spalacza

Dziękuję za info moja wiedz opiera się na ośmiu tygodniach brania spalacza więc sam nie wiem przez ile zażywać

[...] kręcić tak samo kardio (3x45 i 3x20 po siłowym) czy lepiej zmniejszyć do 2 razy po 30-40min i wyliczyć do tego zapotrzebowanie? W tym czasie "zero" zrezygnować całkowicie ze spalacza + yohy? ogólnie ja zawsze stosuję zasadę że jeżeli robię regenerację to rezygnuję z cardio żeby odpocząć fizycznie i psychicznie w jakimś stopniu od deficytu i [...]

[...] od olimpu i dziala miejscowo tam gdzie wsmarujesz hmmm... 13. Thermo Fat Burner - tanie jeszcze tansze od olimpu ale odnosnik z opinia byl do postu z ponad 400 stronami sorry czy ktos moze napisac wlasna opinie czy jest chociaz porownywalny do spalacza olimpu?? ok to chyba na tyle który na poczatek ? i sam czy pasowaloby cos jeszcze w zestawie ?

[...] na rowerku stacjonarnym +dieta no i ten therm line jesli potwierdzicoie ze jest vchyba bezpieczny dla osoby po czterdziestce :P powiedzcie mi cos wiecej na temat tego spalacza jesli mozecie....bo ja np. dopiro ostatnio przez przyapdek znalazlem dawkowanie w necie Oo w sumei malo informacji na jego temat jest.... a takze jakies wskazowki? i [...]

a co myslicie o polaczeniu jakiegos spalacza zawierajacego kofeine z Xpandem bo kiedys byla teoria ze kofeina niweluje dzialanie kreatyny(monohydrant) a jak to ma sie do jaglczanu niech ktos sie wypowie dzieki

[...] wypadku, mimo utraty tłuszczu, zwiększyć siłę i wymiary. W zestawie tauryna zbędna. Zamiast niej dorzuć sianka i kup duże CP. Kofeina w jakim celu? Będziesz dorzucał ją do spalacza? Jeśli tak i uważasz, że to konieczne, to śmiało. Omega-3 i witaminy są ok. Dorzuciłbym jeszcze apteczne ZMA (Filomag B6 i Zincas Forte) lub jakieś firmowe, np. [...]

Mnie pobudzenie nie interesuje - liczy się to, że są efekty. Redukowałem bez spalacza. Po jego włączeniu było nieporównywalnie lepiej... i o to chodzi. Teraz też pomaga. Mimo to, spróbuję z chęcią, także ślij, jeśli chcesz. Może w końcu coś mnie ruszy. Pozdr.

[...] wodą i ogólnym spadkiem estetyki sylwetki po dniu, w którym odpuściłem dietę i przykładowo wybrałem się na lody, czy zjadłem pizzę. To dla mnie największy plus tego spalacza. Śmiało mogę polecić. 2. NO-Boostery: * Ester Stack (Nutrabolics) - mieszanka estrów, mająca dawać kopa na treningach i dawać niezapomniane wrażenia związane z [...]

o3,zma i spalacza uwzglednione warzywa tez tylko nie dopisane nofatuk, ten gosc wazy 105kg czy zjazd wiekszy niz 500kcal nie bedzie zbyt drastyczny? nie lepiej stopniowo zmniejszac kalorie? czemu oliwa na noc zla? co z wolniejszym wchlanianiem bialka?

mam nadzieje, ze nie oberwie mi sie za odswiezanie tak starego tematu. Jesli komus bedzie sie chciało odpowiedzieć, byłoby miło. Czytałam, ze spalacza nalezy brac na czczo rano,a jesli rano nie ćwiczę,nie chodzę na siłownię, tylko śmigam do pracy,to czy również powinnam brać spalacz na czczo? Tak robię teraz, a po ok.20 minutach jem śniadanie. [...]

[...] z indyka (na promocji była ) + 40g płatków owsianych +kawałek ogórka I porcja Suplementacji przed treningowej 8g BCAA przed i Po treningu siłowym Crea Shot ~30g 1capsa spalacza Posiłek po treningu Ryż biały paraboiled + 200g piersi z indyka + kawałek ogórka Nie zrobiłem foto shejka białkowego ale 1 wrażenia pozytywne Zapach: coś jak [...]

zestaw przed aerobowy :) 2kapsy spalacza i 8tablet bcaa.. mp3 na uszy,pas neoprenowy na brzuch i jazda biegac

[...] na sniadanko jajecznica z chlebkiem i do tego bialeczko a przed sniadankiem oczywiscie spalacz.. pozniej w pracy kanapeczki z indykiem i warzywami..zapodalem jeszcze 2kapsy spalacza przed 3posilkiem i crea shota na 30min przed trenem.. po shocie ladnie trening mi sie wkrecil chociaz dzisiaj bez jakiejs mega wariacji bylo na mojej przecudownej [...]

[...] o 'plazowke' wczorajszy dzien juz zapomnialem,w ogole co bylo wczoraj wiec sniadanko dzisiaj standardowe czyli jajeczka na chlebku zapite bialeczkiem :] wczesniej 2kap spalacza.. czuje ze siedzi jeszcze alko we mnie wiec na treningu bede sie pocil maxymalnie.. p.s. w nawiazaniu do klotni jaka sie stworzyla sie na forum..nikt tutaj w cale [...]

A właśnie bierzecie tego spalacza i macie jakieś odczucia co do niego ? działa coś ?

Magdo urocza to jestes Ty a nie tam jakis rafik ;) co do spalacza to jesli chodzi o jakies pobudzenie to male..pocenie jest nawet dobre czyli jednak jakas termogeneza jest niedlugo zwieksze dawki do 3kapsow w porcji.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-05-19 15:23:05

natomiast tutaj widzimy kaszeee i kuraka zawijanego z pieczarkami plus pomidorek :D ps dzisiaj juz zjadlem 8kapsow spalacza zaraz smigam biegac i mam nadzieje ze sporo wypoce.. 3 wzialem jakies 15min temu wiec teraz tylko z 6kaps bcaa i juz :D

[...] haha i wiem jak taka suplementacja wygląda- dziennie,jakoś Grecy do szczupłych i zdrowych nie należą...Wszystko co można znaleźć w winie znajdzie się gdzie indziej,już pisałem o tym,to tak jakbym zamiast spalacza sobie kielicha walnął przed treningiem bo przecież rozgrzewa czyli teoretycznie energia na podwyższenie temperatury skądś się bierze.

najlepsze na ubicie jest połączenie krety i spalacza dobrze ubija mnie też sam Hypedrol X2 zrobił bym tak - obcinał delikatnie Kcal - dodał HIIT w dni nietreningowe - kupił tighta - kupił green magnitude i jakiś boster przed treningowy jaki lubisz np Dorian - i dożucił hypedrol X2 a dawkował bym wszystko tak DNT: - 2x porcja GM - 2 kapsty [...]

To jest nowy thyrotherm. Nie ma on efki od dawna. Używałam go jakieś 2 lata temu. Całkiem niezły, ale strasznie drażni żołądek. Gdzieś na forum były tematy na temat tego spalacza i dość mocno go skrytykowano. Ja polecam Redline z VPX tylko cena boli. A co do smacznych białek, jak ktoś lubi smak kawy, to z tych tańszych 100% whey protein complex z [...]