spalacz

3x w tygodniu fbw(jeżeli masz dostęp do siłowni) po tym bieganie + dieta , spalacz zbędny Zmieniony przez - tomek3128 w dniu 2012-06-16 13:50:29

[...] kwietnia do dnia dzisiejszego zrzuciłem już około 9kg i ~12 cm w pasie. Spalacze jakie brałem, to MAN Scorch i Lipo Rush. W tej chwili mam TSE i QNT Burner - są to lajtowe spalacze i czuję, że potrzebuję czegoś mocniejszego. Mój BF na dzień dzisiejszy to około 10%. Z góry piszę, że trzymam bardzo dobrze dietę na 0 bilansie kalorycznym.Trening [...]

j/w taki lajtowy spalacz to minimalny dodatek

mozesz zrobic krótką przerwe. poza tym przy niskim juz bf'ie, moznaby sie pokusic o dodanie do spalacza johy, albo spalacz z johą. Celuj w vpx meltdown/redline ultra hardcore, oxyelite pro, hyperlean fx7

I jaki spalacz w końcu idzie ? :P ???

I jaki spalacz w końcu idzie ? :P ??? KVRWA TAKI O KTORYM SIE NIE PISZE W TYM DZIALE TO CO SIE GLUPIO PYTAZ JAK MOWILEM JUZ 1000 RAZY

[...] burn extreme,lipo 6) 1 kaps na czco rano przed sniadaniem, 1 kaps 30 minut przed treningiem , po tygodniu zwieksze do 2 kapsow. Jako że jest to mój pierwszy spalacz pierw wezmę może olimpu thermo speed , kiedy go skoncze kupie cos mocniejszego. Środki poprawiające apetyt (dibencozide treca lub megabola)-1 kaps po wybranym [...]

[...] burn extreme,lipo 6) 1 kaps na czco rano przed sniadaniem, 1 kaps 30 minut przed treningiem , po tygodniu zwieksze do 2 kapsow. Jako że jest to mój pierwszy spalacz pierw wezmę może olimpu thermo speed , kiedy go skoncze kupie cos mocniejszego. Środki poprawiające apetyt (dibencozide treca lub megabola)-1 kaps po wybranym [...]

[...] pompki, podciąganie na drążku, brzuszki i bieganie interwałów? Mam jeszcze puszke Optimum Whey Gold Standard 100% i czy dokupić do tego jeszcze jeszcze jakąś kredke albo spalacz?(kolega mówił żebym dokupił No-xplode. bralem kiedyś i dobrze spompowało;P) Diety jako takiej nie mam ale myśle że 5mniejszych posiłków uzupełnianych białkiem [...]

ok...jestem po dynaburnie po endoburnd i teraz miesiac przerwy na testo bosterze i chcialbym jakis fajny spalacz moze ktos cos poleci???

[...] johe. przeciez Ty nie dawno zaczałeś redu więc wiadomo ze nie ma sie co spodziewac nie wiaodmo jakich efektów chyba ze mi sie cos pomyliło z tym czasem;d a co do spalacza to cięzko ocenic, ostatnio zaczałem szamac tested burnera przed treningiem a rano daje ten "spalacz" z fitmaxa to powiem tak tez z fitmaxa mało co czuc, raczej [...]

Około 30 min przed aero biore spalacz i 10g bcaa (czyli 13g prochu z Hi-Teca) i tyle. Od razu jak kończe pije szejka białko, orzechy itp. Też nigdy nie byłem przekonany do aero na czczo ale jak widać wychodzi mi to na dobre :-)) Rano obwód łapy mierzyłem to praktycznie bez zmian.

Siema ludzie mam pytanie Kończę sykl na Thermo speed Ext + L-Carnitynie Dieta jest i trening Jest tak że spoko bez uniesień proszę heh ;D Rzecz w tym że nie wiem czy brać się za coś mocniejszego ( bo mam do zwalczenie jakieś 7kg jeszcze ) czy kupić kolejny cykl Speeda już bez L-Karnityny bo to szkoda kasy ;) a akurat WPC mi się kończy to będę [...]

supersize ,ignition ,no370, zainteresowany ?? gg 4655281 do kazdego dorzuce za darmo spalacz 8fx 80 caps

Przyda się imo kreatyna. Można kombinować z beta alaniną i/lub argininą. Można rozważyć jakiś spalacz na ranek, bo na LC czasem ciężko z energią.

5 tyg to dlugo, ja juz jestem 3 tyg i wszyscy znajomi mowia zebym konczyl juz redu bo niema z czego ciac %-) apropo dobrego dzialania jak chcesz fajny spalacz to wiesz...polecam ten clenburexin %-)

k***a ja juz 7tyg redukuje i nie ma fajerwerków;D Ty shit od razu na początku h**a co miałes do redu. mówisz ze ten twój spalacz dobrze działa;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-17 22:16:38

[...] podporze na poręczach 4x 20 3. Skłony tułowia w klęku na wyciągu 4x 20 Dieta redukcyjna: 6:00 kanapki: warzywa + jablko 10:00 kanapki: warzywa + 2 jablka 15:00 zupa + jablko 17:00 ryba + surówka(przedtreningowy) 20:00 pierś z kurczaka + surówka + jabłko(potreningowy) do kanapek jeszcze jakas wędlina spalacz: Animal cuts(rano i przed treningiem).

Daj fotki całej sylwetki w neutralnej pozycji (przodem, tyłem, bokiem). Odstaw spalacz, nic Ci nie pomoże.

samo bcaa na początku wystarczy chyba że masz niski poziom bf to można spalacz wrzucić