SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • [...] tył): - Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: duzo biegam stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: nie biore przewidziane finanse na cykl: 2 miesiące na tym :) uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-10-08 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] avatar 2) wiek 18 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy ok 14 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, cp, cm3, mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60-kilka 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-10-08 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i ewentualnej korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:waceq PŁEĆ:M WIEK:24 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:8 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD BICEPSU:40,5 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:11 ****CEL************************************************* MASA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-10-08 16:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy was tez tak suszy po amp?? testowalam juz rozne spalacze lipo 6 i lipo 6 black i po nich takiej suchosci w ustach nie mialam .. po amp ciagle chce mi sie pić

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mono :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 191 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-10-08 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl??Pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): j Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 181 Cel cyklu: rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: nie wiem przewidziane finanse na cykl: nie wiem dużo uwagi i sugestie: . [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2010-10-08 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu przerwy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 102 Wzrost: 187 Cel cyklu: Masa+siła stosowane już wcześniej suplementy : różne rodzaje kreatyn Uprawiane inne sporty: tylko siłownia stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: juz pisalem wczesniej ilość dni wolnych od kreatyny: ------- przewidziane finanse na cykl: ---- [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2010-10-08 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na ostateczny szlif ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tussi z kawą to ewidentnie się robi gorąco, tu tego nie odczuwałem. Aczkolwiek po scorchu też się nie lało ze mnie a działał, więc nie sugerowałbym się. Przy niskim bfie wszyscy polecają spalacze z johimbiną. Dobre opinie zbiera również oxy elite. Kolejny spalacz z serii tych z geraminą. Pobudzenie będzie, ale czy to w ogóle coś pali? nie wiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2010-10-09 01:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu.. na co tym razem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:PPK90 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 5 lat WAGA CIAŁA:92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW:tego nie wiem.. moze 130 OBWÓD NADGARSTKA:19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: PRZYSIAD TYLNI: - 160x8,180x5, 200x1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-10-09 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś bardzo silnego...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: BRAK stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BRAK ilość dni wolnych od kreatyny: ----- przewidziane finanse na cykl: ----- uwagi i sugestie: ----- [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2010-10-09 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko/dieta a tłuszcz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: Czysta masa mięśniowa, przyrost siły stosowane już wcześniej suplementy : Monohydrant kreatyny , carbo Uprawiane inne sporty: Piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mono kreatyny ilość dni wolnych od kreatyny: 30 przewidziane finanse na cykl: 150 uwagi i sugestie: brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-10-09 12:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Cykl na mase**

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna gainer baiłko Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 20 przewidziane finanse na cykl: nie wiem :) uwagi i sugestie: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-10-09 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze teki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 180 Cel cyklu: sila masa stosowane już wcześniej suplementy : mono aakg nitro 2 cm3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3 nitro ilość dni wolnych od kreatyny: ok14 przewidziane finanse na cykl: ok300 uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-10-09 13:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny(masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co poprawić,co wywalić. NICK: Seravok PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 24 miesięcy Foto: http://img692.imageshack.us/img692/4392/b717405d54.jpg ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 73 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-10-09 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak redukować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed wakacjami 3miesiące Uprawiane inne sporty: Bieganie, rower, windsurfing, narty itp itd Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dostęp do siłowni Dieta: Na razię ograniczę słodkie napoje i słodycze smażone rzeczy itp itd Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jeszcze nic. jakieś spalacze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-10-09 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko/dieta a tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję wam. A można zrobic tak że jadę dietke na masę (zakładam tak 2 miesiące) i później dieta an redukcję(ew spalacze jakieś), czy w takiej kolejności jak spalę tłuszcz to mięśnie zostaną nienaruszone i nie będzie procesu katabolicznego? Czy może byc taka kwestia brana pod uwagę i czy to w ogóle mozliwe?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-10-10 00:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi. Widzisz, kiedyś brałem NOX PUMP i na mnie w ogóle nie działał. Ale nigdy nie powiedziałem, że produkt jest do du.y. Poprostu na mnie nie działa. Jesli chodzi o spalacze, to teraz biorę mitotropin i jestem bardzo zadowolony. Działa bardzo dobrze i ma bardzo dobre rezultaty. Jesli bedziesz brał tak jak jest opisany w instrukcji, [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 00:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4-dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 lat WZROST:184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 4 miesiące WAGA CIAŁA:80kg WYNIK TOTALNY BODY FAT: 14% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 1x130kg MARTWY CIĄG: 1x160kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 1x110kg WIOSŁOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-10-10 05:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): - Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: MASSA stosowane już wcześniej suplementy : białko Uprawiane inne sporty: Pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100 zł uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-10-10 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitroboolon2+kreatyna-mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): - Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : gb4000 i mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 4miechy przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-10-10 14:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)