SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacza

  • problem z tłuszczem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w ubraniu, każdy ma mnie za tzw. szczypiora, natomiast gdy zdejmę koszulkę, już nie jest tak wesoło. I teraz tak: powinienem przejść ponownie na dietę i chudnąć, używać spalacza tłuszczu, jakiekolwiek porady ktoś dla mnie ma? Nie chcę przesadnie schudnąć, ale jednak trochę by się przydało, bo moje sadło pod pępkiem i na cyckach wygląda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-02-26 20:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór spalacza , początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka, mam 181 cm wzrostu i ważę ok 71 kg , jestem aktywny fizycznie , chciałbym o polecenie jakiegoś SKUTECZNEGO spalacza tłuszczu który nie zaszkodzi na początek , zależy mi na spaleniu zbędnego tłuszczu m.in. z brzucha , robię areoby w domu ale chciałbym czymś się wspomóc , jeśli napisałem w złym dziale sorry , przenieście :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-02-27 22:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór spalacza na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, mam 181 cm wzrostu i ważę ok 71 kg , jestem aktywny fizycznie , chciałbym o polecenie jakiegoś SKUTECZNEGO spalacza tłuszczu który nie zaszkodzi na początek , zależy mi na spaleniu zbędnego tłuszczu m.in. z brzucha , robię areoby w domu ale chciałbym czymś się wspomóc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-02-28 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] KUPIE SPALACZ HYPERDRINE

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie znajomy szuka spalacza hyperdrine ale allegro wywindowalo ceny na ponad 200 zl ma ktos moze lub otwarte ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-03-04 09:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] [S] ATD - PRO DRAGON

