SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sos tao

  • Dieta Low Carb do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chyba na redukcji szkoda by mi było kalorii na musztardę i sos TAo TAo w takich ilosciach jak Ty masz. Może zioła? Te oliwki z lidla to po co jak masz oliwę? Może coś innego dać co urozmaici dietę?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12729 Data: 3/29/2018 9:20:35 AM Liczba szacunów: 1
  • DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN

    Post
    ActivLab

    [...] i zwyczajny spaghetti ugotowałem razem, starałem się dać do posiłków okołotreningowych więcej tego drugiego, w dwóch następnych odwrotnie. I Makaron, kurczak, sos tao-tao trening II Makaron, kurczak, sos tao-tao III Makaron, kurczak, ketchup (ten posiłek był bardzo mały) boicho IV Makaron, wątróbka, sos tao-tao V Grahamka, jajko Do [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2014 11:44:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] otręby żytnie, jajka, mleko 2%, pomidor, rzodkiewki 2. Chleb wieloziarnisty, makrela wędzona 3. Tortilla z kurczakiem, fasolą czerwoną, kapustą pekińską, papryką czerwoną, sos chili (Heinz) 4. Pierś z kurczaka, warzywa (mrożonka) -> brokuły, kalafior, marchew, fasola szparagowa 5. Serek wiejski, migdały, oliwa z oliwek +marchewki gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 19055 Data: 12/6/2010 11:42:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Test redukcyjny - podsumowanie str 38. - monkey22 VS Pitbull61, REDOX EXTREME ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Po treningu – Kreatyna mono 3g W ciągu dnia MSM 0.5g https://images81.fotosik.pl/1020/e88fbfbd37b46afamed.jpg 1.Standard do pracy 2. Ryż + kura + warzywa 3.Ryż + kura + sos tao tao słodko ostry /SFD/2018/4/6/e63cce50def147c0aca179d1596db081.jpg /SFD/2018/4/6/df7bfd3a6c92443aaf13b06842fefb3c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2018 9:54:29 PM Liczba szacunów: 3
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    ktos umie imitowac sos z chinczyka? Wszyscy wiemy o czym mowie, zamawiasz "kurczak pikantny" dostajesz kurczaka, warzywa i ryz no i sos. Sos jest taki ze zarowno ryz jak i warzywa (wszystkie, wliczajac brukselke i kalafior) smakuja za***iscie. Dosyc rzadki, doscy pikantny ale bez przesady no i to wszystko co moge o nim powiedziec. Taki [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2010 12:01:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    nie, nic nie dodawałem:D ten sos tao tao chyba w "kaufalndzie" u mnie widziałem:) albo coś sie myli mi szkoda że keczupów nie można używać xd ale widze że ty to już wszystko obcykane:P i ja tez sie odzwyczaiłem juz od smieci:P Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-12 20:52:39

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2011 8:52:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Propozycje kolacji by malinowa :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Właśnie zrobiłam sobie pastę tuńczykową.... z tą różnicą że porcję BIG, tzn: ser biały 250g, 2 puchy tuny, 2 jajka, ketchup, sos tao-tao, pół większej cebuli, koperek suszony zamiast szczypiorku, którego nie miałam oraz pieprz i ciut soli. Nie dawałam mleka, bo mi się pięknie skleiło.......... .....i..... muszę powiedzieć że normalnie niebo w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2009 12:02:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    sos tao tao zmienia smak potraw :) mi od razu aż chce się szamać kurczaka i ryż

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2013 11:09:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PONIEDZIAŁEK 21.02.11 DIETA 1. Omlet, masło orzechowe, pomidor, ogórek 2. Dorsz, warzywa 3. Kaczka, ryż z agrestem i rodzynkami, warzywa 4. Udka kurze, makaron, warzywa, sos tao-tao _________________ WTOREK 22.02.11 DIETA Lekka porażka... ale napiszę 1. Jajecznica z czerwoną cebulą, pomidor, ogórek 2. 'Kanapka' owsiana z jabłkiem 3. [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 19055 Data: 2/22/2011 10:00:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aktualnie jem jajecznice z 3 jaj + 3 kromki chleba + sos Tao Tao. Dzisiaj ładuję węglowodany bo tak palę, że szok 15 minut temu poszedł już 3 shake truskawkowy z mlekiem. Jeździłem na rowerze, potem pływałem nad zalewem a teraz idę rozegrać 90 min. mecz I jeszcze jutro 50 km rowerkiem bo do babci jadę, więc pewnie mnie nie będzie przez tydzień [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2009 6:43:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Daj strzykawke może dwie , przybic testa musze se

