[...] się moje pytanie, czy jest sens dokupić drugi spalacz myślałem o "Lipo 6 Black", może ze 3-4 dni by się nałożył z animalem, moje pytania: Czy jest sens łączyć te dwa spalacze? Czy są jakieś przeciwwskazania dla astmatyków? (z tego co sam szukałem to nie ma, ale może ktoś ma lepsza wiedzę) Czy jeśli nie ma przeciwwskazań i jest sens łączyć [...]
[...] przeczytałem że słaby, że nie wart ceny, ale z drugiej strony gdzie indziej znalazłem opinie że bardzo dobry na start przy redukcji, że na prawdę pomaga. Analogicznie spalacze Olimpu itd. Inna sprawa to zdrowie. Mam niedoczynność tarczycy (przyjmuje lek Euthyrox 100) i przeczytałem, że przyjmowanie mocniejszych spalaczy nie jest zalecane. [...]
[...] ponieważ dzięki nim możemy kontrolować łaknienie. Należy liczyć się z tym, że będą działać na ośrodkowy układ nerwowy, ale też powodować np. zaburzenia krążenia. Stosując spalacze, które w swoim składzie mają pochodne efedryny czy geranium, możemy się narazić na bezsenność, stany lękowe, depresję, brak apetytu czy wycieńczenie. Substancje te [...]
[...] duzo czasu i intensywnosc bedzie duza. Suplementy: Bcaa Acticlabu Wpc łowickie Spalacze Tomahawk/Leonidias Bardzo podstawowe jak na te chwile z racji skromnego budzetu, spalacze uzywane okazyjnie, TH już w szczególności ponieważ strasznie ryje beret 8-) Tyle odemnie, z góry dziekuje za pomoc, rady jaki i Konstruktywną krytyke Pozdrawiam 120 [...]
[...] kwietnia do dnia dzisiejszego zrzuciłem już około 9kg i ~12 cm w pasie. Spalacze jakie brałem, to MAN Scorch i Lipo Rush. W tej chwili mam TSE i QNT Burner - są to lajtowe spalacze i czuję, że potrzebuję czegoś mocniejszego. Mój BF na dzień dzisiejszy to około 10%. Z góry piszę, że trzymam bardzo dobrze dietę na 0 bilansie kalorycznym.Trening [...]
[...] - okolo 6 lat z przerwami 5) cel cyklu - masa (doklądniej to podniesienie klatki pierciowe), dotychczas byłem na redukji. 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko,spalacze ,witaminy,kwasy omega, wszystko co potrzebne do redukcji 7) stosowane wcześniej spalacze - ostatnio 'Thermal' 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]
[...] mieśni BCAA , a po treningu odrazu Białko,BCAA + jedzenie potem jeszcze 2x białko . Rozrost suchej masy i jednoczesne spalanie. Suple to białko matrix + bcaa + jakieś spalacze co zostały.(jest jeszcze animal cuts 4x paczki, ale tego nie ma sensu teraz łykać). Jak mam coś dokupić proszę pisać. Jeśli chodzi o diete jadę na samym białku , [...]
[...] sie klatka oraz plecy. Czytuje fora, słucham kolegów na siłowni, trenerow kazdy ma nieco odmienne teorie. Ja się już w tym pogubiłem. Dałem się namówic na odżywki i spalacze (sporo kasy wydałem i troche sam nie wiem czy warto bylo): spalacze: - L-carnityna GREEN TEA (TREC) - Thermo Fat Burner - Thermo Speed Extreme węgle: - BIOGENIX Carb [...]
[...] na kofeinie lub bez. Mam spore doświadczenie na stymulantach, jadłem min. get fn ampd, viper, thermspeed, hydroxycut, venom, troche eca + mniejsze/słabsze spalacze i jeszcze stacki kreatynowe z kofą ale tego nie będę już liczył. Mam ten problem, że jestem jednym z tych, których stymulanty jakiekolwiek nie kopią za mocno, [...]
