SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Białko - kilka banalnych pytań :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli masz dobra diete to po co ci bialko skoro w produktach spozywczych masz je pod dostatkiem ... Po kazdym cyklu odzywkowym sa minimalne spadki, zalezy to przede wszystkim od treningu i diety podczas cyklu i po cyklu. Dopracuj diete, zorietuj sie ile co ma bialka.. Kup sobie kreatyne + gainer i lecimy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-10-08 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka+Omka

    Post
    Doping

    Na 42tabsy nie potrzeba zbytnio oslonek ale jezeli sie uprzesz mozna podczas cyklu zastosowac sylimarol. Po cyklu ewentualnie mozna hepatil. Clomid wydaje sie zbedny chociaz zamiast clomidu mozna wziasc tribulusa. Do tego odpowiednia dieta, trening, regeneracja, kreatynka na spadki po cyklu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2003-06-02 20:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jakie byle ew spadki miesni a jakie tluszczu , silowe czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2003-03-14 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja SAW+CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź zostaw te suple poprowadź dobrą diete ten jabłczan i będzie git spadki były bo słaba dieta była i woda zeszła

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2013-03-24 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepiej zacząć budowę masy mięśniowej z niższego poziomu tkanki tłuszczowej. Coś tam już zaczyna się odsłaniać, więc można jeszcze pociągając. Oczywiście o ile obserwujesz ciągle spadki obwodu w pasie. Ciężko będzie ograniczyć jeszcze bardziej kalorie. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2022-11-03 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa treningowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobić minimum tydzień przerwy. I teraz pytania: 1. Co z dietą? Czy należy ograniczyć ilość kalorii (np. zrezygnować z posiłku potreningowego).Jak jeść, żeby zminimalizować spadki i żeby za dużo tłuszczu się nie odłożyło? 2. Gdzieś wyczytałem, że w trakcie przerwy w treningu kulturystycznym dobrze jest wykonywać jakieś ćwiczenia ogólnorozwojowe, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-07-02 17:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na cyklu

    Post
    Doping

    [...] bo problemy z libido zaczely sie po 2 strzalch deki po 200mg e6d. jak kiedys pisalem ze chce dawac tylko 200mg na 3 dni do deki 200mg e6d to na tym forum pisali rzeczy typu CO TAK MALO TEGO TESCIA byc moze mieli racje. propa nie chce bo za szybkie spadki ;/ poza tym jakos wole nie bawic sie w nie apteczne srodki takie mam przekonanie hehe

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2012-02-06 22:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl hcg

    Post
    Doping

    [...] zeszłem z hcg +exe teraz polecę z 8-12miesięcy potem dam serm +exe nawet jak poziom lh i fsh nie ruszy nawet na to nawet, nie liczę to organizm odpocznie od synetyka, spadki , pover nie mają znaczenia dla mnie priorytet to dobre libido i samopoczucie, na standardowe pct nawet się nie decyduje nie chcę czuć się jak wrak człowieka. Na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2016-01-30 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy -> BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, troche poczytalem o tych amino ale najbardziej sie boje o spadki jak skoncze cykl ale jak napisal TomQ-MAG dorzuce kcal tylko ze sklonnosc do nabierania fatu wtedy moze dac znac o sobie choc diete mam intuicjna ;] Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-07-15 19:38:57

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9830 Data: 2009-07-15 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek po noce

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, to normalne ze w ciagu doby nasze obwody ciala, jak i jego masa sie zmieniaja, nie sa to spadki, jak trzymas zodpowiednia diete, wiec spokojnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2018-03-03 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodawać kalorię po jakim czasie? 1 tydzień czy aż zobaczę spadki opoczki na brzuchu? Co z tym BCAA, skoro posiadam to fajnie by było je wykorzystać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2016-06-26 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom+Malo jedzenie Co z tego wyniknie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawodopodobnie, tak jak wszystkie stymulanty ALRI. Na pewno nie działa jak typowy termogenik, a teoretycznie to składu z kosmosu nie ma, ale dość typowy. Spadki libido i poziomu teścia o czymś świadczą. Na innych spalaczach tego nie obserwowałem.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2008-12-27 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 14 latka do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    [...] zaczac od czegos w stylu fbw skoro tak bardzo nie chcesz act tzn : dzielisz liczby ktore podalem przez 3 i wykonujesz tak 3 razy w tygodniu, np poniedzialek sroda piatek miesnie musza miec czas na regeneracje jakbys wykonywal klate 5 razy w tygodniu i jeszcze z taka iloscia serii to mialbys spadki a nie przyrosty wiecej nie znaczy lepiej pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2008-09-21 10:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks ????

    Post
    Doping

    ja na jednej puszcze cp zrobiłem 1,5cm w łapie a wagi około 3,5 kg. dieta to był mass xxl 2-3x dziennie bez kitu. i te efekty zostają. po saa bardziej łatwo o spadki Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-09-05 18:07:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2007-09-05 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz Haha, no tego sie teoretycznie spodziewam Bardziej zastanawia mnie to,,czy psychika wroci do wczesniejszego stanu, morde mam wrazenie ze troche mezniejsza zrobilo, tez mysle czy szczena wroci do normy Spadki,,libido, to wiem xd ogolnie to im dluzszy cykl tym ciezej jest wrocic do normy? I czy mozna wrocic do sprawnosci sprzed bycia na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2019-05-16 10:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie a jakich przyrostów masy mógłbym się spodziewac na takim pierwszym cyklu składającym się z deki 200tygodniowo i cypio phoenix 200tygodniowo przez 8 tygodni? i jakie spadki mnie czekają po skończeniu cyklu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2010-07-16 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testa pasuje dłużej od deki ciągnąc a jeśli chodzi o przyrosty i spadki to sprawa całkowicie indywidualna , dużo oczywiście zależy od michy , sprawnie przeprowadzanego pct no ale reszta to sprawa indywidualna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2010-07-16 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 moje fotki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostre spadki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2006-02-13 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robić zeby nabrac masy pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiTam mam 16lat waga75kg wzrost1.84 ciwicze juz 7 miesięcy z krutkimi przerwami ale często miewam spadki sił jakie by mi sie przydały odżywki by szybko nabrac masyi trening najlepiej by było polecic mi jakoms odzywke co bez diety przyjdzie szybko massA.........jak by dało rade to wielka DziękÓwa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2008-05-31 08:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze snem po ostatnim posilku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi sie w miare wiarygodnym zrodlem informacji... LUKI tylko 100 kcal z czego? tluszcz i ww czy tylko jedna rzecz. Prosze pamietac ze bardzo szybko sie otluszczam i 3100 to ja nawet nie jadlem jak intensywnie plywalem a obrastalem w tluszczyk i miesko szlo do pewnego momentu Pozniej juz spadki miesa a przysrost brzucha ale to jest teraz niewazne.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2006-02-16 14:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)