[...] jak ten ;-) Madzianna, namocz przez noc dziczyznę w wodzie z octem (tutaj polecam ocet jabłkowy staropolski), jałowcem i liściem laurowym. Możesz dodać tez dobrej jakości sos sojowy. Później tylko pieczesz/smażysz i na talerz. Sól dodaj dopiero na talerzu :-)) Czaj_nik a nie przesadzasz ciut ;-) Pijesz jak chce Ci się pić, specjalne zalecenia [...]
Dzięki Ruda pocieszyłaś mnie bardzo, bo barszcz uwielbiam i to mnie najbardziej by bolało, tak samo jak sos tatarski, galarety rybne itp. Na szczęście makowca, keksu, sernika i innych ciast Świątecznych to ja nie lubię Zmieniony przez - hania1661 w dniu 2014-04-08 20:12:48
bingo:) sos max ostry, powiem jedno, Turek nie klamal, ze zapiecze 2 razy%-) wlasnie poszlo 2 meltdowny i 2 revexy i zaraz wskakuje na aeroby na czczo:)
[...] Mieliśmy obawy, czy dojdą w środku, ale wszystko się pięknie udało. Wrażenia jedzeniowe: Świetna sprawa dla zmiany formy standardowego posiłku kurczak+ryż. Polecam stosować sos, wzbogaca danie. Bardzo dobre na ciepło, na zimno przetestuję jutro. Mam nadzieję, że równie dobre, bo taka forma idealna na jedzenie w locie, w pracy czy w wakacje. [...]
wlasnie surowka z bialej kapusty, calkiem spoko, nie byla slodka:) cycek smazony na grillu elektrycznym na swiezo. sos z jogurtu naturalnego z ziolami jedynie frytki ch**owe%-) w greckiej restauracji jadlem, maja tam w miare dobre jedzenie pod katem zdrowia jak na warunki miastowe:)
[...] pietruszki,ogorek suplementy-omega3,witaminy,magnez napoje-woda,kawa,woda z cytryna Wczoraj po raz pierwszy sprobowalam salatki z tunczykiem z sosem z awokado (przepis po treningu ) .Sos przepyszny ,zastanawiam sie jeszcze do czego bym go mogla dodawac bo tak mi podpasowal) [...]
Witam Chciałam dziś zrobić tą lasagne z selerem, ale za diabła w miske nie chciała mi się po wyliczeniach wpakować. Zmieniłam więc koncepcje obiadową na dziś i wyszło coś ala sos boloński + seler :) dla odmiany z ziemniakami Kokosiku dostałam wczoraj sooook - burak, jabłko, pomarańcz, imbir - jaaakie to słodkie było. Niestety burak wiadomo - [...]
[...] g jogurt grecki light+100 g jabłko+3 jajka+2 białka 2. 280 g ziemniaki+60 g kluski z ziemniaków (tak, by całość wyszła 70 g WW)+2 jajka+75 g szynka 100 % z kurczaka+sos piri piri (zero WW) 3. 100 g wafle ryżowe+30 g rodzynki+30 g Whey C6 - po treningu 4. 250 g kopytka+100 g pstrąg tęczowy+50 g kurczak+5 ml olej lniany+warzywa 5. Jw.+150 [...]
nie ja zawsze musze poczuc smak produktu nie lubie jak tylko przyprawy czuje lub jak tylko sos np jako dodatek zabije smak Wiesz to moze się wydawać właśnie tak na zdjęciu, ze tego jest dużo, ale smak potrawy najbardziej czuć ;) Może tak wyszło zdjęcie, ale w smaku dla mnie spoko. Jednak wiadomo - to odczucie subiektywne i nie ma co dyskutować. [...]
Kus kus, papryka, pomidory, ogórek, cebula (w kosteczkę kroisz), dorzucasz posiekany pęczek kopru i pietruszki. Można dać kukurydzę, jak ktoś lubi/może ;-) Do tego sos: oliwa z oliwek, łyżeczka miodu, sól, pieprz, suszona mięta, sok z cytryny i szczypta chilli. Mieszasz :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wyrzuć ten sos knorra oraz podbij troche jeszcze kaloryczność + 300/400 i zmniejsz troche ilość białka bo masz 2,5 g na kg m.c. spokojnie wystarczy Ci 1.8-2.0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej. A na przykład w dni nietreningowe też jeść ten posiłek białkowy wieczorem? Aha, no i sos znalazłem bez cukru i trudno będzie go wyrzucić bo jestem uzależniony od sosu pieczarkowego ;) Zmieniony przez - pavloo w dniu 2016-07-20 21:23:03