spalacze

[...] tył): Brak Wiek: 25 Waga: 87 Wzrost: 181 Cel cyklu: Rzezba, redukcja stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: Nie bralem :) przewidziane finanse na cykl: Nie dotyczy uwagi i [...]

[...] brałem kratyny mono z olimpu,universala i kre alkalyn, hmb olimpu i bcca aktivity gainer gain bolic, witaminki i tyle. 6.Ostatnio stosowalem universalu kreatyne mono i gain bolica i carbo. 7. zadne spalacze 8. nic nie stosowalem ostatnio 9. przerwe od kreatny mialem hmm...5 miesiecy 10. diete ukladam jutro ją skonczę 11.do 150 zl chce kupic stak

w wypadku diet redukcyjnych nie jest wcale tak łatwo dostarczyć wszystkich witamin a na diecie 500 kcal to już w ogóle.. imo, witaminy warto włączyć do stałej suplementacji spalacze nie hamują apetytu, przynajmniej nie wszystkie i nie to jest ich głównym zadaniem na apetyt to chrom i jakiś środek typowy do takich problemów 'diet control' czy coś [...]

[...] 179 Staż treningowy 1 rok Cel cyklu masa,siła Stosowane już wcześniej suplementy cm3,białko serwatkowe Uprawiane inne sporty siłka Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Ilość dni wolnych od kreatyny - Przewidziane finanse na cykl 100zł Uwagi i sugestie nie ma

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

Z supli to możesz brać w dzień treningowy nic, w dzień nietreningowy 2x nic Za wcześnie na spalacze, a HMB to g****. Jedyne co możesz brać to białko serwatkowe (WPC), po treningu możesz pić z cukrem rozrobione w wodzie lub chudym mleku.

nadal chudne ale potzrebuje waszej pomocy....czy spalacze pozwolą mi wybudowac czystą masę mięśniową??

[...] godziny ! a jednak ... na redukcji jem wiecej niz kiedys a jednak chudne ;) co do masowania to nie ten dział ! jest cos takiego jak edycja postów ! a niby w jaki sposób spalacze mają budowac mase mięsniową !? poczytaj kilka razy posty podwieszone i dopiero zacznij tutaj dyskotowac o skutecznosci oraz prawidłowosci diety ;) jednym słowem [...]

Devi_Devi spokojnie:)jednak czytałem wiele postów i nie wiem jak to poprawić....czy moge poprostu rozłożyć te posiłki na większą ilość i wtedy jadłbym częsciej??:)jeżeli chodzi o te spalacze to sam spalacz nie da ale jak będe budował to powinnien on usuwać tłuszcz chyba zbędny z mojego organizmu:)przynajmiej tak mi sie wydawało

[...] Co do biegania to juz biegam od dawna;] przez zime tez biegalem. Buty do biegania mam oczywiscie Trening silowy. ECA nie chce, tylko bylo w ankiecie ze trzeba podac jakie spalacze bralem. Na razie zadnego spalacza nie potrzebuje. Co do platkow owsianych rano, da sie zrobic, gorzej jak bede wszystkich budzil mikserem bo platki wypijam inaczej [...]

szczerze mówiąc trudno mi się odnieść do niego z praktyki-jak niektore spalacze, powiedzmy "nowej generacji" jest z pewnościa z tych silniej dziuałających, jednakże niejako "krok w krok" idzie za tym niepewnośc co do zagrożeń, skutkow ubocznych itp... w kazdym razie byłbym b. ostrożny i raczej nastawiony na "nie" [...]

[...] Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa,Sila stosowane już wcześniej suplementy : różne Uprawiane inne sporty: lekkoatletyka,pływanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: xxx przewidziane finanse na cykl: 600-700zł uwagi i sugestie: brak [...]

Z Treca Clenburexin. W moim przypadku sprawdził się lepiej niż TSE. Lipo niezły, ale drogi. W tej cenie są lepsze spalacze.

[...] Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 1cykl-mono olimpu 2cykl-nitrobolonII+nitrobolon energizer Uprawiane inne sporty: krav maga stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bral ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 90 dni przewidziane finanse na cykl: 300 zl uwagi i sugestie: - [...]

[...] przytyc ze wzgledu na trenowany sport i pozycje w nim (futbol amerykanski, pozycja biegowa, CB-cornerback) 6) stosowane już wcześniej suplementy Brak 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny Nigdy nie stosowane 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]

Może spróbuj czegoś w płynie? Są dostępne spalacze w formie np. gęstego syropu ( Redline).

hmmm czyli mowisz ze lepiej zastosowac np. trening na sile, dietka z ujemnym bilansem i spalacze + bcaa, dobre rozwiazanie?