spalacz

[...] tego planu dodatkowo co dziennie godzinę cardio (rowerku) na wieczór czy mogę tak dodać sobie cardio co dziennie na noc ? chce szybko spalić tłuszcz biorę dodatkowo jeszcze spalacz :) z góry dzięki za odpowiedz PS. mój wzrost to 182 waga 104 kilo w pasie mam 106cm Poniedziałek Wolny Wtorek - barki kaptury nogi (cardio) Środa - cardio [...]

[...] cos z tym zrobic , co musze najpierw zrobic ? ile cwiczyc i co cwiczyc bo duzo czytalem w ineternecie ze tradycyjne brzuszki nic nie daja... wiec co mam robic moze jakis spalacz tłuszczu lub cos na wytrzymałosc lub na siłe ... jestem łysy w tej dzienie ... Bardzo prosze o pomoc i odpowiedzi osob co cos o tym wiedza a nie osob zielonych tak [...]

[...] centymetrów stracić,jak wiadomo sam trening nic nie wskóra,bo do tego trzeba diety(z tym nie będę miał problemu)' Może ułożyć jej jakiś fbw lekki,do tego aero będzie kręcić(rowerek najprawdopodobniej) Myślałem żeby może jej jakiś spalacz słaby dorzucić ale pewnie obejdzie się bez tego. Czekam na opinię pomocne oraz porady:) Oczywiście sogi będą

Witam Mam kilka do was kilka pytan , lecz najpierw opisze swoj problem Teraz mam 183cm oraz 67kg. Cwicze od 2013.08 lecz niestystematycznie, lecz teraz niedługo są wakacje wiec trzeba byłoby zrobić rzezbe niestety niechodzilem na zadna siłownie czy coś, tylko trenowaem w domu -Abs 2Lv, i inne tego typu programy, ok pol miesiaca na silowni lecz [...]

[...] treningiem białko po tr.i przed snem a po nabyciu białka odstawiłem clenburexin-bo tak mi ktoś doradził.moja waga86kg przy 183cm i zależy mi raczej na suchym mięśniu więc czy to dobry zestaw i czy moge jednak dołączyć clenburexin bo jest gicior spalacz jednakże nie chce zakłócić działania białka.czy to ma jakiś wpływ? jak to stosować w dt.dnt?

[...] że trochę sporo tych supli, ale nie jest mi szkoda pieniędzy na to. A to wszystkie sa niezbędne... jak minerały, omega, białko, optymilaztor testosteronu, cos z collagenem, beta alanina i jakis spalacz. Pozdrawiam pozdrawiam /SFD/Images/2015/6/21/72568cc95b9041a8ae8bccb28ef705a8.jpg /SFD/Images/2015/6/21/c075cf3b88604c0f9ac10227711a9721.jpg

Moje pytanie jest takie jestem na redukcji biorę aminokwasy,BCAA, białko + spalacz revex , siłkownia 3x w tyg , aeroby 5x w tyg . i moje pytanie jest takei czy moglbym do tego dorzucić jakąś przedtreningówkę nie daje rady już robić nawet siłowni po prostu ochota i siły spadają nie jest to fizyczne przemęczenie czy coś po prostu nie mam ani [...]

[...] do tego biore białeczko ostrowii .....teraz zastanawiam sie co po tym cyklu, bo na wakacje chce redukcje zrobić ... myślalem nad l-glutamina przez jakis czasa potem jakis spalacz scorch albo tight albo cos takiego co polecacie po cyklu mono na podtrzymanie i potem na spalanie ....dobrze mysle z tymi dodatkami ...a i oczywiscie bialeczko [...]

[...] 9-15 winstrol 50mg/ed Zostało mi jeszcze niecałe 2 tygodnie do odpalenia propa i wina... I teraz zastanawiam się czy moge w tym okresie 9-15 przywalić jakiś konkretny spalacz: spiropent na przykład... 2 tygognie spiro i 2 tygodnie efedryna... Mogło by być takie coś ?? Czy mi rozwali bebechy z winstrolem ?? Dodam że zależy mi na [...]

[...] min - trening na wszystkie partie 2 serie po 15 - 20 powtórzeń małymi cięzarami - 10 minut bierznia - 10 minut orbitek Moje pytania: 1. Czy wspomóc się jakimiś suplementami, spalacz tłuszczu, białko? 2. Ćwiczę wieczorami po treningu wracam o 22:00 co mam zjeść po treningu. Kiedyś jak cwiczyłem to piłem białko whey protein i to piłem po treningu. [...]

