SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w dobraniu odżywek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 422

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 310 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1480
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała (Obecnie brak)
2) wiek 25
3)waga/wzrost 110/188
4) staż treningowy 6-8 miechów
5) cel cyklu Budowa masy mięśniowej.
6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna , spalacze , omega , zielona herbata.
7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Thermo Speed
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --
9) ilość dni wolnych od kreatyny 100.
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Bilans - .
11)przewidziane finanse na cykl 500
12) uwagi i sugestie Tera lecę do 100 KG . A odżywki kupuję pod koniec września ( jeszcze miesiąc) Tylko pytanko. Czy jak będę miał 100 KG masy , to już klepać masę? . Myślałem i doszedłem do wniosku ,że kupię:
Trec Cm3
Man Scorch
BCAA
i? Oto pytanie.! Co do tego ;)? Zależy mi na skołowaniu zestawu (proszę tylko o produkty z SFD.PL/SKLEP) ,gdyż stąd będę zamawiać.

Jakaś przedtreningówka ? . Biorę tylko TABLETKI/CAPS.

Zmieniony przez - Kulturysta97 w dniu 2012-08-28 20:57:04
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47369 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak ciśniesz man scorch na masie, to chyba jako przedtreningówke właśnie. Pytanie czy jak zjadę do 100 to mogę robić masę nei ma sensu, bo nie wiemy, jak obecnie wyglądasz, możesz zjechać do 100 i dalej mieć pełno smalcu, albo możesz zjechać do 100 i być dobrze podciętym(chociaż wtedy chyba byś się nie pytał). Tak czy inaczej daj foto, bo bez tego nic Ci nie powiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 310 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1480
Aha , :/ Lipa kurde! . Zmotam aparat i wstawię :/ Bo z tel to jakoś .. Lipnie . Ale spoko :D. Po ćwiczeniu przez te 6-8 miechów (są efekty) zdecydowanie. Ale i tak zalane to fatem :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47369 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Mhm, imo nie ma sensu masować, jak się jako tako nie wytniesz, bo potem zrobisz troche masy, znowu smalcu przyjdzie, od nowa trzeba będzie wycinać i takie błędne koło, które ani dobrej masy ani rzeźby nie da.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 310 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1480
Ale jak polecanie ? Jakąś przedtreningówkę ,witaminy , dodatkowe coś ? . Hajsu mam dużo , a chciałbym się obkupić na miesiąc , dwa :D.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6381 Napisanych postów 75326 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631584
to lepiej oddaj potrzebującym
z Twoją wiedzą tylko ją zmarnujesz
to już kolejny Twój temat
ostatni raz kończę ostrzeżeniem
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

najmocniejsze suple na mase (ważne)

Następny temat

Pomóżcie z ODŻYWKAMI ;)

WPC