    Temat
    Targowisko

    [...] już z przesyłką. Jeśli ktoś ma taniej to niech po prostu tam kupuje, nie mam ciśnienia na sprzedaż, jak będzie trzeba to podjem później. Jak ktoś będzie zainteresowany to dorzucę 16kaps spalacza - Speed z gerą, nie zjem tego bo nie tykam już 1,3, więc szkoda wyrzucać, może ktoś spożytkuje. Jakieś ewentualne podmianki to proszę na priv wszystko.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-03-04 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to obliczyc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się za masówkę bo nie chce żebym się spasł na wakacje. Wiek:16 Waga:75 Wzrost:185 Proszę o ułożenie zapotrzebowania kalorycznego żebym mógł zredukować fat do 6-7% czy tam 10%. Oraz ile potrzebuje gram białka / ww oraz tłuszczy. Myślałem nad zakupem spalacza tłuszczu tutaj link http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-03-04 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a stosowalem juz 4 kazde innej firmy. Jestem obecnie na redukcji i stosuje przy niej 2 spalacze, thermo speed extreme oraz Man Scorch, po godz 17.00 nie biore zadnego spalacza. Problem polega na tym ,ze wstaje bardzo wczesnie 5-6 , a klade sie spac nieraz o 1 a nawet 2, jestem potem przez caly dzien strasznie zamulony, senny, ale takze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2013-03-05 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + thermogenic ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stack force codziennie a bcaa w DT okolotreningowe i teraz nasuwa sie pytanie czy przy spalaczu codziennym dawkowaniu powinienem brac BCAA w DNT ?? Chodzi o to czy biorac spalacza w dni nietreningowe nie trzeba brac BCAA ? Czy mi nie popali zbyt mocno miesni ? Umiarkowany styl zycia codzienniego jesli chodzi o wysilek. Jeszcze mam jedno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-03-06 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomocy !!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Panowie skonczylem wlasnie pudełeczko spalacza trermal pro i elegancko zjechalem z wagi 102kg do 91-92kg ... mialem treninegi 4-5 razy w tygodniu na silowni i do tego gra w pilke 2 razy w tygodniu . obecnie mam złamany nos wiec przerwa 2 tygodniowa w treningach teraz moim celem jest zdobycie czystej masy mieśniowej dostalem w prezencie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-03-06 12:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszcu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam może mi ktoś pomóc z wyborem spalacza ? Jadłem już TSE i Dymatize - Dyma Burn myślę nad Scorch, albo coś lepszego. Jak uważacie ? Dieta jest od 2 tygodni stosuję trochę poleciało i tak za tydzień, dwa spalacz chcę dodać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-03-06 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji nadszedł czas...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dla zdrowia też niezbyt dobrze. I tydzień na adaptację: http://oi45.tinypic.com/p6trm.jpg Potem już: http://oi47.tinypic.com/2kowfb.jpg A na ostatni miesiąc zarzucę jeszcze spalacza i będę zastępować np. ryż z kurczakiem tak zwanymi "kargulami", czyli kawałkami kurczaka w placku z jajka. Trening: pon: CROSSFIT (Angie) 100 podciągnięć 100 pompek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2013-03-08 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od stycznia jade na redukcji. Koncze wlasnie drugiego spalacza najpierw poszedl scorch, teraz konce animal cutsa. Chcialem Was spytac o rade czy jest sens wziac jabłczan do sallego. Salbutamol mam zamiar zaczac za jakies 1,5 tygodnia i brac przez jakies 2-3 tygodnie. Słyszalem ze krete dobrze brac z sallym. Zaczelo mi troche leciec miecho wiec [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-03-09 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z EA Sports Active 2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] rozpocznę program 9 tygodniowy. Następnie zmiana poziomu na MEDIUM a potem HARD. Ale nie o to chciałem zapytać. Zastanawiam się czy nie zastosować również do tego jakiegoś spalacza (nie jem też zbyt dużo tak że raczej moje problemy są związane z małą ilością ruchu. Myślę że lepsze takie działanie niż w ogóle. Chciałbym zapytać czy jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-03-09 17:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na spalenie tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o spalaczi białko to ok, mam na tyle kasy żeby zakupić te "specyfiki". Pytań jest kilka 1. czy dużo strace nie dołączając cla? 2. jeśli zdecyduję się na kupno białka i spalacza, jak proponujecie abym do zażywał w dni treningowe i bez treningowe? 3. czy ww. środki są w ogóle dobrym pomysłem czy jest coś lepszego? zażywałem już kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2013-03-12 17:12:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu i wejście z dieta na redukcje z pomocą: 1. Jabłczan przez 8 tyg w sumie ( jako antykatabolik) 2. BCAA przez cały okres 3. PES Alphamine 4. Białeczko do diety :) 5. omega 3, witaminy, ZMA apteczne. Potrzebuje głownie pomocy w doborze mocnego spalacza, poziom fatu na poziomie 25% albo i wiecej, trochę mnie podlało na cyklu :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-03-12 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla dziewczyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Szukam jakiegoś w miarę lajtowego spalacza dla mojej koleżanki (19 lat), aktywność fizyczna aero z 4x w tygodniu, dieta bez rozpisywania, po prostu zdrowe odżywianie się, do zgubienia z 5 kg max. Będzie to jej pierwszy kontakt z suplami. Nie wiem czy jest sens wgl coś brać przy takim celu, ale to jej decyzja, ona chce się czymś wspomóc żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2013-03-13 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz po TSE.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. OD RAZU MÓWIĘ MAM DIĘTĘ+AERO. Chce się wspomóc spalaczem, TSE na mnie nie zadziałał wgl. Na innym forum polecają teraz scorcha albo lipoburn FA, lecz gdzieś wyczytałem że rangą są jak TSE.. I tu prosze Was o polecenie dobrego spalacza, który bd robił swoje. BEZ YOHY, i geranium

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-03-14 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HyperLean FX7 vs NUTREX LIPO 6 BLACK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zasięgnąc porady co lepsze ? Od razu zaznaczam że będę to brał za jakieś 6-7 miesięcy na ostatni szlif. Może ktoś testował i ma porównanie ? Obecnie lecę bez żadnego spalacza i waga ładnie idzie z 103 na 97 bf ok 20%.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-03-16 18:37:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie o karnitynę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Szukam preparatu na redukcję który mógłbym dołożyć do spalacza Thermo Speed Extreme (stosuję też BCAA). Moją uwagę przykuła L-karnityna Gold od Treca, ale przeczytałem że nie daje ona żadnych efektów. Chciałbym zapytać czy tak jest naprawdę, a jeśli tak to co oprócz niej mógłbym dołączyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2013-03-17 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przyredukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, Zwracam się z pewnym pytaniem, ponieważ zaczynam cykl redukcyjny i chciałem prosić o jakieś suple które mogą sie przydać przy redukcji oprócz spalacza i białka bo takie posiadam. :) Czy są jakieś inne suple które mogą się przydać przy suplementacji które mogą wspomóc zachamowanie utraty masy mięśniowej i siły??? Doradzono mi CM3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-03-18 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)