SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    kurva nie,jak mi przypomniales to spojrzalem przy na nie i jeszcze bardziej sie rozyebaly ;/ ty zawsze musisz mi popsuc humor ! ;/ :D,za szybko rosne ^ oby spadki nie byly równie szybkie ^ ;p :D edit- siostra polecila smarowanie oliwką,czy to pomoże czy lepiej szukać czegoś lepszego na sprężystość skóry ? Zmieniony przez - Kowanator w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    po kreatynie spadki nie są takie duże, nie peniaj :-D. A tak w ogóle to na rozstępy maść z mocznikiem pomaga najlepiej, więc ja bym właśnie takiej szukał Zmieniony przez - Freak. w dniu 2012-10-09 21:11:24

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli że co, myślisz że ceny nieruchomości spadną o połowę? nie spekuluje, wbrew temu co oni robia. Mysle to co juz napisalem raczej wzros ponziej inflacji, moze spadki. Sytuacja jak widzisz nigdy miejsca nie miala, a derywatywy nie zostaly zbanowane wiec nie wiadomo co sie stanie, ludzie maja krotka pamiec czesc moze dac sie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Ty nie brales koksu, prz ma wieksze spadki %-)

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT+ZMA+mono+Gainer+BCAA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    TT+ZMA+mono+Gainer+BCAA po kolei zatem 1. jesli odczuwasz spadki poziomu Testosteronu TT moze byc przydatne 2. dla zdrowia - ZAWSZE - ew nieco tansze rozwiazanie Chela MZB :-) 3. jesli brakuje kalorii - jak najbardziej np GAINERATOR ! 4. BCAA w okolicy treningu znakomity ! 5. bialko zawsze wtedy gdy z pozywienia spozywasz go malo (<2g na kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-10-10 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYTŁUMACZCIE MU JEDNĄ RZECZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bluźnij, kultury trochę :-) Całe nie spadną ale na pewno spadki odnotujesz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-10-10 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak osiągnąć mój cel? Plus Historia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasu (na pewno ponad rok) i stwierdziłem, że zacznę ćwiczyć na profesjonalnej siłowni. Wykupiłem karnet na rok i ćwiczę już ponad tydzień. Po takiej przerwie odczuwam spadki siły ( klatka 75 kg), ale dość szybko się regeneruję. Aha dodam, iż nie jestem jakimś kompletnie początkującym kulturystą (jeśli mogę tak to nazwać) i potrafię [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2012-10-10 17:37:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z ramionami jest inaczej(a propos-zapraszam do konkursu biceps&triceps),poza tym, jak trenuje sie intensywnie inne partie-spadki są niewielkie(w zalezności oczywiście od wymiaru) Warto też sobie uświadomić,że są też granice rozwoju i poprawy sylwetki. Kilka zdjec z Białegostoku-była okazja obejrzeć w akcji kulturystę z najwyższej półki... [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z ramionami jest inaczej(a propos-zapraszam do konkursu biceps&triceps),poza tym, jak trenuje sie intensywnie inne partie-spadki są niewielkie(w zalezności oczywiście od wymiaru) Warto też sobie uświadomić,że są też granice rozwoju i poprawy sylwetki. Kilka zdjec z Białegostoku-była okazja obejrzeć w akcji kulturystę z najwyższej półki... [...]

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce zakładac kolejnego tematu spytam tu.. kiedy zaczne odnotowywać spadki,zmniejszone libido? jak narazie jestem 4 dzien bez tescia propa(w wtorek nie wbiłem) i libido mi posżło do góry ostatnimi dniami do tego mocna chęc do treningów (ale musze tydzien odpoczać bo naderwałem klatke) i apetyt

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-10-11 16:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening łączony do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Znajomy robił taki trening przez miesiąc i było widać po nim troche zmiany, a mówił, że siła też mu poszła nieźle w górę. Ja ten trening robie przez 3 tygodnie=przytyłem 1kg( a z masa mam problem, bo często sa spadki z 75 do 73). Chce wiedzieć czy opłaca się robić TRENING A 3 razy w tygodniu jak rozpisałem, bo statnio robiłem 2 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-10-13 12:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Metce ?

