SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • cykl bez kreatyny:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam właśnie skończyłem cykl redukcyjny który trwał 6tyg. dietka była wysokobiałkowa low carb suplemnty kreatyna(xpand) spalacz(hydroxycut hardcore) i inne dodatki do diety i witaminy. Teraz mam tydzień luźnego(regeneracyjnego treningu) i po tym chciałbym rozpocząć cykl masowy i wspomóc sie jakiś dopalaczem bez kreatynyco polecacie w miare [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-10-21 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla wegetarianina - spalanie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do Was z prośbą o pomoc w wyborze odpowiedniej diety. Mam 20 lat, niestety ostatnimi czasy mało się ruszam, za to dużo siedze w samochodzie. Czas to zmienić - kupiłem spalacz SCORCH MAN i chciałem zrzucić troche z brzucha, ud i pośladków. Moja waga 63kg, ogólnie jestem szczupły ale zebrało się ostatnio sporo tłuszczu, który chcę spalić. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-11-18 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te dwie godziny rano i dwie godziny wieczorem ,w połączeniu z dietą o delikatnie ujemnym bilansie kalorycznym (w której do zbędnego minimum zostały obcięte węgle) i stosując spalacz tłuszczu......Pozwoli wyeliminować tłuszcz w okolicach brzucha?? Jeżeli nie ,to co sugerowalibyście aby osiągnąć wyżej wymieniony cel. Za porady lecą SOGI Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-08-19 09:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g Warzywa: +/- 300g ogórka, pomidora, kapusty kiszonej, 150g szpinaku Suple: kilka szczypt pokruszonych skorupek do posiłków w celu uzupełnienia wapnia, 4caps gold omega3, woda mineralna 1.5l, jakiś spalacz. BTW: 2,1/2,5/0,4 na kgmc, 2600kcal z warzywami Waga 93kg Wzrost 188 BF: 15% Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2013-03-23 19:38:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-03-23 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie tkanki tłuszczowej + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tkanką tłuszczową (brzuch, klata) ciężko ją spalić samymi treningami (BJJ). Dlatego zwracam się z prośbą do Was abyście poradzili mi jakąś dietę + (może) jakiś dodatkowy spalacz do tego. Trenuje 3x w tygodniu więc dużo się ruszam ale to wszystko idzie w kondycje i w technikę, jak na razie zrzuciłem 3kg w miesiąc ale tkanka pozostała. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-11-30 02:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam redukuję tłuszcz dość ostro Dieta Aeroby siłownia. Lecz boję się o swoje mięśnie bo chcę stracić nadmiar tłuszczu a nie mięśnie. Do tego wszystkiego biorę spalacz jakim jest Cleanburexin II. Co proponujecie efektywnego na ochronę mięśni? Czy da radę tak Przyrost Mięśni likwidacja tłuszczu ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2012-02-19 12:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wspomóc?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] już 5kg. Z 104 na 99. Jadę dalej chodzę na siłownie trzymam dietę i ogólnie wszystko ok. Tak sobie pomyslałem że może warto by było wziąć jakieś witaminy, albo może jakiś spalacz? Nie wiem czy warto więc pytam. Co mogę pobrać? Drugie pytanie. Chciałbym co drugi dzień robić jakieś ćwiczenia na brzuch tylko nie wiem jakie. W sumie mógłbym robić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2013-05-03 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila, wytrzymalosc pod SW :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi zwiekszyc sile, bo na tym m izalezy najbardziej. jadlem juz troche kreatynek, clout, mono oczywiscie, cp ze dwa razy i tcm. Dieta jest, o to sie nie trzeba martwic. Moze dorzuce spalacz tluszczu jako pobudzacz? Rozejrzalem sie to interesujace sa nitrobolon 2, green magnitude, no xplode, storm. Zmieniony przez - ynwa w dniu 2009-10-15 01:57:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-10-15 01:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarki do kupna odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przymierzam się do Kupna jakiś Supli... Obecnie powoli kończę -Venom 3.0 -Witaminy -Białko Optimum (mój celem było zrzucenie min 5kg, i tak się stało nawet więcej, Dietę mam od 2 mc + Spalacz Venom siłka 3-4 w tyg i 2 w tyg aeroby głownie rowek). Zauważyłem ze mięska też troszkę ubyło z 1 - 1,5 cm w Bicepsie. I tak myślę żaby teraz coś na Pompę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-12-21 16:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hantle, drążek, pompki (chyba, że proponujecie coś lepszego). Dodam że cały dzień mam wolny, a priorytetem jest trening, więc zadowoli mnie plan z bylejakimi godzinami - dostosuję się. Dodam jeszcze że mam zamiar zacząć brać Dymatize Dyma-Burn Xtreme. Dodatkowo chciałbym wiedzieć przez ile można brać ten spalacz? Dzięki, liczę na Waszą pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-04-23 07:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 raz. Link: