SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacza

  • 3 cykle treningowe - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nich suplementacji. Osobiście widze to tak: zestaw 1. (redukujemy dalej) tight + jakiś lekki spalacz ( tight jest na 30dni, wiec dorzuce jedną tabse dziennie jakiegoś innego spalacza i wyjdzie równy miesiąc) BCAA Vitalmaxa CM3 Treca Zestaw 2 ( ostatki redukcji ) Venom Hyperdrive 3.0 Lean Dreams BCAA Cm3 Treca Nutrabolics Zestaw 3 - ( typowa [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2010-02-12 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w yborze spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce pociągnoć redukcje jeszcze przed jednym cyklem masowym sporo fatu na brzuchu 96cm...w obwodzie ...dieta low carb jest.. fbw..no i aeroby 5x tydzien po 30 minut...potrzebuje spalacza żeby był nie drogi myslałem nad thermo speed extreme lub fat burner z treca..chyba że macie jeszcze jakies inne propozycje w tej cenie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-02-12 12:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie spalacze uzywać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinienem używac żeby spalić szybko tłuszcz, zauważyłem że jest ich dużo ale niewiem jak wybrać odpowiedni dla siebie. Na początku chciałbym zrzucić kilka kilogramów z 20kg by się przydało. Czym sie kierowac przy wyborze spalacza?? Pewnie na skład ale co jest najwazniejsze w tym składzie. Prosiłbym też o nazwy spalaczy odpowiednich dla mnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-02-13 10:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Dyma Burn Xtreme

