SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Redukcja - prośba o sprawdzenie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] planuję dodawać powoli aeroby po treningu (i ewentualnie interwały). PYTANIE 2 - czy tutaj wszystko ok?:) PYTANIE 3 - czy aeroby na redu można po siłowym, czy zwiększają spadki mięsa? Czy interwały na wioślarzu również będą ok (i czy również po treningu można?) PYTANIE 4 - jak z tym ciężarem na redukcji? Normalnie robię zakres powtórzeń jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2017-10-25 18:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym, zeby nie s******lic sobie organizmu, mysle ze kazdemu, zdrowie mamy jedno przeciez. Czy mieliscie przypadki, pododbne do mojego? Czy ktos z waszych znajomych dostawal recepty od lekarza na koks.. Jakie mieli rezultaty, czy ta masa u nich zostawala? czy spadki byly po serii do stanu poczatkowego? W sumie tyle przychodzi mi teraz do glowy.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15532 Data: 2007-12-15 11:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym zapytać czy ktoś już testował Oxavar od AC Pharma Lab? Co sądzicie o tym produkcie? Poniżej zdjęcie oraz opis. http://img11.allegroimg.pl/photos/400x300/32/93/86/51/3293865178 Opis: Oxavar to najnowszy anabolik, który sprowadza do parteru wszelkie dostępne dotąd pro hormony. Zaprojektowany by powodować potężne przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2013-07-01 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie plis

    Temat
    Doping

    [...] cloma(wystarczy?) postanowiłem zrobić taki cylk ponieważ mam dostep tylko do meta,deca,omka,colomid. Własnie jestem na cylku 80tabsów mety jelfy.Za kilka dni koncze cykl na spadki kupie nitrobolon 300tabsów ale sie zastanawiam czy to nie za duzo czy nie wziac tylko 200.I mam zamiar odczekac 4/5 tygodni od zakonczenia tego cyklu i zapodac ten co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2009-09-09 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening... ciężka sprawa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie na SFD). Dużo czytam, i z głebiam wiedze, jednak chciałbym, rózwnież poznać opinie co do mijego treningu, nie wiem czy robie coś nie tak ale ostatnio mam jakieś spadki. Jest to program na mase, zrobiłem wprawdzie ok 2 kg masy w 2 miesiące ale siła jakoś nie tak , co jest???Czy to brak regeneracji ??/ czy może coś innego np. zły [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2006-10-30 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem wstanie optymalnie odpowiedziec na wszystkie pytania z ankiety gdyz mierzenie, wazenie i rekordy mialy odbyc sie kilka dni po wypadku . Teraz sprawa wyglada tak ze spadki spowodowane lezeniem sa straszne , to co zostalo wypracowane na sucho i nastepnie po 1 cyklu mety gwaltownie spada . Ale ja sie nie poddaje i planuje juz powrot ( mimo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2011-05-27 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono na mnie nie działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa mięśniowa. Kolega po roku ćwiczeń, po pierwszym cyklu z mono miał 1,5 cm w bicepsie do przodu z czego 0,5 mu spadło (zresztą, to normalne że ta woda schodzi i takie spadki są w normie) no ale jak by nie było to jest to 1 cm w łapie a nie nędzne 3 mm, które zyskałbym bez kreatyny na takim samym cyklu. Spytacie o diete, trening itp. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2008-11-22 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do MMA i ogulnie do sportow walki,przed te 7 miesiecy doszedlem do takiego etapu ze pracowalem juz z takim samym ciezarem przez 1.5 miesiaca az nawet zauwarzylem lekkie spadki. A najwazniejsze o czym zapomnialem Mma trenuje 3 razy w tygodniu i slownie tez robilem 3 razy w tygodniu mnieje wieciej to wygladalo tak ze poniedzialek to byla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2011-11-27 00:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W czerwcu 2008 osiągałem dość dobre wyniki na siłowni i było to moje najważniejsze zajęcie, po za praca... Staż treningowy miałem ponad 2 lata, i nagle przerwa pół roku (spadki niewielkie ~8kg). Wiec choroba mnie trochę przybiła, ale chciał bym znów zacząć ćwiczyć. Brałem jakiś czas clonazepam (mocny lek ta tą dolegliwość), przez co zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-01-08 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie musiałam się objadać). Poszłam po rozum do głowy i czas postawić na zdrowe odżywianie, które mnie nie wykończy. Od kilku dni już w ten sposób sobie żyję i mimo faktu, że spadki wagowe nie są oszałamiające na obwodach poleciałam już trochę. A więc tak: Wiek : 25 Waga : 58,6 Wzrost : 158 Obwód w biuście(1) :99 Obwód pod biustem 78 Obwód talii w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2013-03-20 09:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do treningowych? Po treningu karate już nie mam czasu ćwiczyć. 7. Jeżeli cykl trwa miesiąc to później mam miesiąc "wolnego" i mogę ćwiczyć np. na sucho? 8. Będą duże spadki jeżeli przestanę ćwiczyć po miesiącu brania kreatyny? 9. Słyszałem, że dużo wody trzeba pić na cyklu. Ile jej trzeba pić? Jest jakaś określona norma? Czy tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14270 Data: 2011-03-21 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] start 100 meta ( 3 tabsy ed), 10 strzałów propionatu co 2 dni przez pierwszy miesiąć i do tego sustanol przez 3 miesiące 250mg co 4 dni, na odblok clomid. Wiadomo po suście spadki były dużo większe, ale po cyklu jadąc na kreatynie i diecie zerowej z cyklu i tak byłem zadowolony bo trochę mięsa na mnie zostało. Ćwiczyć przestałem chwilę przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2018-02-02 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FBW] - kilka nurtujących pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej chaotyczne treningi z hantlami, uchwytami do pompek i duuużo aerobów (karate, taekwondo, bieganie 2-3 razy w tygodniu). Ogólnie jestem raczej wysportowanym typem, a spadki i przyrosty masy przychodzą mi raczej łatwo. Do sedna, mam kilka bardzo nurtujących mnie kwestii: 1. Oczywiście dajcie znać, czy moja dieta i mój plan treningowy mają [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-08-12 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street workout_ Mma

