obiadek: Papryka nadziewana wątróbką drobiową z ryżem i cebulką z ziołami (majeranek, tymianek, rozmaryn, sól i pieprz) + fasolka szparagowa na parze + pomidorki, oliwki, papryczki jalapenos + sos czosnkowy na jogurcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ed40e27aeee4c64935e14bf746be45e.jpg
hahaha, czekam na wpis Paszkosa bo chce zdjecia zobaczyc ;D Co to znaczy kanapka z metka ?: D U mnie wjechalo 200g makaronu swiderki brazowy, 150g kurczaka i sos pomidorowy domowej roboty
Ładujemy węgle: pizza XXL 45cm średnicy -> kurczak, ananas, cebulka i papryka + sos BBQ :-)) OU YEA! I idę się położyć, bo chyba będę spał :D Wcześniej 3x paluchy na zakwasie ( mini bagietki + jogurt WANILIOWY :)) ) węgle najlepszej jakości dzisiaj. Co mi tam - DNT świętuję :P Od jutra hard core! [...]
[...] Kupiłam 0,5kg łopatki, więc jeszcze zostało. Będę musiała to inaczej przyrządzić. %-) malgorzatap - ale super! 8-) Bo ja myślałam, że koncentrat to podchodzi pod jakiś kupny sos pomidorowy, ale jeśli jest zalecany - to bardzo dobrze. :-D Dzięki za info i czujność. /-) A samobiczować to ja się lubię... :)) kropaa - co do dżemów 100%, to mnie [...]
[...] poszłyby jeszcze truskawki jak wczoraj to nie miałby sobie równych. W drugi posiłek skończyłem dopiero przed chwilą – łopatka w chrzanie. Niestety wyszedł mi za wodnisty sos – robiłem dużo mięsa więc trzeba było dać więcej wody, potem ją redukować i nie bardzo mi się już chciało w pewnym momencie. Najadłem się tak, że raczej już nic w siebie [...]
[...] jest miękka i fajna w „teksturze” to tu dosłownie rozpływa się w ustach. W nocy zjadłem jeszcze serek wiejski z truskawkami bo ssało mnie na słodkie. Dziś po treningu sos jak do spaghetti z makaronem kokardkami, chyba już pisałem – kilogramowa paka w lidlu bodajże 5zł i jakoś fajniej się to je niż typowe nitki. Po powrocie z „roboty” [...]
Dziś po treningu sos jak do spaghetti z makaronem kokardkami, Nie zebym sie czepial ale spaghetti to rodzaj makaronu tak jak kokardki (trzymajac sie nazw wloskich farfalle) %-). Tak, wiem, w Polsce przyjela sie nazwa spaghetti w odniesieniu do bolognese/napoli. To tak jak z tatarem z lososia, polacy nazywaja to fufu nie wiadomo czemu a fufu to [...]
[...] apetyt wrócił wiec zroiblem sobie na dwa posilki 400g kury 250g makaron jajeczny świeży i 450g szpinaku. Do mięcha dużo imbiru dałem żeby się wygrzać. Do tego miód kurkuma sos sojowy. Do szpinaku chyba z tone czosnku wrzuciłem. Smaczne, mam nadzieje że troche mnie postawi na nogi bo wczoraj micha głodowa była ;) Rano zjadłem też 100g owsianych, [...]
Jest kalafior, fasolka zółta, zielona, kapusta pekinska z ktorej wychodza zaj**iste salatki, do ktorych mozna zrobic lekki sos z jogurtu i przypraw. U mnie w diecie warzywa to podstawa. Przy jakimś zwariowanym dniu, gdzie mało czasu itd zjem pól kilo na dzien. A zazwyczaj jem ok. 700-900g. Na moje warzywa to warzywa i zadne kapsulki z witaminami [...]