[...] w aspekcie dobranej diety Czy suplementy diety są koniecznie Suplementy - w jakim wieku co można zacząć Spalacze tłuszczu, jak naprawdę działają Termogeniki vs. spalacze lipolityczne Charakterystyka suplementów - czym są, dlaczego ich potrzebujesz, co robią a) Kreatyny b) Boostery NO i ich funkcja pompująca mięśnie, poprawiająca [...]
[...] (Obecnie brak) 2) wiek 25 3)waga/wzrost 110/188 4) staż treningowy 6-8 miechów 5) cel cyklu Budowa masy mięśniowej. 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna , spalacze , omega , zielona herbata. 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Thermo Speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -- 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] w aspekcie dobranej diety Czy suplementy diety są koniecznie Suplementy - w jakim wieku co można zacząć Spalacze tłuszczu, jak naprawdę działają Termogeniki vs. spalacze lipolityczne Charakterystyka suplementów - czym są, dlaczego ich potrzebujesz, co robią a) Kreatyny b) Boostery NO i ich funkcja pompująca mięśnie, poprawiająca [...]
[...] w aspekcie dobranej diety Czy suplementy diety są koniecznie Suplementy - w jakim wieku co można zacząć Spalacze tłuszczu, jak naprawdę działają Termogeniki vs. spalacze lipolityczne Charakterystyka suplementów - czym są, dlaczego ich potrzebujesz, co robią a) Kreatyny b) Boostery NO i ich funkcja pompująca mięśnie, poprawiająca [...]
Witam, Jak dotąd cały czas robiłem splita i właśnie ten tydzień zakończy kolejną już rozpiskę tego typu treningu (całkiem owocną). Postanowiłem od listopada spróbować czegoś nowego i tak znalazłem Shotgun. Czy to dobry pomysł? Ułożę i wkleję rozpiskę do oceny tylko muszę się upewnić, że to dobry krok, bo nigdy nie robiłem tego typu treningu. [...]
[...] diety – czy można je sklasyfikować? a) Spalacze tłuszcze – jak naprawdę działają? b) BCAA – anaboliczne, antykataboliczne, czy też spalające tłuszcz? c) Termogeniki, a spalacze lipolityczne – charakterystyka działania oraz wykaz substancji Kursanci po ukończeniu kursu otrzymują: - certyfikat poświadczający podejmowanie kształcenia - [...]
[...] obecnego roku udało mi się zrzucić 16kg biegając jeżdżąc na rowerze ćwicząc na siłowni oraz z pomocną diety i spalaczy tłuszczu (fat-burner, thermo line, venom)Oczywiście spalacze było stosowane wedle zaleceń i nie przekraczały dawki dziennej zalecanej, pomimo ich stosowania nie zauważyłem żadnej różnicy w funkcjonowaniu czy wzrostu energii a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Mój trener od wioślarstwa (były olimpijczyk) powiezdział mi, żebym kupił sobie L-karnitynę, najlepiej do picia. Czy są inne, lepsze uzupełniacze diety i treningów. Jakieś spalacze, czy inne środki. Co do treningów, to w domu będę biegał po godzinę lub 2x30', skakał na skakance, chodził na basen (60 długości) i postanowiłem jeszcze codzinnie po [...]
tydzien temu odstawilam wszystkie owoce i nabial, poki co jest chyba dobrze, bo zrzucilam juz 2 kg. od tego tygodnia weszly tez spalacze i wlasnie mam pytanie odnosnie diety. scinam weglowodany gdzie tylko moge i lapie sie na tym ze za malo jem, tym bardziej ze spalacze jeszcze obnizaja apetyt a pracuje duzo i mimo ze pamietam o posilkach, zjadam [...]
[...] Wkleję Ankietę 2) wiek 21 3) waga/wzrost Wzrost 183 Waga 82kg 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Assault 7) stosowane wcześniej spalacze od 7 miesięcy nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Witam Was serdecznie. Jak z wielu z was jestem koneserem suplementów przed treningowych no [...]