SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 160kcal 3,4b 4,9w 1,6t Razem: 239kcal 19,3b 7,7w 2t Przed snem: 28,5g Odrzywka białkowa(Sports One 100%whey protein) 20b 4w 2,5t Zastanawiam sie czy zacząć brać jakis spalacz tłuszczu co polecacie?? JEZELI SLABO BEDZIE SZLO NA DIECIE,TO MOZESZ DOKUPIC NP.TSE. PO 2 TYG JEZELI SLABO WAGA BEDZIE SPADALA ODEJMNIJ JESZCE KALORI.-200 WYDAJE MI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2007-01-17 17:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru 160kcal 3,4b 4,9w 1,6t Razem: 239kcal 19,3b 7,7w 2t Przed snem: 28,5g Odrzywka białkowa(Sports One 100%whey protein) 20b 4w 2,5t Zastanawiam sie czy zacząć brać jakis spalacz tłuszczu co polecacie?? Cabo przed i po treningu dodalem dodatkowo czy usunąc wegle z innych produktów tak zeby bilans sie zgadzal czy np. zmniejszyc dawke cabo do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2007-01-17 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyz wracam na silownie po 6 miesiącach i chcialbym zaczac idealnie...(redukcja i tym samym zwiekszenie LBM). Dietka redukcyjna jest, omega 3, 6, 9, ZMA... moze nawet jakis spalacz (scorch) ale narazie poradze sobie bez niego (moj bf na oko to 20-25 %). W kazdym badz razie zastanawiam sie czy olac to carbo i np. wpc/wpi odrazu po treningu... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2007-01-17 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technike do tego szybko zarzucam i pochylam sie dosyc i jakos daje rade.Co do palenia fatu i kondycji jeszcze chwila czasu aeroby dokladam juz od 9tyg od 11 tyg pojdzie spalacz tj clenbuterol w dawce 80-120 mcg niebede szalal z dawkami jadalem juz 200mcg ale mysle ze 120 starczy.Low carb zarzucam od 10tyg razem w winsem.9-10 tyg bedzie fajna [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez czekam az bedzie ten stak i termogenik lepiej zrobic jeden porzadny spalacz z kofeina,guarana itp niz kilka z karnityna,ktore dzialaja'srednio'

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2007-01-16 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz na yohimbinie, ktora lepsza: -dymatize dyna burn czy tight! ??

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 20:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba zle to zrozumialem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam moje pytanie dotyczy Priemium Nutrition Thyrotherm.czy ktos bral ten spalacz? zalecane stosowanier:w trakcie stosowania pic conajmniej 1,5 litra wody. czy jak bire tabletke to ja mam zapic 1,5 l wody czy jak?bo chyba nie rozumiem.prosze was o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2007-01-16 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dopalacz wybrać???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dobry dopalacz i spalacz tkanki tł. w jednym to jaki???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-01-16 06:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu ale nie termogenik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o spalacz tłuszczu ale nie termogenik gdyz i tak mam nadczynnosc tarczycy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2007-01-16 02:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest nim wciaz thermal pro?czy moze cos nowszego wyszlo? chodzi glownie o rejon ud i posladków ,wiec chyba z johimbina.mozecie cos zasugerowac.?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2007-01-16 01:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukować sie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80g jogurt naturalny 2%bez cukru 160kcal 3,4b 4,9w 1,6t Razem: 239kcal 19,3b 7,7w 2t Przed snem: 28,5g Odrzywka białkowa 20b 4w 2,5t Zastanawiam sie czy zacząć brać jakis spalacz tłuszczu jakiś THERMO SPEED TRENING ..::Wtorek::.. --==Klata==-- WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4x12 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2007-01-15 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁADNY BRZUCH U DZIEWCZYNY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aby aeroby nie były stratą czasu to ułóż diete ( dział odżywianie ) indywidualną dla twoich potrzeb z obcinką kcal, następnie aeroby na początek 3 razy w tygodniu, może w weekend basen? im więcej wykonasz ćwiczeń aerobów podczas redukcji tym mniejsze ryzyko powrotu straconej wagi. dokup może jakiś delikatny spalacz ( TSE Olimpu np. ) Powodzenia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18548 Data: 2007-01-15 22:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy nie?14lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Od polowy kwietnia zaczynam A6W Oprocz tego wypijam ze dwie herbaty owocowe i okolo 3-4 l wody. Prosze o wypowiedz, co jest nie tak w tym, co jem, co zmienic, co dodac itp. I czy osiagne to co zaplanowalem. Tak zastanawiam sie czy jezeli nie zauwaze zadnych wiekszych efktow do konca lutego to czy nie zaiwestowac w jakis spalacz tluszczu..?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-01-15 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+omega-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bralem jeszcze nic .. przez pewien czas bd polegal na samej diecie redukcyjnej wraz z aerobami a jesli nie bedzie wmiare wynikow dorzuce jakis spalacz...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2007-01-15 17:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro Evolution to zasilny spalacz dla ciebie. Tak cie kopnie ze ze silowni wylecisz. Trzeba miec stycznosc wczesniej z efedryna zeby go brac. Sam go biore, troche pobudza , ale przy wiekszej dawce topi facik calkiem niezle. Kup sobie jakis lekkszy spalacz, Thermo Speed Olimpa albo cos innego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2007-01-15 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukować sie??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcz ale nie tracic masy mięsniowej tylko ja nabierac wiem ze to raczej trudne do zrobienia. myslalem o tym by sprobowac diety z bilansem zerowym i dodac do tego jakis spalacz tłuszczu ale jezeli uwazacie ze nalezy odjac pare kcal to powiedzcie niedlugo wkleje swoja diete i chce brac do uzupelniania diety białko oraz carbo po siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2007-01-14 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary, dieta, trening, aero, a spalacz jak juz mało co zostanie do zrzucania. Nic więcej do szcześcia nie potrzeba. Możesz tussi jeszcze jak już bedziesz chudy dla definicji ale tylko jak masz zdrowe serducho. Nie łam się ja mam 173 zzrostu i ważę 74 kg a za 4 miechy będe ważył 67-8 na takich sposobach właśnie. Podstawa dieta i aeroby po siłce!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2007-01-14 23:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jest dosyc kontrowersyjne... Jest wiele opini. Na redukcje najlepszy bylby typowy spalacz Jestem jednak zdania, ze poki co nie musisz po nic takiego siegac - przeciez sam napisales, ze dopiero zaczynasz... Przede wszystkim dieta, nastepnie trening. Jestem przekonany, ze bedziesz zadowolony z efektow Poki co kase najlepiej zainwestuj w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2007-01-14 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w perspektywie jeszcze przynajmniej czterech tygodni cyklu w których nie mam zamiaru się ograniczać z kaloriami może być tego więcej (a kto raz miał widoczne mięśnie brzucha nigdy nie będzie chciał zrezygnować z tego widoku Więc po cyklu zastanawiam się nad wejściem na jakiś spalacz z efką. Pozdrawiam! test jak poprzednio prowadzony imponująco

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz diete?Masz odpowiedni trening?Sama dieta duzo zrobi wiec poczytaj w innym dziale!Potem dzial trening!A nastepnie mozesz dorzucic jakis spalacz!Najlepsze rozwiazanie to bedzie Thermo Speed!Tani i skuteczny!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-01-14 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)