SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Spalacz - problem w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, lubię wyprzedzać fakty, za miesiąc wchodzę na redukcję, teraz mam trochę więcej w portfelu więc kupię już na zapas! Oto spalacze, wiem, że nie powinno łączyć się spalacza z przedtreningówką alee Czy mogę łączyć spalacz z kreatyną i BCAA? Po treningu białko wpc80 ostrovit Spalacze: Dorian Yates Black Bombs Pharma Ripped Freak burner [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2016-01-23 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ml - Dawkowanie 250 mg raz na 7 dni, też 10 strzałów. Odblok zaczynasz 21 dni po ostatnim strzale Boldenonu. Do w/w mam kupione : białko, kreatynę, bcaa, przedtreningówkę, spalacz tłuszczu, witaminy, wapń. Proszę o porade czy jest sens zaczynać taki cykl a jeśli tak to poprosze o info jakich igieł użyć będę bardzo wdzięczny :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2016-02-11 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po każdym treningu siłowym powinienem wprowadzić jakiś trening aerobowy? Jeśli tak to jakiej długości? 2. Czy potrzebna jest jakaś suplementacja? Białko, tłuszcze Omega, spalacz? 3. Czy warto w dni nietreningowe zacząć powoli wprowadzać treningi interwałowe? 4. Jaki bilans ujemny diety jest "optymalny"? 5. Czy olej na którym smażę (wrzucam na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2016-02-20 21:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja 3 miesiąć - dalsze porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bede bral od kwietnia do konca maja: sprzedawca daje 3 razy dziennie 3 tabletki ale chce zaczac od 3 razy dziennie razy 2 tabletki (ostatnio ten sam spalacz bez diety byl rok temu) 2. Wiem juz ze BCAA Xtra tylko przed treningiem silowym, ale zaczynam od kwietnia rogrywki pilki noznej 6 osobowej i moje pytanie to czy mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2016-03-13 21:15:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Co po clenburexinie? Najlepiej z johimbina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie skończyłem właśnie cykl na clenburexinie, chciałbym sie dowiedzieć za jaki czas mogę zacząć nowa kuracje i jaki spalacz polecacie? Zależy mi na czymś z johimbina ponieważ zalega mi tłuszcz na klatce piersiowej chyba że macie inne sugestie. Myślałem nad San Tight i Nutrex 6 lipo black. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2016-04-15 07:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kolejny spalacz, jaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam kolejnego spalacza, którego stosuję jako przedtreningówkę (głównie dla pobudzenia). W ankiecie wymieniłem jakie już używałem spalacze i działały na mnie dobrze, tzn. pobudzały, zauważyłem zwiększone pocenie się. Chciałbym teraz zmienić ponieważ zauwazyłem, że odczuwam coraz słabsze działanie. Od czasu do czasu (czyli co jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-05-02 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Vpx Redline Ultra Hardcore - Kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ile kofeiny zawiera ten spalacz? Na opakowaniu mam oderwany skład więc nie mam pojęcia ile siedzi w 1 kaps. Wyczytałem na jednej stronie w internecie że 1 kapsułka zawiera 135 mg kofeiny a na innej że w 3 kaps siedzi 135 mg kofeiny. Mówię o tej słabszej wersji z 1,834 mcg yohimbiny. Biorę po 3 kaps na raz czasem 4 i trochę się martwię o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2016-05-15 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jestem nowa i prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dotychczasowe osiągnięcie u mnie to dieta i ćwiczeniami schudłam 40 kg w ciągu 3 lat, ale nie jest tak jak bym chciała, brałam cla, e-karnityne i przed treningiem jakiś spalacz ale słaby... i chce coś innego, w sklepie gdzie kupowałam wspomagacze polecają tylko to samo, nie wiem może to tylko mają albo to im się opłaca tylko i dlatego szukam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2016-05-25 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Efedrynka na PCT? :D

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 190 -przysiad: - 140 Siemanko! Chcialem dodac obecnie spalacz Black Mambe 458mg blenda do obecnego PCT. Chce do poczatku sierpnia dociagnac redukcje. Plusy czy minusy ze efka na pct? Nigdy nie bralem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2016-07-07 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ocena diety - redukcja "Od trenera"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoców i żadnego nabiału oprócz tego twarogu. A bardzo lubię mleko którego pić nie mogę :P 4 miesiąc na tej diecie jest troche juz irytujący. Moim celem jest zrzucenie jeszcze kilka %BF i budowa mięśni. Stosuję suplementacje - kreatyna, spalacz, białko, BCAA, Witaminy Pozdrawiam Patryk :) Zmieniony przez - stangi93 w dniu 2016-08-25 20:16:04

