spalacza

[...] fatu( widzę to po sobie). Ćwiczę: 3 razy w tygodniu siłownia, 3-4 razy trening areobowy podchodzący pod hitt(przyśpiesznia na zamiane z truchtem). Mój problem odnośnie spalacza wiąże się z Thermo Speed Extreme Olimpu - chce żeby pomógł mi przy redukcji. Jest to mój pierwszy spalacz w życiu, nigdy wcześniej nie eksperymentowałem z podobnymi [...]

[...] musi sama... a ja nie mam do swojej dietki zastrzeżeń. Chodziło tylko o nazwę suplementu, który wśrod wielu innych umknął uwadze. Notabene - w zyciu nie szukałabym spalacza tłuszczu pod nazwą zaczynajacą się na ' animal'. Postawiłabym raczej na coś w rodzaju fat+burner... I to tyle... Dzieki, coś sie wyjaśniło Zmieniony przez - koma11 w [...]

Coś zarzucić do spalacza żeby organizm był w fazie Anabolizmu a nie Katabolizmu? 1-6prop; 2-7wino - Jakiś krótki ten cykl by był. A jakby go rozpisał na trzy miesiące? Sogi poleciały - tylko jeden nie wszedł. Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2010-03-06 18:30:52

zwiększ ilośc białka jeżeli sa braki.Dodaj bcca przed i po treningu tak samo przed bieganiem a co do spalacza to musi sie ktoś wypowiedzieć

Może warto spróbować od l-karnityny zamiast spalacza albo cla na ochrone masy mięśniowej polecam BCAA + białko i odpowiednia dieta , ważną rolę spełnia posiłek potreningowy. pozdrawiam

pytanko:zastalam poinformowana ze jesli stosowalam karnityne,np. przez miesiac,to aby zaczac stosowanie spalacza tluszczu powinnam odczekac 2 razy tyle ile stosowalm karnityne,czyli 2 miechy..czy to prawda?mam nadzieje ze ktos bedzie cos na temat wiedzial..pozdrawiam wszystkich:)

[...] hamuje apetyt. blizej lata sprobuje ripped freak i moze jet fuel(choc malo ekonomicznie wychodzi). dorzuce pewnie opcjonalnie albo na koniec tussi. jak dotychczas nie jadlem spalacza ktory pod wzgledem wyj.e.bania i palenia rownalby sie z venomem starym nawet efka nie ma polotu.przy 1 kapsie pobudzenie caly dzien.jedzac 2 spalem 2h/dobe maks, [...]

jesli duza nadwaga to nie ma sensu walic od razu jakiejs kosy-spalacza wystarczy jakis lekki Clenburexin/Body Fire/Thermo Fusion i tak zadziala i tak walenie od razu tych "narkotycznych" wrecz to przesada

Witam Mam zamiar w okresie przedwakacyjnym(nie jestem sezonowcem) zrobic cykl stack + spalacz coś ala test saiba kiedyś fajnie mu to wyszlo i stąd moje pytanie jakie stacki byście polecili i w jakiej ilości oraz jaki spalacz do tego. Spalaczy jeszcze nie stosowalem raczej same kreatyny a chcialbym spróbowac coś zbudować i troche zwiększyć [...]

Witam! Bardzo prosze o pomoc! Zastanawiam sie nad zakupem spalacza tluszczu, nie orietuje sie w tym temacie, dlatego prosze o rade. Mam 23 lata, waze 55kg, wzrost 172cm, prowadze siedzacy tryb zycia. Cwicze nieregularnie, aerobik trwajacy 50 minut plus 20 minut cwiczen na wybrane partie ciala z ciezarkami. Nie stosuje diety. Moim najwiekszym [...]

Akurat połączenie kreatyny i spalacza jest dobrym połączeniem. Ale już połączenie spalacza z tucznikiem jakim jest mass XXL jest zupełnie bez sensu. Co więcej bez sensu jest łykanie spalacza i liczenie na spalanie tłuszczu w momencie kiedy zupełnie nie kontrolujemy tego co w siebie wrzucamy. Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-03-04 09:45:41

zamiescilem te temat w odchudzanie ze wzgledu za branie spalacza tluszczu, nie korzystam z diety ;)

Tak, ja też nie wierzę w działanie l-karnityny. Wydaje mi się, że lepiej zainwestować w dobry spalacz i przed wysiłkiem wziąc porcję spalacza i do tego BCAA

[...] miesiace tylko jakim kosztem i co bedzie pozniej z utrzymaniem tego+jak cie zaleje w trakcie lekkiego masowania, ktore bedzie nastepnym etapem ewentualnie mozesz jechac bez spalacza czytez z tym TSE i pod koniec redukcji doyebac jeden z mocnycg srodkow na zakonczenie, a drugi zostawic na masowanie wspomagajac sie nim zeby nie zalewalo za mocno [...]

Cześć! Mam zbilansowną dietę i dobrze rozpisany trening. Chciałbym wiedzieć czy powinienem dorzucić BCAA MEGA CAPS 1100 Olimpu do spalacza TSE ?

Greg trza młodzieży przykład dawać Mix trafiłeś zyłka na czole juz wychodziła hehe... Ps.-co do Doriana ja juz mam puche Tempro(proteina) ma jeszcze gainera,spalacza i noxa bodajze;dobra fine.

[...] treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: około 2 lat Uprawiane inne sporty: 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: do czasu bcaa + białko teraz zastanawiam się nad kupnem spalacza thermo speed extreme olimp

Venka a spalacza juz zadnego nie bierzesz z tego co testowałas ?

[...] treningu) oraz Whey Amino 1000 olimpu 3x3 tabsy dziennie (przed posilkami). Czy takie rozwiązanie może dać porządany efekt (redukcja przy minimalnej utracie masy mięsniowej) jak widać nie dorzucam spalacza. Może lepiej kupić same BCAA Xtra (3 puchy) brać 20g przed i po treningu a odpuścić whey amino i dodać jakiś spalacz? Jakie jest Wasze zdanie?

Witam. Czytając forum dowiedziałem się, że nie warto inwestować w spalacze typu Thermo Speed itp. Przy wyborze spalacza należy kierować się składem: "Kofeina Ekstrakt Zielonej Herbaty Forskolin L-tyrozyna Guggulsterony Synefryna Johimbina* Winpocetyna Myo-inozytol Evodiamina 5-Hydroksy L-Tryptofan Nikotynian Ksantynolu Cissus Geranamina" [...]