wiec dobra dieta...aeroby i regeneracja /w celu uzoopelnienia diety moze byc odzywka bialkowa/...do tego omega-3...i zestaw witamin i mineraloow...a jesli koniecznie chce jakis spalacz to green tea i kofeina..choc uwazam ze to zbedne...
Ja też biorę teraz karnitynę Vitalmaxa i to jest jedyny spalacz jaki stosuję, bez ECA czy innych mniej lub bardziej bezpiecznych środków i efekty są bardzo dobre, choć żeby być sprawiedliwym muszę dodać że naprawdę ściśle trzymam dietę (tłuszczową) i stosuję aeroby.
[...] Przedstaw swoja diete i moze razem ja przeanalizujemy ? Drugie rowniez dobre wyjscie to jako antykataoblik mozna stosowac tauryne i olej mct i do tego dolozyc karnityne jako spalacz, zas olej mct takze pomoze w podkrecaniu metabolizmu. na 2 miesiace kuracji nalezaloby kupic 3 pudelka karnityny co daje nam 132 zl - stosowanie 3 tabletki dziennie, [...]
[...] lub Super Whey Gainer 4000 z Olimp-a i stosowa jedna porcje odrazu po treningu. Myslalem tez zeby dokupic Thermo z trec-a, prawdopodobnie powiecie ze bez sensu gainer i spalacz tluszczu ale gdybym geinera bral tylko w malej ilosci odrazu po treningu to mysle ze nie ma prawa to odlozyc sie jako tluszcz a thermo by mi pomoglo zrzucic malutki [...]
[...] bo tak jak mowilem psychika ludzka jest wlasnie taka ale rozkminiłem sobie to ladnie i jezeli mam brac coraz wiecej i wiecej, to wole zaprzestac to brac i wziasc jakis inny spalacz. Tak wiec 4 tabsy to nie przesada? A inne pytanie to dlaczego Thermal dziala na mnie po takim dlugim czasie? Nie rozumiem tego. Na innych 15 minut i juz a ja musze [...]
Gustel no Thermal tez podnosi zdolnosci treningowe (sama sie otym przekonalam) ale jest spalaczem tluszczu "Thermal Pro to rewelacyjny spalacz tłuszczu mający za zadanie zwiększenie termogenezy organizmu - procesu podczas którego organizm doskonale spala zbędne kalorie. Thermal Pro pomaga także w regulowaniu niewłaściwych nawyków [...]
Gustel sam spalacz nic Ci nie da..dobrze by bylo zeby nie cwiczyc, nie wysilac sie tylko lyknac pare tableteczek i chudnac hehe Powinienes ulozyc sobie odpowiedni trening..no i oczywiscie dietka to podstawa..wiec poczytaj troche, dowiedz sie o treningu i diecie i powodzenia
[...] sie tluszcz pali ?? Wszystkie sterydy daj mieso ale nie pala tluszczau Na winie robisz zezbe ale nie spalisz tluszczau lec zpoprzez aeroby Wiec trzeba sie zastanowic co chcemy osiagnac jak spalic tluszcz i fajnie wygladac to winstrol i jakis spalacz bo tu glownie o niego chodzi ... on nam duzo pomoze a wino tlyko tlyko da sile i ladnie wyzezbi
[...] weglowodany carbo plus serwatka +kreatyna+glutamina czasami jak mnie stac to 3 razy dziennie aminkwasy a przed zawodami rezygnuje z kreatyny zamiast tego wlaczam aminokwasy bcaa i jakis spalacz tluszczu np terma-pro co daje mi kopa jednoczesni na aeroby i trening silowy a i jeszcze olej mct kilka razy do posilkow to chyba na tyle pozdrawiam
[...] Strongbart! A odzywke biaklowa moglabys spozywac 2x dziennie po 30-35g, np. miedzy posilkami oraz przed snem, wtedy bedziesz miala zapewniona zupelna ochrone miesni przed katabolizmem bialek! P.S. A ile moglabys wydac $ na miesic, poniewaz przydal by sie rozniez jakis spalacz tluszczu, np. l-karnityna, fat burner czy green tea Pozdrawiam
j/w o karnitynie było juz duzo psotów,i jak byc skorzystał z wyszukiwarki to sam bys sobie odpowiedział lepszy jest fat burner nie zapomnij o aerobach i diecie wysokobiałkowej.sam spalacz raczej nic nie da
łi... ale.. ja wole miec spalacz w 2 czesciach - bo nie zawsze mam ochoten na efke, czasem wole yohimbine (wtajemniczeni wiedza o co chodzi ) dlatego lubie minimum 2 czesciowe kombinacje.
[...] efekty inni marne. Osobiscie jade j.w. aktualnie + proviron, miesnie wygladaja naprawde ladnie choc ogolnie szczuply jestem z natury. Koncze 5tyg mety dzieki prov i nolvie momentami uniknalem zalania woda i tluszczem - praktycznie 0 tego efektu. Po zarzuc sobie clenbuterol jako antykatabolik + spalacz. Ja pojade 2dni on 2dni off itd. po cyklu.