[...] jakie porcje bcaa tst i glutafusion powinienem stosowac?bo jesli bcaa po 1g/10kg mc to juz w ogole wyjdzie tego baaardzo duzo okolotrenigowo. Chyba ze jakso to podzielic?spalacz na pewno bylby super pomyslem ale chcialbym narazie wrocic do jako takiej formy(mialem 4miesieczna przerwe)a dopiero pozniej cos takiego zapodac i zwiekszyc [...]
jezeli myslisz o redukcji moze tez warto byloby zapodac jakis spalacz (thermo stack II) glutamina tez jak najbardziej (dla mnie bcaa i glutamina to podstawa) i ja bralbym tak bcaa glutamina przed silowym po silowym bcaa i po areobach bcaa i glutamina troche pozniej odzywka
[...] w sprawie mojego kolegi. Otóż chłopak ma 87 kg wagi ,189 cm wzrostu ,obwód ręki ok 38cm. I tu pojawia się pytanie. Jaką kreatyne powinien przyjąć ( jego pierwszy cykl ) i z czym to ''łykać'' np. z gainerem ,czy zainwestować w jakiś spalacz typu hmb?Co do diety, to wiem ,ze napewno dostarcza 3000 kcal. Proszę o pomoc ,dziękuje oraz pozdrawiam :)
zgadza się a po drugie spalacz to nie cudowne kapsułki tylko dodatek nie którzy biorąc DREN z MHP nie zauważali nic a drudzy chwalili wszystko zależy od konkretnej osoby jak pisał Biniu
[...] 97 km. Wzrost 190 BF: 20,8 Mięso 39% 23 dni temu się badałem i wyniki były takie: bf: 22,2, mieso 38,2, waga w miejscu +/- 0,5 kg niby jest progres ale chce proces rzezbienia przyspieszyc. Jakie suplementy zastosować? zastanawiałem się nad bcca olimpu mega caps albo activlabu xtra. Jaki spalacz najlepszy (w tej materii nie mam doswiadczenia)?
[...] 85-86 w pasie, tluszcz praktycznie tylko na brzuchu, udach i posladkach, czy w 2 miesiace przy 3-4x aerobach by to zeszlo, czy lepiej robic reudkcje przez 3 miesiace i czy oplaca mi sie do bcaa dokupywac jakis spalacz? info o mnie: 18 lat waga 80kg wzrost 185 staz rok kreatyna byla 1x (cm3) Zmieniony przez - kozaczyna w dniu 2011-01-30 17:55:56
hmm..zawroty głowy, złe samopoczucie, uczucie duszności i niepokoju, mrowienie w dłoniach.. może być w dwóch wersjach, tj. spalacz i/lub jakis zestawik.
[...] i czwartek uczęszczałbym na siłownię. co sądzicie o takim układzie tygodnia? jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni? i myślałem jeszcze o takich odżywkach: Man Scorch-jako spalacz Olimp BCAA Mega Caps oraz jakieś białko do tego. czy może jakieś inne środki brać? i jakie to białko? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 89 Wzrost: 187 Cel [...]
Chyba ze pojde do sklepu FA i zapytam sprzedawce czy gdzies w Polsce maja ten spalacz na stanie. Czy taka osoba moze sprawdzic takie sprawy w komputerze? czy jest w ogole taka mozliwosc....
Witam. Jak w temacie chodzi o spalacz PVL CUTTER. Kupilem go dwa lata temu w sklepie FA w moim miescie. Za nie wielka cene a bylem z niego zadowolony. Czy mozna jeszcze kupic owy spalacz w Polsce??
Siema wszystkim. Jestem w trakcie redukcji niedługo chcę dorzucić jakiś spalacz ale jestem laikiem w temacie fat burnerów dlatego proszę o pomoc na co warto zwrócić uwagę. Z tego co czytałem to podobno dobre są: Cytogenix Xenadrine HC RFA-X PharmaFreak Ripped freak Dymatize Dyma-Burn Xtreme [...]
Witam biore od 3 tygodni kreatyne universala i zastanawiam sie czy mozna jeszcze jakis spalacz? zeby kilka kg spadlo tluszczyku cwicze 4 razy w tygodniu + codzienie ABS
[...] bilansu zerowego. W przypadku zastojów zwiększamy aktywność fizyczną, modyfikujemy dietę /btw, produkty, sposób przygotowania posiłków/, robimy przerwę /tzw reset/, dodajemy spalacz, a dopiero na samym końvu obcinamy kcal. Dlaczego jest to tak ważne? A no bo trzeba trochę nauczyć się słuchać swojego organizmu, a obcinając kalorie od początku tego [...]
[...] *OLIMP CREATINE MONO - mam pod ręką ale nie wiem czy będe brał bo troche zalewa wodą w przeciwieństwie do HP *Tyrozyna - 2-4 dziennie *LipoTrim NOW - fajny naturalny spalacz bez kofeiny która mi nie służy, oparty na lajtowych składnikach inozytol, cholina, tyrozyna, chrom - biore po 4 dziennie *SpecialTWO NOW - bardzo dobra multiwitamina, [...]