spadki

Niestety ale jest to nieuniknione, można jedynie spowolnić to dietą ale w tym przypadku jeśli nie masz zamiaru wracać na siłownię bez sensu, bo będziesz tracić kasę tylko. Brak treningów=spadki

ograniczysz spadki

Czuć w ogóle taką dawkę mety - 5mg? Na pewno mniejsze spadki. Wszystko się lepiej trzyma.

Chłopaki, myśleliście, że będzie utrzymywać 120kg suchej masy mięśniowej w nieskończoność? Prędzej czy później musiały przyjść spadki. I skończyły się jego słynne bicepsy.

bercikk5 - o spadki sie nie martwie, raczej o jakieś osłabienie czy cos w tym stylu, nigdy nie oddawałem, więc sam nie wiem co i jak :P

[...] -anapolon 1t ed przez 4 tygodnie -boldon 1 ml e5d (jeszcze niewiem jaki i przez ile) + dieta i troche supli moje pytanie jest takie co najlepiej zrobić żebym zminimalizował spadki po cyklu bo po takim cyklu spadki bedą bardzo duże 4 cykle i 75kg to wiecej zrobie z byle jaka szama i dodawaniem supli (nie zrobie tyle bo wiecej zrobilem zobacz se [...]

[...] rady pójść na trening. Miska czysta, nieliczona :-| Mimo wszystko wklejam dzisiejsze pomiary. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d03eaf094856440aa1e1122536964b2c.JPG Nie liczyłam na spadki, no ale coś tam drga. Mam nadzieje ze jakoś w przyszłym tygodniu wrócę do żywych i będę w stanie wklejać regularne wypiski. Pozdrawiam Was gorąco. Zmieniony przez - [...]

to ja wole iść wolniej ale bez kontuzji :D narazie nie mierze uda ,bo odkąd miałem tamte spadki nie mierzę się ,żeby się nie wk***iać ,ale ostatnio widziałem w lustrze ,że sporo dwugłowy poprawiłem ,pewnie od rdl ,właściwie po to go wstawiłem za mc :D czworo głowy też niegłupio wygląda ,ale nie wiem :D być może będą 2s siadów przednich i 2s [...]

Mam pytanie. Czy u was występowały spadki po zakończonym cyklu, oraz na ile czasu starcza jedno opakowanie ( to za ok. 70 zł )?

ja mam koniec maja/poczatek czerwca swoja 18 i do tej pory nie pije, chvj beda spadki na redukcji %-)

[...] Wytrzymam tyle i pewnie dłużej z ćwiczeniami i dietą,bo powoli się wciągam,ale czy jest tu ktoś kto napisze mi że to co robię ma sens?Tzn że jak miną np 3 miesiące to będą spadki naprawdę?Jeśli założymy,że będę się trzymać planu? I druga sprawa: znacie jakiś sposób,zioła na wzdęcia i zaparcia?:) W pierwszym tyg było dobrze, teraz jakoś mi [...]

[...] po kapuście mimo wszystko i tak mnie napompuje :) ale nie mam takiego brzuchola jak za czasów jedzenia syfów :) nikt Ci nie powie czy za 3 miesiące będziesz miała super spadki i piękną sylwetkę.. zresztą pooglądaj sobie dzienniki treningowe i zobacz jakie zmiany u dziewczyn zachodzą.. ale to wszystko zależy od trzymania czystej miski i [...]

widzę, że spadki są! super, że dobrze się czujesz jelita też zaczęły normalnie funkcjonować ja niestety już nie ten czas co bym miała jakieś duże spadki co tydzień, co prawda bardziej chcę by mi urosło w pewnych miejscach %-) więc nawet ich nie oczekuję dobra robota, tak dalej!

[...] że kilka lat cierpiałam na wrzody i zapalenie żołądka, po zmianie diety wyzdrowiałam całkowicie :-D8-) ja to kłębkiem nerwów jestem@-| co do wymiarów to jak mówię nie oczekuję cudów, bo mam już za sobą duże spadki, a teraz to masuje %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-01-21 14:26:27 Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-01-21 14:32:46

Witam 1,5 roku cwiczylem na silce doszlem do wagi 110kg/180cm wzrost ostatnio zapisalem sie na boks i kasy na silke chwilowo brak uwazacie ze jak zrobie sobie 2-3 miechy przerwy od silki to spadki beda ogromne?chcialem sprobowac sie w innej dycyplinie...

no! wkońcu ruszyło! patrzyłam z zaciśniętymi kciukami czy dasz radę na tym tysiącu...pięknie! jak wrócisz do ćwiczeń to pewnie za tydzień będą jeszcze piękniejsze spadki!

ooo, to jest nas dwie - ja tez uwielbiam sok z kiszonej kapusty, ale nie wiem czy bym dala rade litr na raz %-) gratulacjony za spadki 8-) wogóle za wszystko %-) fajter jestes nad fajtery! };-)

gratulacjony za spadki 8-) wogóle za wszystko %-) fajter jestes nad fajtery! };-) oł jes!:))8-) shrimp2, nie mogę, no nie mogę doczekać się Twego podsumowania :D za sok z kapuchy podziwiam88-O kapuche lubię, ale nie wiem czy przeszedł by mi przez gardło%-)

bcaa zaczac przed koncem cyklu i kreatyne na spadki

To może wytłumaczy ktoś, który punkt tej diety powoduje, że waga stoi? Jaki produkt hamuje spadki?