[...] bieganie + siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz , białko , CLA , witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - redukcja Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: [...]

[...] od 9,0 do 11,0 - chyba km/h :). Rano wstaje, waga wskazuje 104 kg, przychodzę z treningi 102 kg, potem pije do końca dnia z 3-4 litry wody ( i mało co później chodzę do łazienki) i wieczorem waga pokazuje 105 kg. Jak wytłumaczyć to zatrzymanie wody u mnie ? To już się ciągnie ponad 3 tyg. Wymiary stoją w miejscu. Biorę dość silny spalacz i nic...

[...] aby przed treningiem siłowym wziąć BCAA oraz przed interwałami oraz zrezygnować z białka i banana po treningu. Jak to ma się do okna żywieniowego od godz. 12? 2.Zakupiłem spalacz TSE, mogę go brać przed treningiem na czczo? 3.Jak wygląda sytuacja gdy trening mam w czasie okna żywieniowego, jest sens po treningu siłowym i interwałach wypić [...]

mam pytanie w sprawie suplementacji a dokładnie czy dobry będzie taki zestaw na początek: wszystko od "trec nution" spalacz: thermo fat burner białka: perfect whey protein albo whey genic + glucosamine 900 i może jeszcze amino whey syste dużo biegam i powoli chce zacząć prace na domowej siłowni ławka prosta sztangla + 55 kg obciążenia 2x hantle po [...]

[...] jaki będzie w domu 18;00- twaróg chudy z miodem i jakieś owoce 20;30/21;00- 1 ciemna bułka z szynką, serem i warzywem Do tego chciałbym kupić BCAA z firmy ActivLab i jakiś spalacz tylko nie wiem jaki proszę o doradzenie. Te suplemety stosować przed treningiem siłowym i bieganiem czy przed jednym z nich? Czy picie dużych ilości herbaty (około 5l [...]

[...] ?:) Skorzystałem z kalkulatora na stronie potreningu.pl i dzienne zapotrzebowanie wyszło mi 2461 kcal. Odjąłem od tego ok 500kcal i ułożyłem sobię dietę która znajduje się poniżej. Proszę o sprawdzenie. Dodatkowo będę stosował spalacz Clean Burex, BCA i witaminy Vital-min multiple SPORT. /SFD/Images/2015/5/3/014f4fac06cc4efcbfeba7ffa3bd815c.jpg

[...] już ładnie widoczny brzuch(8,9% tłuszczu przy wadze 95,6 oraz 190 wzrostu), ale chcę jeszcze bardziej się dociac (chodzi o dolną część brzucha, więc postanowiłem dorzucić spalacz "lipo rush" oraz Yohimbine hcl 2,5mg z firmy haya lecz otrzymałem yohimbine bark 500mg i teraz pytanie, czy wyszło mi to na plus czy raczej jest to może bardziej [...]

Jutro mam zamiar iść zrobić sobie morfologie krwi i badanie moczu. Jestem w trakcie cyklu na którym biorę BCAA,KREATYNE,SPALACZ,BIALKO,CARBO - zastanawiam się czy branie tych suplementów może w jakimś stopniu "zakłamać" wyniki? Przy okazji, na takie badania powinno się iść na czczo ,prawda?

[...] 2. BSN No-Xplode przed treningiem 3. Horse Power w ciagu dnia ale tylko raz 4. ANIMAL PAK przed treningiem 5. Kaizen Whey Protein w ciagu dnia 6. sixtar rapid lean . (jakis spalacz do 100zł (by troche wyrzezbic nagromadzona mase podczas cyklu) 7. Olimp Chela-MZB na noc 1tabl. 8. Omega3 wiadomo 9. Muscletech Mass-Tech 2,2 kg potreningu gainerek [...]

[...] myslalem o nitrobolonie lub xpandzie, skladowo xpand jest lepszy, ale czy zauwazalne efekty sa lepsze od tych podczas brania nitrobolonu? ) - no i juz zakupilem sobie spalacz TSE ( spalam zbedny smalczyk zwlaszcza z ud i posladków, na tyle są nieporoporcjonalne do góry ze sie ich wstydze i czas cos z tym zrobic) pytam wlasnie o dobór [...]