    Post
    Doping

    po co odblok po tak malym cyklu? ile masz lat?bo metka też blokuję,poza tym brak prawidłowego pct=wieksze spadki co do odblokowywania się po metce solo jest kilka opinii,jedni zalecaja drobne pct inni nie,osobiście jestem za delikatnym pct.To jest moje zdanie i nie każdy musi się z nim zgadzać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-10-13 15:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    DNT Warzywa: ogórek, pomidor, cykoria, sałata. Napoje: woda. Suple: Aescin, tran, magnez. Zrobiłam dziś pomiary i są spadki, ale niestety w udach dalej nic nie rusza {:-( oczywiście stają się bardziej jędrne, widzę różnicę, może nawet cellulit się trochę zmniejszył. W cyckach standardowo :-)) z resztą widzę to idealnie po biustonoszach, miseczki [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] Jeden listek Clomidu (odblok po cyklu) - Jedno opakowanie Tamaxifenu (u osób wrażliwych możliwość wystąpienia ginekomastii) - Białko - Kreatyna (po cyklu, by zminimalizować spadki) - Osłonka na wątrobę (Sylimarol) - Witaminy - Cynk 1 tydzien: 2 tabletki dziennie 2 tydzien: 3 tabletki dziennie 3 tydzien: 3 tabletki dziennie 4 tydzien: 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2012-10-13 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Temat
    Doping

    [...] dopieta clomid i hcg,boster creatyna,na zakonczenie i oczywiscie dalej hgh z insa.Prosze was o wytkniecie blendow tego cyklu co wy byscie dokupili azeby byly jak namniejsze spadki efekty uboczne jak opuchlizna twarzy zwlaszcza na poczatku czy wielka ilosc syfow na plecach po odstawieniu ktora zawsze mnie meczy.Mysle:-? ze temat jst dobry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-10-13 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] postanowienie ,gdy osiągnę swój cel na masę , to zamierzam ćwiczyć na wytrzymałość siłową 15-20 powtórzeń . Moje pytanie brzmi : Czy jak przestanę ćwiczyć na masę , to czy spadki będą duże , czy mięśnia mi się zmniejszą czy zostaną takie same w wyglądzie a do tego dojdzie mi ich wytrzymałość . proszę o pomoc bo nigdzie nie mogę się tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2012-10-13 23:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/DŻ - Flourish

    Post
    Ladies SFD

    POMIARY I obiecuję, że cierpliwość cnotą moją będzie, a wiara w Matkę Boską Redukcyjną NIGDY się nie złami i nie skruszy, choćby spadki stały przez 3 kolejne tygodnie, bo wiara, praca i brak ściemniania zostaje przez nią zawsze kiedyś wynagrodzony %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d103c20766642dd82cf11809581fa58.png Nawet z łydek mi zeszło 8-) [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13253 Data: 2012-10-14 08:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście odżywianie to podstawa przed w trakcie i po cyklu.Zmniejsz intensywność treningu na odbloku i po suple kreatyna, bcaa, przed treningówki, aakg,bostery testosteronu.Ale spadki są nie uniknione na cyklu zatrzymujesz dużo wody. Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2012-10-14 18:47:18

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2012-10-14 18:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postaraj się nie zatłuścić. Moim zdaniem to najważniejsze. Spadki są nie do uniknięcia.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2012-10-14 18:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Ciekawie piszesz. Podziwiam spadki i życzę dalszych sukcesów :-)). Córkom również. A te góry wokół - do pozazdroszczenia :-). Ja zaczęłam gdzieś w połowie września i mam nadzieję na efekty podobne do Twoich. Też jestem 50++ :-)). Będę podglądać.

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)