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2016-08-25 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wpływ Supli na płodność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( raczej zdrowa i dopięta na 90% ) może mieć jakikolwiek wpływ na płodność lub może utrudniać zajście w ciąże ?? Od 6 miesiecy stale przyjmuje tylko to ( wcześniej tylko spalacz bo redu była) Kreta beta alanina Kreta mono MSM Witaminy A-Z K2 MK7 Boswellia Wit D 2000 Wit C Dieta . B 2,5g .kg tł 2g/kg WW 6,7 g/kg Aktywność fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2017-02-08 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się cwiczyć 5 razy w tygodniu siłowo + 10 minut cardio. Z sumplementacji używam aminokwasów BCAA przed i po treningu, odżywka białkowa na noc, witaminy i minerały rano, spalacz tłuszczu przed treningiem, kwasy tłuszczowe omega 3 rano, stack kreatynowy po treningu, tribulus i ZMA na noc. Poniżej rozpiska treningowa : Poniedziałek Klata+Barki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2017-03-13 22:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja - co dalej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłownię, nie było mnie w Polsce i praca na to nie pozwalała, wiec przytyłam. Po powrocie zrzucilam to co przybyło - ciężkie treningi 4 x w tyg (siłowe +interwaly) i spalacz black mamba później lipo Obecnie jestem 5 miesiąc na redukcji, .. miesiąc temu zakończyłam współpracę z trenerem .. podliczajac kalorie moja dieta była już na 1200 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2017-03-28 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • redukcja wagi do zawodów

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] muszę się kilka dni odwadniać, dwa dni i dzień przed zawodami to sauna (żeby po treningu nie mieć zakwasów). Do tego przed zawodami jem tylko witaminy i minerały, oraz spalacz thermo speed, nie piję wtedy nawet bcaa. Kilka dni przed jem praktycznie same warzywa na obiad (warzywa na patelnie, ok 400g) a na śniadanie pieczywo wasa (5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2017-04-19 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ALLNUTRITION Burn4All stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, zakupiłem wyzej wymieniony spalacz i w zwiazku z tym chciałbym wiedziec, jak należy go stosowac. W dt 3 kapsy przed treningiem(bezpośrednio przed treningiem, czy trochę wczesniej?), a w dnt 3 kapsy rano na czczo bedzie ok? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2017-05-24 15:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] nolvadex (zalecone przez mojego znajomego ktory dostarczał mi towar). Z racji tego, że planowanej wycinki jeszcze miesiąc, wrzuciłem johimbinę hcl a potem dokupiłem jeszcze spalacz z geranium. Generalnie libido po cyklu, w trakcie pierwszych 4 dni całkiem fajne, jednak po dwóch dniach stosowania spalacza z geranium wyraznie siadło. Wiem, ze od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2017-05-27 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • spalacz BPS DCP 2.0

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Małymi krokami dochodzę do końca redukcji. Pozostała niewielka ilość tłuszczu na brzuchu więc przymierzałem się do kupna spalacza (najlepiej bez stymulantów). Będzie to mój pierwszy kontakt ze spalaczem. Kolega polecił mi DCP 2.0. Zdecydowałem się na kupno DCP. Problem w tym, że na Allegro nie ma go już dobrych kilka miesięcy. Natomiast w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2017-05-29 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja - wyliczanie zapotrzebowania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jednak wiem, że i tak nawet te 2 821kCal to za mało i na 99% będę odczuwał głód, jednocześnie nie chce kończyć redukcji na 2 000kCal obcinając kCal gdy waga nie będzie lecieć mimo 6 treningów na siłowni oraz 3 cardio w tygodniu + spalacz. Tak więc muszę trzymać się tego magicznego kalkulatora czy mogę zacząć np. od np. 3 300kCal czy nawet 3 500?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2017-05-31 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kilka pytań o IF i końcówke redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - przed treningiem chciałem pić kawę z 5g oleju kokosowego (czytałem że nie powoduje wyrzutu insy, nie przerywa postu)czy rzeczywiście tak jest? Dodatkowo przed treningiem spalacz - chciałem wrzucić przed treningiem 1g wit c. czytałem że powoduje zmniejszenie poziomu kortyzolu, czy rzeczywisćie warto ?? DIETA Testowałem na sobie już wiele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2017-06-21 08:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Spalacze na docinkę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo łącznie jakieś 6 lat (teraz 3 lata bez znaczących przerw). Nigdy nie robiłem redukcji więc moje doświadczenie pod tym względem znikome. Kończę Revexa właśnie (pierwszy spalacz jaki dotknąłem) i całkiem ładnie mnie "nagrzewał", potliwość ok i efekty widzę (albo po nim, albo po diecie :P). Pytanie co dalej? Budżet myślę do około max 200zł. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2017-07-12 08:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)