    Temat
    Targowisko

    Kupie z pol paczki (moze byc wiecej) spalacza dyma burn xtreme. Moze tez byc cos podobnego :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-02-20 23:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - rada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przepraszam za nowy temat, ale w istniejących nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi. Mam następujący problem - nie 'uprawiam kulturystyki' jednakże poszukuję dobrego spalacza, który pomoże mi zredukować (niewielki) tłuszcz brzucha i jego okolic wspomagając pracę nad mięśniami brzucha. I tu pytanie - jaki ? Czy nie szkodzi to, że dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-02-21 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ledwo na 5 go znajdę). 3. Co z solą i przyprawami w diecie? Można ich używać czy też odstawić całkowicie? 4. Jakimi suplementami można uzupełnić dietę przy redukcji (oprócz spalacza)? 5. Jaki spalacz wybrać by wspomóc efektywnie proces redukcji? 6. Kolega mi mówił, że sama l-karnityna to placebo i bym nawet tego nie kupował bo szkoda kasy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-02-22 02:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatrubner POMOC!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w tym temacie chce zapytac sie was czy w wieku 15 lat warto brac spalacza tluszczu o nazwie FatBurner, trenuje juz 1 rok, mam urodziny 16. I czy myslicie iz ten spalacz nic nie zakloci w moim funkcjonowaniu itp. Moj znajomy bral fatburnera, w ciagu roku stracil 25kg. Prosze o zetelne odpowiedzi, za pomoc sogi. LINK DO PRODUKTU : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2010-02-22 21:03:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED 17 LAT konsekwencje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć brać thermo speeda na okres jednego miesiąca. Słyszałem jednak, że jest on dość szkodliwy dla osób w moim wieku. Jakie dokladnie konsekwencje może mieć zażywanie tego spalacza? Wpłynie to na negatywnie na mój rozwój? Jeśli jednak nie powinienem testować TS to jaki spalacz byłby dla mnie najlepszy? WIEK: 17 CZAS REDUKCJI: 1 miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-02-23 14:06:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pozostałości po spalaczach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , jestem na diecie redukcyjnej i planuje zacząć spożywanie suplementów. Z poprzedniej redukcji zostało mi trochę thermo crusha , clenbuticalu i mocnego venoma , każdego mniej więcej pól opakowania , chciałbym się dowiedzieć jak dawkować ów suple i czy będzie potrzeba dokupienia nowego spalacza :) Z Gory dzieki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-02-23 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby brzuch - kiedy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tym pytanie: jako iż będę wykonywał aerobiczne ćwiczenia na brzuch z rana po przebudzeniu chciałbym zapytać czy ćwiczenia mam wykonywać na czczo czy też może po zażyciu spalacza i zjedzeniu śniadania? Jeśli po śniadaniu to ile czasu muszę odczekać aby zacząć ćwiczenia? Proszę tylko o rzetelną odpowiedź na pytanie i nie zaśmiecanie wątku. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-02-24 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 78kg na...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chce zrzucić parę kilo. W sumie na wakacjach schudłem 23kg (zrzucałem ze 100kg) ale bez żadnego spalacza. Teraz waga już mi nie chce tak łatwo schodzić dlatego postanowiłem zarzucić jakiś spalacz. W sumie chyba mam dobrą wagę bo waże 78kg na 186cm wzrostu, ale mam tłuszczyk na brzuchu i chcę się go pozbyć. Czytałem różne opinie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-02-26 08:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować się?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (kasa na ewentualne suple jest prawie nieograniczona, czas na dodatkowe ćwiczenia areobowe jest powiedzmy pół godziny dziennie, dieta MASOWA jest) PS: czy zastosowanie dobrego spalacza da efekt nie zmieniając dotychczasowej diety, ćwiczeń? (z ćwiczeć dodam tylko mięśnie brzucha w dni nietreningowe) Zmieniony przez - csc w dniu 2010-02-26 20:28:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-02-26 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do redukcji potem do masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aż waga zacznie pokazywać 90 kg, dieta oczywiście jest, o kcal B W i T nie ma co się martwić, powolutku idę w dół, zastanawiam się tylko czy zastosować wspomagacz w postaci spalacza czy nie ( tu prośba o wypowiedzenie się bardziej doświadczonych ). Po redukcji będę miał dylemat, moim celem nie jest bycie szerszym niż futryna drzwi, więc myślę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-02-27 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena spalaczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czytając forum dowiedziałem się, że nie warto inwestować w spalacze typu Thermo Speed itp. Przy wyborze spalacza należy kierować się składem: "Kofeina Ekstrakt Zielonej Herbaty Forskolin L-tyrozyna Guggulsterony Synefryna Johimbina* Winpocetyna Myo-inozytol Evodiamina 5-Hydroksy L-Tryptofan Nikotynian Ksantynolu Cissus Geranamina" [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2010-03-01 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona mięsni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu) oraz Whey Amino 1000 olimpu 3x3 tabsy dziennie (przed posilkami). Czy takie rozwiązanie może dać porządany efekt (redukcja przy minimalnej utracie masy mięsniowej) jak widać nie dorzucam spalacza. Może lepiej kupić same BCAA Xtra (3 puchy) brać 20g przed i po treningu a odpuścić whey amino i dodać jakiś spalacz? Jakie jest Wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-03-01 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: około 2 lat Uprawiane inne sporty: 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: do czasu bcaa + białko teraz zastanawiam się nad kupnem spalacza thermo speed extreme olimp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-03-02 01:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED EXTREME + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Mam zbilansowną dietę i dobrze rozpisany trening. Chciałbym wiedzieć czy powinienem dorzucić BCAA MEGA CAPS 1100 Olimpu do spalacza TSE ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-03-02 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Bardzo prosze o pomoc! Zastanawiam sie nad zakupem spalacza tluszczu, nie orietuje sie w tym temacie, dlatego prosze o rade. Mam 23 lata, waze 55kg, wzrost 172cm, prowadze siedzacy tryb zycia. Cwicze nieregularnie, aerobik trwajacy 50 minut plus 20 minut cwiczen na wybrane partie ciala z ciezarkami. Nie stosuje diety. Moim najwiekszym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-03-04 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz - potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fatu( widzę to po sobie). Ćwiczę: 3 razy w tygodniu siłownia, 3-4 razy trening areobowy podchodzący pod hitt(przyśpiesznia na zamiane z truchtem). Mój problem odnośnie spalacza wiąże się z Thermo Speed Extreme Olimpu - chce żeby pomógł mi przy redukcji. Jest to mój pierwszy spalacz w życiu, nigdy wcześniej nie eksperymentowałem z podobnymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-03-07 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tabatą i hittem trzymać tak samo kalorie i rozkład b/t/w jak w dni treningu siłowego? 6) Jak trzymać rozkład w niedziele( dzień zupełnie wolny) 7) Czy włączenie jakiegoś spalacza w trakcie redukcji będzie dobrym pomysłem? Rozkład treningów będzie następujący: Pon - Siłownia Wt - Śr - Siłownia Czw - Pt - Siłownia Sob - Nie - Wolne Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-03-07 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)