spalacza

Może bez spalacza da rade ;) No to postaraj sie zrobić fote i wpadnij do dziennika wiem ze dużo tam nie ma ale sam tam siedze jak spalisz te "resztki" to chyba będziemy na równi wagowo :D bo u mnie nieźle idzie w góre :p

Daj kawałej sernika ej! Wszystko ładnie wygląda coockawsky ale czmeu nie zaczniesz masować? Bo z tą głodówką to nie wiem jak wytrzymujesz %-) Ja bym zaczął zwiększać kaloriei dalej robił aeroby przynajmniej aż wyjdziesz ponad zapotrzebowanie a później sam zoabczysz czy dalej je robić i używać spalacza czy nie..

[...] 32 - REDUKCJA DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7acf7d349ab9403aaf50226069aec7e9.png TRENING Miały być plecy, ale nie było \-) Stłukłem lekko łape i po prostu nie dałem rady.. za to wpadły fajne aeroby 40 minut orbitrek 10 minut rowerek stacjonarny SUPLEMENTACJA 2 kaps spalacza przed treningiem Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2013-10-02 21:01:22

Właśnie przeglądam tematy dot. spalania oraz diety na redukcję. :) A co do spalacza " z wyższej półki" :P to w co celować, czym sie kierować? Co prawda miałem L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps z Olimpa, ale chyba nie zauważyłem większych zmian.... ;/ Co prawda, nie jest to typowy spalacz, tylko swego rodzaju wspomagacz, no ale po coś to jest :P [...]

[...] 1700/1900kcal. zostaje tylko dorzucić warzyw i owoców i będzie git. jutro na noc także w ciągu dnia planuje pobiegać. no i poważnie zastanawiam się nad zakupem jakiegoś spalacza.. zdjęcia z dnia : szama do pracy na http://images65.fotosik.pl/259/ec3507f9a62116eemed.jpg śniadanie przez zalaniem [...]

Dobra trudno... Więc proszę o pomoc w doborze jakiegoś dobrego spalacza, który mi pomoże. 8 lat grałem amatorsko w piłkę nożną, trenowałem BJJ, a waga jak była tak jest. Pragnę zaznaczyć, że choruję sporadycznie na astmę i przyjmuję przy tym lek Ventolin przed wysiłkiem. Gdy zacząłem brać ventolin to przytyłem 20kg (60 do 80kg w wieku 16lat..) [...]

Nie mam czasu i ochoty na takie zabawy, redukuje juz 2 lata, nie możecie po prostu polecić spalacza ? ..

[...] http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca4ea263f524b0eb97bd73c9f2e575a.jpg suple od IHS: przed treningiem: Thermo Lizzer x2 po południu: Thermo Lizzer x2, Inne suple: omega-3, witaminy,BCAA Dzisiaj zjadłam ostatnią porcję spalacza Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2013-10-15 10:45:03

D1 Plecy 10mg johy + wiksza dawka spalacza 1 Podciąganie ccx5 10x3 20x2 25x5 20x5 15x5 10x5 5x5 ccx6 2 wiosło hantle 27x8 32x8 37x8 37x6 37x6 (tu juz mega spocony) 3 wiosło doly wyc 50x10 60x10 70x10 80x10 90x8 (pompa + już po prostu pływałem) 4ciag rwaniowy 50x5 70x5 90x5 mc 100x6 120x6 130x6 145x6 tu zonk bo mi sie pomylio i zalozylem z [...]

20.10.2013 Dieta nie trzymana, odespałem wreście cały ten weekand. Ogarnąłem diete na ten tyg (nie tylko kurak z tuńczykiem) Trening też trochę zmieniam. Razem z kumplem robimy sobie mały pojedynek w TS 23 grudnia wiec spróbuje się ostro przygotować, zwłaszcza ze typ jest przesilny :-D Redukuje aż brzuch mnie nie będzie wkurzał, potem zakupuje [...]

kupiłem białko i nie dali mi do niego miarki :-( trzeba kombinować jakoś żeby 30g zważyć. tak rozkminiałem może nad jakąś rywalizacją, testem jakiegoś spalacza albo coś, pisałbyś się na to ? Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2013-11-07 19:55:41

Zastanawiam się jeszcze czy będzie sens dorzuceni do kofeiny/spalacza(ew. AMOKU) boostera testosteronu np. T-100 lub coś tego typu ;D

Linka dostałeś do spalacza ... A w sumie dołączam się do tego co ozzy powiedział ...

ja nigdy nie brałem zadnego spalacza a na redukcji jestem co byscie polecili na pierwszy raz?? czy ten Trec - ClenBurexin jest dobry nie bedemiał probleemow ze spaniem i tego typu jazd??czytałem o kilku spalaczach ze rece sie telepia i w ogole ciezko ze snem koncentracja kiepska.....co panowie polecicie??

Nie napisałam, że nie ćwiczę to po pierwsze, po drugie nie oczekuję Bóg wie jakich cudów od spalacza tylko delikatnej pomocy. Ironia jest mi zbędna, bardziej potrzebuję rady i pomocy.

[...] nie równia pochyła :-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f958462501264c71b8718b3f8160d972.JPG Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps), Vitamin & miner mega caps Jedna kwestia odnośnie spalacza jeszcze. Po odstawieniu scorcha czuję się senny i właściwie codziennie mam ochotę na drzemkę. Muszę się ratować kawą albo energetykiem, bo wygląda to (szczególnie po [...]

XDD po pierwsze: żadnego spalacza przez pierwsze 2 miesiące, bo organizm będzie bardzo dobrze spalał tłuszcz. Dodasz sobie spalacz po kilku tygodniach, jeśli tłuszczyk nie będzie spadał. Po drugie, zielona herbata nie spala tłuszczu, tylko pomaga organizmowi go spalać i oczyszcza Twoje ciało z toksyn. Nie ma po co pić 1 litra dziennie i wpychać, [...]

[...] aeroby podczas brania johy nie zamierzam przestawac cwiczyc ani nie zaczne jesc co popadnie z nadwyzka kaloryczna moje pytanie jest czy brac z man scorch zmiejszajac dawki spalacza czy brac czysta czy z kofeina nie napisałem jescze ze zaczynałem spalacz od 2x2 i czułem pobudzenie ale po tygodniu znikło ono wiec przeszedłem na 3+2 i 2x3, jesli [...]

[...] edition). Od połowy grudnia dodałem witaminę D w sporej dawce (5000 UI). Oprócz tego białko w celu uzupełnienia diety (od 30 do 60g dziennie). Przez grudzień nie brałem spalacza, ale dodam go od jutra w wersji mocnej. Aktywność sportowa: Przez ostatnie 30 dni zrobiłem 28 treningi w trakcie 34h. 17h z tego zeszło na treningi siłowe (z [...]

Marcel ja na razie po 2 tygodniach brania zrezygnowałem ze spalacza a skłoniło mnie do tego głównie to, że one podnoszą znacznie ciśnienie krwi a to nie jest zbyt bezpieczne. Ale cały czas waham się czy nie powrócić. Brałem scorcha. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-01-02 15:42:22