SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Redukcja 8 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz i cięzkie treningi bez odpowiedniej diety mogą nic nie zdziałac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-08-17 09:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z clenem juz mialem troche doczynienia i powiem tyle ze jakos wrazenia na mnie nie robi, lepiej leci mi fat na kombo yoha+spalacz z duza iloscia kofy. Co do treningow silowych to strasznie ich nie lubie, moje miesnie sa owiele slabsze, szybciej robia sie sflaczale, i skurcze lapia, pompy wiekszej nie odczuwam.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2011-08-17 00:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek na rzezbe?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    od kiedy scorch jest slaby? wedlug mnie to juz dosc konkretny spalacz,slaby to thermo stim/clenburexin

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2011-08-16 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek na rzezbe?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta redukcyjna+bcaa+lajtowy spalacz np.thermo stim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2011-08-16 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek na rzezbe?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB odstaw.. no chyba,ze potrzebujesz placebo ;) ... no ale niektorzy sie upieraja, ze dziala.. ja odradzam :) podobnie z gluta solo.. w BCAA sfd jest tez troszke ale i tak najekonomiczniej wychodzi - proch bialko jakiekolwiek ;) spalacz.. tego co podales nie stosowalem..TSE olimpu na poczatek moze by wystarczylo razem z dieta ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2011-08-16 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna po 2miesięcznej masie do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ile 12kg poszło? Może wklej dietę swoją to zobaczę sobie na wzór co ciekawego masz, Ja leciałem na 2700 później ciąłem ww pod koniec redukcji przy zastoju. Teraz w planie mam zjechać z bfem tak żeby był <15%. Prosiłbym także kogoś o odp na pytanie czy brać spalacz (jak tak to jaki) i czy od razu czy przy zastoju.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2011-08-16 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz tłusczu go nie spali bez odpowiedniej diety i teningu zacznij od tego, i redukcję zacznij bez spalacza na początku samo pojdzie po wprowadzeniu zmian w odzywianiu. Zacznij od Thermo stima jak ułożysz sobie dietę i potrenujesz troche.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-08-16 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten temat ,gdyż zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej.Stawiam sobie konkretny cel : Odchudzenie do 76 kg (obecnie 84 kg). Oto moje pytania : - Czy moge stosować spalacz tłuszczu w połączeniu z intensywnymi treningami i czy da to efekty ? - Czy moglibyście drodzy użytkownicy w oparciu o moją ankietę zaproponować skuteczny spalacz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-08-16 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz bez diety i ruchu nic nie zdziała, pieniądze pójdą w błoto... nikt ani nic za nas nie spali zbędnego tłuszczu, takiej magicznej pigułki to nie ma :> i zamiana słodyczy na owoce, też nie jest zdrowa, owoce zawierają cukry i nadmierne ich spożywanie może też tuczyć...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2011-08-16 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna po 2miesięcznej masie do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poświęcić dużo czasu, trening siłowy 5x na tydzień 3 razy aero, czasem tabata, niedługo interwały. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Z typowo redukcyjnych (np. spalacz) to nic, na redukcji głównie stosuję bcaa. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Oczywiście, Stosowane wcześniej diety: Low carb, zbilansowana Do praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2011-08-16 19:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Rzeźba do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    moje zdziwienie wynika z tego ze co artykul to inaczej pisza jedni zeby walic po 20 seri i milion cwiczen drudzy wlasnie mniej i zeby stosowac progresje cos własnie tego typu jak ten ostatni FBW. i dokladnie od jutra wystartuje z tym FB. Krealkyna bedzie potrzebna??? moze jakis spalacz do tego dorzucic?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-08-16 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zastój przy odchudzaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na stopniowe obcinanie jednego składnika pokarmowego na rzecz drugiego. -Gdy nie będziesz w stanie już nic "wycisnąć" z diety i treningu zainwestuj w spalacz tkanki tłuszczowej. -Dopiero na końcu obcinaj kcal. " A na zastoje jest też wiele różnych sposobów, od najedzenia się syfu po delikatne zmiany choćby w obrębie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2011-08-15 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło mi o "Inkę". Ona ma jakieś kcal. no to masz odpowiedz wyzej Zastanawiam się czy nie dorzucić jakiegoś spalacza. Wiem, że temat spalaczy, to inny dział, ale to o co chce zapytać, myślę, że nadaje się tu. Chodzi o to, że biorąc jakiś spalacz przy tej diecie robiło by się to 2 razy na pusty żołądek. Czy to nie spowoduje problemów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 07:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań , jestem nowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. Czy to prawda ze a6w jest do bani , i lepiej robić abs II ? 2. Czy zdrowe odżywianie + bieganie spali ci tłuszcz 3. Czy Pompki działają na klatke piersiową ? 4. Czy Warto inwestować w spalacz tłuszczu ? 5. Gdybm ćwiczył absII po jakim czasie było by widac efekt ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-08-14 22:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dot. Bialka i spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko-1 spalacz-db+scorch ale to bedzie juz konkret

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2011-08-14 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dot. Bialka i spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad 1 pozycja optimuma i chce jeszcze poznac wasze opinie ktore mam kupic bialko gl. spozywane bedzie po treningu i przed spaniem bo nie zawsze mam checi na twarog a co do spalacza to zastanawiam sie nad polaczeniem dymaburn + scorch czy moze wybrac inny spalacz np. Hyperdrine Od lub moze jeszcze inny jaki polecacie wiek 21lat dawniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2011-08-14 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło mi o "Inkę". Ona ma jakieś kcal. Zastanawiam się czy nie dorzucić jakiegoś spalacza. Wiem, że temat spalaczy, to inny dział, ale to o co chce zapytać, myślę, że nadaje się tu. Chodzi o to, że biorąc jakiś spalacz przy tej diecie robiło by się to 2 razy na pusty żołądek. Czy to nie spowoduje problemów z błoną śluzową żołądka bądź [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 20:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzezbe miesni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    niema suplementów na rzeźbe , co jedynie to dobry spalacz i bcaa ale przy braku diety odpada ! poczytaaj podwieszone posty w Dziale Odzywianie , i ułóż diete bo nikt tego za ciebie tu nie zrobi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-08-14 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz thermo stim

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Płeć : chłop :D Wiek :17,5 Waga :83 Wzrost :173 Cel treningowy :redukcja Jestem właśnie na redukcji mam dietę, dobrze ułożony trening(aerobowy, siłowy) i chciałbym zastosować lajtowy spalacz tłuszczu, czy w tym wieku mogę brać olimp thermo stim ? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2011-08-14 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : W treści Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, spalacz thermo line Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wcześniej nic- często żarcie śmieciowe dieta zbilansowana, białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-08-14 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)