowac mnie na inna droge suplementacji (Moze kreatyna+jakis gainer bialkowy albo jeszcze inna kombinacja w polaczeniu ze spalaczem)? Tutaj taka uwaga, od jakiegos czasu, pewnie rowniez ze wzgledu na moje kiepskie odzywianie sie (lekarz stwierdzil otluszczenie watroby) mam podwyzszone prpoby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-06-15 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3) waga/wzrost -86\178 4) staż treningowy -4lata 5) cel cyklu dobrej -jakosci masa 6) stosowane już wcześniej suplementy-mono, aminokwasy, bcaa,itp 7) stosowane wcześniej spalacze-nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni-kreatyna mono przez 4 tyg 9) ilość dni wolnych od kreatyny-4tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-06-15 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji czas na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kawalash PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: X ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2011-06-15 19:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anty estrogen,czy to dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy 2.5 roku 5) cel cyklu ;polepszenie sylwetki,redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ;cykle kreatynowe,bcaa.shock therapy,nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze ,clenbuterol 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ;Arginina 9) ilość dni wolnych od kreatyny ,2 miesiace 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2011-06-15 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): ......... Wiek: 23 Waga: 76 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creatine Uprawiane inne sporty: siłownia stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: z pół roku przewidziane finanse na cykl: już zakupiłem uwagi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-06-15 20:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta przy spalaczach

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] Najbardziej zależy mi na brzuchu, mam ok 8 cm tłuszczu przez co nie widać mięśni. chciałbym się dowiedzieć jaką mogę dietę zastosować i przed jakimi posiłkami mogę spożywać spalacze. Posiadam Thermo Fat Burner MAX 120 tab (2 x dziennie 1-2 tabletek 30 minut przed posiłkiem) i TREC CLA + zielona herbata 90 tab. (3 x dziennie po 1 kapsułce w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-06-15 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cel cyklu- rzeźna i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy-kiedyś glutaminę i kreatynę, teraz -BSN Syntha-6 + OLIMP Glutamine Xplode + Olimp Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-06-16 00:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cel cyklu- rzeźna i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy-kiedyś glutaminę i kreatynę, teraz -BSN Syntha-6 + OLIMP Glutamine Xplode + Olimp Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2011-06-16 01:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): x Wiek: 30 Waga: 87 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko,gainer ilość dni wolnych od kreatyny: kilka mies. przewidziane finanse na cykl: x uwagi i sugestie: x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-06-16 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 72 Wzrost: 176 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : Creatine mega caps Uprawiane inne sporty: Piłka ręczna (narazie przerwa) stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Creatine mega caps ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2011-06-16 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny 4x

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! za 10 dni koncze cykl z planem 15-10-5 dodam że był to jeden z lepszych planow,cyklow jak dla mnie(nie wiarygodne przyrosty siły jak na cykl kreatynowy). Planowałem po tym całe wakacje jechać zwyczajnym splitem z nastawieniem na beztłuszczową mase lub bilans na 0 i spalaniem tluszczu bez utraty miesni,sily. ostatni split i jedyny jaki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2011-06-16 16:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock+storm po terminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brak. Wiek: 17 Waga: 81 Wzrost: 179 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Gaspari Myofusion/WPC Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mutant Mass ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: brak uwagi i sugestie: brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-06-16 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz panowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek- 18 3) waga/wzrost- 82,182 4) staż treningowy-2 5) cel cyklu-masa 6) stosowane już wcześniej suplementy-w/w 7) stosowane wcześniej spalacze- nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-przerwa 9) ilość dni wolnych od kreatyny-60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-06-16 21:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dawkowaniu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): ... Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 167 Cel cyklu: Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Nic Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : Nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nic ilość dni wolnych od kreatyny: Nie brałem przewidziane finanse na cykl: ... uwagi i sugestie: brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-06-16 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre suple na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 21 waga 72 wzrost 174 staż treningowy 9mies cel masa gainfast 3100 spalacze nie stosowalem gainfast 3100 shock+storm przewidziane finanse na cykl 500zl uwagi i sugestie brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-06-17 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 10g przed treningiem siłowym - witaminy do śniadania - kreatyna 5g rano , 5 g po trenignu. Myślę żę teraz bedę bazował tylko na kre-alkalynie. - białko zaliczam jako zwykły posiłek. Standardowo Whey Protein 80 plus. Z czasem dołożę jeszcze spalacze tłuszczu typu: Machine Man Burner ;) Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-06-17 14:20:49

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple - Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co do suplementow, tutaj raczej postawilbym na podstawy czyli bialko jezeli wystepuja braki w diecie, witaminki, omega, magnez oraz mozna pomyslec nad lajtowym spalaczem i jak masz kase, to bcaa by sie przydalo. jak potrzebujesz czegos motywujacego przed treningiem, to mozna i pomyslec o jakiejs przed treningowce i opcjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-06-17 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz z 1.3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacze http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Viper-opis26431.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html http://www.sfd.pl/sklep/BPI_RX6-opis26540.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2011-06-17 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 64 Wzrost: 180 Cel cyklu: na razie była siła, teraz chcę sylwetkę stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ---- przewidziane finanse na cykl: 40-50zł uwagi i sugestie: brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-06-17 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sasiad na redukcji tak solidniej to chyba od marca, chociaz juz od poczatku roku sie zaczalem przestawiac z masy. A spalacz to najpierw nic, potem thermo stim olimpowski w maju, teraz idzie 3tydzien dyma burn extreme. Niby to sa lajtowe spalacze, ale w polaczeniu z hardcore dajeting daja niezle efekty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)