http://i.imgur.com/vJyNphf.png I osobno zrzut. Nie jestem pewien niektórych rzeczy, również chciałbym to trochę bardziej urozmaicić, dodać ryby, nie wiem jak wygląda to w kwestii witamin. Mogę dorzucić jakiś spalacz. /SFD/2018/9/16/6a11ff2f1fde491dacf0941004bb43c7.jpg Zmieniony przez - Tomek12334 w dniu 2018-09-16 22:06:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2018-09-16 22:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny, cardio. Co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem już dość długo na redukcji. Dieta na bilansie 2500 kcal. Trening siłowy 6 razy w tygodniu. Cardio 7 razy (po godzinie co daje wg pulsometru przepalonych każdorazowo 700 kcal). Ciężko jest dodać więcej aerobów, a dietę wolałbym zostawić na tym poziomie by coś tam jednak zjadać ;p (i tak jest już mało kcal). Spalacz chcę zostawić na sam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2014-05-21 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperdrine od

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] też nie, ale szukając w tematach o hyperdrine od nie otrzymałem wystarczających informacji, które by mnie zaspokoiły. Mianowicie mam pare pytań do osób, które testowały ten spalacz i chciałbym żeby się szczerze o nim wypowiedziały. A więc po: 1. Okres stosowania 2. Dawka zażywana 3. Jaka dieta przy stosowaniu 4. Jakie ćwiczenia przy stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-05-10 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka a długość życia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam do was pytanie głównie do tych długo trenujących czy ten sport skraca mocno życie, trenuje już ponad rok ale nigdy nie zastanawiałem się nad tym nie zamierzam brać dopingu biorę obecnie białko przedtreningówkę black wolf i za jakiś czas wejdzie jabłczan i spalacz bo zaczynam redukcje czy to może wpłynąć na długość życia ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2017-02-26 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam wlasciwy trening?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 184 cm, przydaloby sie to wszystko wyrzezbic, z naciskiem na wyzej wymienione partie. Mam diete, trening silowy pn,wt,czw,pt. do tego w kazdy dzien orbitrek okolo 45 minut i 6 weidera, biore spalacz lipo 6 black. No i teraz pytanie czy taki trening jest ok? czy cos zmienic? moze jeszcze jakies suple dorzucic? Dzieki za odpowiedzi :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-01-16 13:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, nazywam się Rafał, mam 32lata, mój wzrost to 176cm, a waga to 126kg. Przez 3-tygodnie zgubiłem 8kg, rozpocząłem indywidualne treningi bokserskie. Trener polecił jako spalacz Clenburexin, biorę go 2-razy dziennie, przed treningiem i w trakcie dnia. Czy są jakieś dodatkowe spalacze, które mógłbym z tym połączyć, aby szybciej zgubić wagę? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-12-12 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór następnego spalacza na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] thermo speed extreme, olimp thermo stim (dwa opak) i właśnie kończę tested burnera. Chciałbym jeszcze pociągnąć ze trzy - cztery tygodnie redukcji dodając jakiś mocniejszy spalacz. Zastanawiam się nad: Magnum Nutraceuticals - Heat Nutrex - Lipo-6 Black hyperlean fx7. Podkreślam, że jestem na redukcji i nie interesują mnie zabawki trzepiące [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-06-01 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena domowego planu treningowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] serie hantlami na biceps po 20 powtorzen.W przerwach spiecia brzucha po 30 razy.Na zmiane hantle>brzuch>hantle>brzuch. Na koniec pompki tylem na triceps i rozciaganie. Mam jeszcze jedno pytanie czuje że mam mocny brzuch miesnie sa twarde i fajnie wyrzezbione, tylko jest ta nieszczesna mala warstwa tluszczu. Jak sie tego pozbyc?Moze jakis spalacz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-03-19 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu młodego koksa :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczyku na brzuchu,fałd tych oraz z tłuszczu na kolanach na łokciach itp. Tak się zastanawiam czy warto i czy można to połączyć z tą kretką ktróą biorę, mianowicie jakiś spalacz, ale nie wiem jaki i prosiłbym również abyście mi doradzili. Chodzi mi aby pozbyć się tłuszczu z całego ciała, bo to jest mój największy mankament .. a dieta? jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-10-26 22:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alri Venom Hyperdrive

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Z tego co czytałem to ten właśnie spalacz jest przeznaczony dla osób w wieku 21+. Czy można go stosować wcześniej? Dane: Wiek: 17 lat Waga: 90 kg Wzrost: 177 cm Dieta: Jest ale nie idealna ze względu na szkołę. Staż treningowy: 5 miesięcy Stosowane wcześniej spalacze: Thermo Fusion Stack II Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-05-17 18:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)