spadki

Jakies tam spadki moga byc, ciezko jest to okreslic w jakim stopniu beda i czy napewno to odczujesz.Proponuje plan typowo silowy do redukcji i bedzie lepiej.

<lol2> nitrobolon na spadki zapomniałem o nim kompletnie no to powiedzmy ze jadlem ale co tam nitrobolon w porownaniu do potęgi wspaniałego koksu jedłem go przez miecha no to prawie na 2miechy na kompletnym ofie a 3miechy od koksu

wow nie wiedzialem ze 25mg testosteronu tak bardzo ogranicza spadki ja tam nawet jak 100mg wbije to nic to nie zmienia oprocz tego ze PCT sie wydluza ale jak Ci sluzy to jak najbardziej w sumie nie jest to zla metoda powiedzialbym nawet dobra Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-13 15:35:54

bo ostatnim razem kiedy tak zrobiłem, o wiele bardziej ograniczyłem spadki na pct, a odblokowanie przebiegło bardzo poprawnie. bardzo łagodne wejście, w pct kiedy sermy nie są jeszcze rozbujane Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-05-13 15:31:49

ja tam jestem dzisiaj w 8 dniu i weszło mi 1 cm w bicu i ok 2.5 kg sam jestem zdziwiony a podobno efekty są najlepsze po 3 tygodniu tylko boje się że mogą być spadki jak tam ile wam spadło

jezeli chodzi o cykle z uzyciem deki to warto ja skonczyc jak najwczesniej przed PCT zeby organizm mogl sie z niej oczyscic dlatego tez tak jak napisales bedzie OK tj odstawiasz deke i dajesz antka z tesciem najlepiej propem i po tym PCT wiadomo spadki beda ale w ogolnym rozrachunku powinienes byc na plus

nie pij, bo spadki beda

[...] zrobic Ja Panowie jestem dzis po klacie - gorąco wsilowni forma spadla sila tez... - nie wiem czym to jest spowodowane :/ dzis sie zaczal 6 tydzien cyklu i ostatni... Zobaczymy jak spadki po cyklu zeby tylko nie wrocic do starej formy :/ W wakacje chyba bede tylko w piwnicy cwiczyl bo tam chociaz chlodno jest Pozdro chlopcy i dobranoc :-*

Witam, mam pytanie pewnie poruszane kolejny raz, ale na wszystko nie znalazłem odpowiedzi. Jak i kiedy robić, żeby zminimalizować spadki. Np. po treningu siłowym biorę glute, bcaa, amino proste i potem 30+ min aerobów. Ale tak sobie się ta opcja sprawuje. Rano nie robię za duże spadki już sprawdziłem chyba, że na dobrym towarze. Myślałem też o [...]

jak będą ćwiczyć to nie wiele powinno spaść wręcz może wzrosnąć siła od systematycznej pracy... i jak żrą dużo mety to większe mogą być spadki tej siły a jak mało to efekty są bardziej stabilne

Elo Jak zrobie cykl na mono. a po przerwie tyle ile trwał cykl.(ok 6-7tg.) zrobie cykl na xpandzie (6tyg) i potem nie bede miał kaski przez np 2 miechy to nic nie spadnie z uzyskanych wczesniej efektow ? jezeli nie będę brał żadnych suplematów ?

[...] kg, co do spadków po przerwach to też tak przypuszczam że kwestia psychiki,stresu...raz wodyn pisał że masa musi być proporcjonalna do siły czy jakoś tak bo jak niejest to spadki w czasie przerwy mogą być duże. mój ostatni plan to 15 10 5 wodyna w formie full body : wyciskanie leżąć wiosłowanie hantlą drążek(nie tą metodą) unoszenie tułowia z [...]

Kvrwa ale wam sie nudzi, przez jeden dzien, a ja sobie bylem na spacerku caly dzien, ladna pogoda, ruszylibyscie dupy, odrobicie spadki masy z bezsensownego chodzenia pozniej Nowy spam post dopingu, trzeba chyba wprowadzic taka tradycje, bo u nas za czesto nuda wieje A Kubus-pinokio dalej kozaczy, zdecyduj sie czy sie nawrociles, czy jednak [...]

mam dokładnie tak jak mlody___ Mój staż to roczek a jeśli chodzi u suple to brałem mono ale za duzo nie dalo i w ferie KA 2500 Opłaca sie kupić to deca stack jako jedyną odżywkę? Duze spadki są po nim? Jak wyglada w konfrontacji z nitro II ?

koksy sie zebrały w tym temacie, myśle, że z 90% forum poparła by moje zdanie Dlatego, że mam 40cm w bicu ( tylko mono brałem ) Miałbym więcej ale pół roku odrabiałem spadki, plus mnie nadcisnienie złapało i spusciłem z 83kg na 78kg (170cm) plus boks 3x w tygodniu po 1,5h a jak sie boks ćwiczy to masa powoli idzie niestety

Zeby takie spadki byly widoczne to chyba trzeba codziennie chodzic na******lonym.Ale jakos mi to niepasuje do kogos co trenuje.Raz na tydzien mozna i wypic w te wakacje, jak i przez caly rok.Chociaz nie kazdy ma juz wakacje.I moze bez trosko walic gaz przez 2czy 3 miechy.To chyba sie tak utarlo jeszcze u mlodziezy,gimnazjalnej,lo.Ze caly rok [...]

Kozak 1991 Te spadki powinny sie wynagrodzic po remmonckie siłki poniewaz gdy siłka jest odnowiona i wyremontowana to lepiej sie cwiczy przynajmniej ja tak mam.!

Ja będę jechał ostro w lato, na szczęście w lato na mojej siłce jest jest chłodno więc nie straszny mi żaden upał Niestety teraz mam spadki bo nie ćwiczę już od 2,5 tygodnia a zapowiada się jeszcze ze 2 tyg. bo mam remont na siłce

[...] 55 kg 7. Unoszenie tułowia z opadu na ławce 3 serie - 12, 12, 12 Sory, że dopiero dzisiaj trening, hehe. Regeneracja zrobiona w samą porę! Spore zakwasy, zmęczenie mięśni, spadki ciężarów, brak ochoty na ćwiczenie. Teraz odpoczywam i nie wiem, czy po prostu nie zrobić tak jak Wuchta radzi masy odpowiednio dbając przy okazji o dietę, może [...]

Elo. Kumple z siłki zarzucili temat o spadkach w masie podczas lata. Wiadomo wakacje,chlańsko,imprezyi inne ekscesy, ogólnie brak czasu na dobre żarcie, a tym bardziej ćwiczenia na siłce :). Zainteresowało mnie to. Jeden ma wyraźne spadki, drugi wcale. Jak to jest u Was ??? Zapro do dyskusji