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kreatyną i w jakich dawkach czy wgle jest sens . Obwody gdy ćwiczyłem na siłowni: Biceps :41 Klatka:117 Udo-61 Obwody teraz : Biceps-34-35 klatka - 109 udo-55 Uprzedzam te spadki nie są spowodowane braniem sterydów bo nigdy ich nie brałem tylko brakiem diety , alkoholem i brakiem ćwiczeń , i moją dziwną genetyką XD. Pozdrawiam ! :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2017-10-13 10:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5000 350 j.m. eod PCT: 12-13 hcg 5000 350 j.m. eod 13-17 tydzień Clomid – pierwsze 2 tygodnie 100mg codziennie / od 3 tygodnia 50mg ed Miałem duże przyrosty, ale i duże spadki po. Aktualnie zainteresowałem się tematem krótkich cyklów 4 tyg. on 4tyg. off i pomyślałem, ze może to być dla mojego organizmu chyba lepszy sposób na masę, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2018-10-29 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo a trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 piwa jasne czyli od 4%do 6%alkocholu.Dodam ze wczesniej nie pilem przez 2 miesiace.Jak wielki wplyw bedzie to mialo na moje miesnie i moja forme?, czy bede mial duze spadki?Najgorsze jest to ze bylo to w dzien treningowy(w piatek) a nastepny trening w poniedzialek, czy bede slabszy w tym tyg niz zawsze?? I czy mozna na drugi dzien jakos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 21:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po pct POMOCY

    Temat
    Doping

    [...] totalny brak libido i słabe samopoczucie. Po ponad 3 miesiącach od odblokowania mimo wystepowania Erekcji mam obnizone libido i nadal słabe samopoczucie do tego doszły spadki siły masy oraz nabranie tkanki tłuszczowej czyli typowe objawy niskiego poziomu testosteronu. Postanowiłem zrobić badania krwii . Mianowicie testosteron, Lh,FSH oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-03-18 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia + boks + poprawa wyskoku.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla siebie. Tutaj też mam kilka pytań : - Czy to nie za duży wysiłek? Teraz dopiero wracam na boks i trener mnie tak nie ciśnie jak kiedyś, ale po sobie czuję ogromne spadki, a przed przerwą miałem tylko sesje boksu i ogółem dużo ruchu, zero ciężarów; więc nie wiem czy dam radę teraz z tym wszystkim. - Czy może lepiej zmienić z 3 dni na 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2016-02-28 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GWIZD PIZD NA LATO 2012!/pierdlak/dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] we wrześniu zaliczam 2 msc. przerwe przez kobiete i nadgarstek. :D. Ale nadgarstek uszkodzony w sumie też z jej powodu więc wszystko przez nią he:) baby to zło!. Zaliczyłem spadki, szczególnie na sile, wróciłem na siłkę miesiąc temu bo czas najwyższy robic forme na lato 2012;) Zobaczycie zleci hah! Wymiary: Wzrost: 178cm Waga: 77kg Pozostałe [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2011-11-16 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i siły. Odpuściłem sobie siłownie i przez dwa miesiące wogóle nie zajrzałem na siłownie, zamiast tego biegałem codziennie i schudłem przez te 2 miechy 15kg. No i wiadomo spadki siły i objetości mięśniowej. No i od tego czasu postanowiłem ćwiczyć cały czas na masę żeby wrócić do tej wagi co była. Jednak że z powodów zdrowotnych muszę te [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-06-29 14:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)