    Post
    Doping

    no ja mam woła z ryżem plus sos tao tao słodko kwasny ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2014 4:42:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Taki oto prezencik dostałem od mojej kobiety :)))) Wie ona co dobre :) kolejna fotka to dzisiejsza szama czyli kurczak+makaron+warzywa na patelnię+sos tao tao Pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94c0ee1ea0a043c5baf12fade1a2cc69.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e872386113847819d0c54b6245c16fa.jpg

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 12750 Data: 10/23/2013 10:16:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Animalcule -> żywienie i treningi

    Post
    Ladies SFD

    [...] kaszy jaglanej, na maśle klarowanym . Podbijesz makrosy i masz pełnowartościowy posiłek . Omlet można i na zimno szamać . Sardynki w oleju to chyba średni pomysł , sos Tao Tao też, no i warzyw innych niż korzeniowe i strączkowych nie wliczamy do miski . Mało masz mięsa wszelakiego . Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2015-10-06 19:26:40

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 10/6/2015 7:23:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Animalcule -> żywienie i treningi

    Post
    Ladies SFD

    [...] kaszy jaglanej, na maśle klarowanym . Podbijesz makrosy i masz pełnowartościowy posiłek . Omlet można i na zimno szamać . Sardynki w oleju to chyba średni pomysł , sos Tao Tao też, no i warzyw innych niż korzeniowe i strączkowych nie wliczamy do miski . Mało masz mięsa wszelakiego . gdybym zjadła taki omlet to nie zmiescilabym obiadu [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 10/6/2015 7:32:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięsna pizza [WIEPRZOWINA]

    Post
    Kuchnia SFD

    Zrobiłem dziś coś podobnego: - 300g zmielonej piersi z kurczaka - 2 jajka - zmielona cebula - zmielony czosnek - sos tao tao ciemny - pieprz - zioła prowansalskie - papryka czerwona ostra mielona Całość mieszamy i mamy podstawę pizzy. Po wstępnej fazie w piekarniku nakładamy na to pokrojony pomidor, ser żółty, pieczarki, smarujemy majonezem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16679 Data: 1/20/2014 8:13:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dar00 - w sumie to 1 raz na poważnie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tłuszcz do 100g i nie przesadzać z węglami. W 1 dzień nie wyszło. DIETA: 14.11.2016 13:00 Pierwszy posiłek Chińczyk w drodze: tłusty kurczak + ryż + zupa (smakowała jak sos tao tao) 20:00 400g steku, różne części krówki + wiemniaki i warzrywa Pomiędzy 2 posiłkami 50g białka, 1/4 pomelo i 50g brazylijskich Podsumowanie dnia: ~2350kcal T105g [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 11/21/2016 10:04:39 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta na masę - ocena. SW.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 30B 20T 100W Chleb żyt.raz. (200g), masło śmietankowe (20g), jajka gotowane (1szt.całe + 2białka), carbo (15g)- nie potrzebne tu carbo,zjedz coś porządnego,pełnowart. ww np(makaron,kasze,ryże). Jajek nie wywalamy,za cenne są. jedz całe ale np 2). II Śniadanie 20B 15T 50W Kanapki: Chleb żyt raz.(100g), filet z kurczaka gotowany [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 11/27/2012 8:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - ocena. SW.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 30B 20T 100W Chleb żyt.raz. (200g), masło śmietankowe (20g), jajka gotowane (1szt.całe + 2białka), carbo (15g) Masło daj ekstra, carbo wywal. II Śniadanie 20B 15T 50W Kanapki: Chleb żyt raz.(100g), filet z kurczaka gotowany (70g), masło śmietankowe (10g) Masło daj ekstra. Obiad 50B 25T 105W Kurczak z makaronem + orzechy 15g. Jakie te [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 11/27/2012 7:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 83kg do oceny , początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek jakie inne źródło pełnowartościowego białka i jakie tłuszcze i do czego? + jabłko. 2 posiłek jakie np ww zlozone o niskim ig jaki tłuszczy najlepiej 3 posiłek - 4 posiłek sos tao tao b 0.3 w 60.6 t 0.2 jaki tłuszczy najlepiej 5 posiłek jakie ww złozone cel nabieranie masy miesniowej z btw nadal nie wiem o co chodzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2/27/2010 10:35:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Błyskawiczna Kasza Cous cous z warzywami

    Post
    Kuchnia SFD

    fajne, fajne :) kuskus jest super :) zdrowy, szybki ja dodaję pestek dyni + sos tao tao czosnkowy-chili. Wypas do tego podsmażony kurak + jakieś warzywa dla mnie dużo lepsze niż ryż, no i szybsze :) Dzięki za przepisy :) W końcu dajesz mniej tłuszczu i prędzej przyda się komuś na sfd czekam na jakieś mięcha (kura, indyk, wołowina), bo widać że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 9/2/2010 7:01:07 PM Liczba szacunów: 0