sos

siema,szama dzis elegancko trzymana,tylko po 1 posilku wszamalem 2 batoniki,teraz jem 100g ryzu+duzy udziec z kurczaka +sos czosnkowy+salatka. za 1,5godz trening plecy+bic x-pomp prosze o kontakt na maila Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2012-02-21 16:55:13

DZIEŃ 34 http://i57.tinypic.com/w8kw14.png http://i60.tinypic.com/2a8mfky.png OMLET http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/272966101e874e068a12a44aa4dd06c7.jpg RYŻ +KURCZAK http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e2de7da15daa40468c583f36503e38ad.jpg MAKARON RAZOWY + MIELONE Z INDYKA + SOS [...]

Produkty silnie zakwaszajace organizm ludzki- alkohol, kawa, czarna herbata, soki slodzone, kakao, miod, dzem, galaretki owocowe, musztarda, miso, syrop ryzowy, sos sojowy, ocet, drozdze, suszone owoce, jajka, wolowina, drob, ryba hodowlana, wieprzowina, owoce morza, sery zolte, produkty mleczne, grzyby, sztuczne slodziki, slodkie syropy

Witam Chciałam dziś zrobić tą lasagne z selerem, ale za diabła w miske nie chciała mi się po wyliczeniach wpakować. Zmieniłam więc koncepcje obiadową na dziś i wyszło coś ala sos boloński + seler :) dla odmiany z ziemniakami Kokosiku dostałam wczoraj sooook - burak, jabłko, pomarańcz, imbir - jaaakie to słodkie było. Niestety burak wiadomo - [...]

czosnek 10g 8-) fajnie to wyglada Robiła sos do sałaty z czosnkiem (moja rodzina lubi więc daję dużo) i przy okazji 2 ząbki zjadłam (małe były):-D Podczas marszu na siłowni tak mi sie odbijało, że nie wiem czy biegacze obok czegoś nie wyczuli, bo często się zmieniali:-D Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-02-11 19:47:09

Tortila z losiem :) sam robiss sos itp ?

[...] brak, no może poza tym że byłem kilka razy więcej w WC :) oto moje śniadanie, mmmiodzio (kawa bez cukru, słodzona kakao) na obiady (1,2,3) zjem wołowinkę z makaronem durum + sos z pomidorów + buraczki. mam dziś, pracę, szkołę, trening i spotkanie, więc znowu będzie monotonnie, trudno - przeżyję. Po treningu, marzę o basenie+saunie, zobaczymy czy [...]

Jestem już po obiedzie; -wołowina ~200g(kumpel mi sprzedaje pierwszej jakości po hurtowych cenach z własnej ubojni 17zł/kg) -durum ~130g -sos własnej roboty z pomidorów 100g -bazylia +piję wodę... :) cena obiadu: ok. 6.50zł Bolą mnie mięśnie i wewnętrzna strona łokci (nie wiem jak to określić, podczas prostowania ręki żyły wydają się za krótkie [...]

[...] 30g Ryżu basmati, 150g piersi grilowanej, 30g prażonych orzechów włoskich 2. Posiłek: 30g płatków owsianych, 200g białek jaj + 15g WPI, 30ml oliwy z oliwek - placek + sos czekoladowy walden farms 3. Posiłek: 30g kuskus, 150g piersi z kurczaka, 15ml oliwy z oliwek 4. Posiłek: 30g Ryżu basmati, 100g piersi z kurczaka, 200g białek jaj, 15ml [...]

[...] /SFD/2019/11/8/6b7fb0504c5146e085975793058c4bd8.jpg Rybę po grecku z polskiego sklepu mam na dzisiaj, makro z doopy w chooy moze chociaż smaczna będzie to puszkę tuńczyka w sos wrzucę i białko się będzie zgadzało |-) /SFD/2019/11/8/42d022a5537d488bbcff76c0538046ff.jpg /SFD/2019/11/8/ebcc26acce834b5aa32565ebf01aea7c.jpg Pracuję na końcu świata [...]

Szkoda że nie nagrywałem hahah 300g wołowiny 160g ryżu basmatti sos orientalny 20-30g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno przyprawy 1 237 kcal b: 76 g ww: 126 g tł: 48 g /SFD/Images/2016/1/31/c3f5e03695f64c6aa7a18ad1b6c76689.jpg /SFD/Images/2016/1/31/1ce77f2f1ff346a7b7ba20a83f4a12b6.jpg [...]

Witam wolowinka duszona w okolicach godziny 20:00 jako kolacja dla odmiany (zazwyczaj jest to pierś/indyk) + np sos z puszki pomidorow będzie git ? :) 200 g mięska Zmieniony przez - BydlakNdl w dniu 2015-05-11 18:41:15

nie trzeb byś specem by sobie zdać sprawę z tego ze keczup w niczym nie przeszkadza tak samo musztardy czy majonezy, z głową każdy sos, polewę można stosować. Smaruj czym chcesz musztarda, keczup, chrzan.i bym tego nie liczył nawet że gdzieś tam sobie posmaruje kanapkę czy poleje ryż.

http://sklep.kuchnieswiata.com.pl/product-pol-407-Sos-Tabasco-Hot-Habanero-60-ml.html Ma ktoś wartość kaloryczną dla tego sosu ?

[...] -przestan solic, tzn oczywiscie sol jest w chlebie itd.. ale tego nie jesz wiele, ale nie sol warzyw, ani mies, staraj sie ograniczyc na ile sie da. za to duzo przypraw i sos sojowy mozesz dawac, chcialabym sprawdzic czy twoje nogi zareaguja na ten zabieg Jak nic sie nie zmieni to nie bedziemy kontynuowac, ale moze jest to pewien sposob...

[...] i carry super smakuje do tego mozna dodac czosnek granulowany albo wycisniety musze sobie takie nagetsy zrobic widzialam przepis gdzies na kuchni ( w platkach owsianych) i sos jogurtowy z czosnkiem zrobić co do urozmaicania to ja musze inne mieso wprowadzic bo martwie sie tym ze jem same cyce z kurczak (czasem rybe) nie wiem czy to zdrowe... [...]

[...] szklanek tygodniowo) polecam marynate do wolowiny: - zmiazdzone korzenie kolendry - zmiazdzone 2 zabki czosnku - posiekane liscie kolendry - olej/oliwa (wg przepisu Pascala sos rybny) * wymieszac z cienko pokrojona wolowina, przykryc, wlozyc do lodowki na 3h lub dluzej * smazyc w woku na oleju (lub na teflonie bez) * ew. dodac pedy bambusa, [...]

jutro sobie ugotuje makaron z tym cygańskim i dam znać jak to smakuje + warzywka i kura oczywiście. kiedyś jadłem ten sos, nie jest zły jak ktoś lubi kwaśne sosy, dodałem do niego jeszcze trochę chilli i czosnku.

hehe czyli nawet przedobrzyłem ;) kiedyś w biedronce te sosy były, ja póki co kupuje wlasnie z biedronki sos słodko-kwaśny, też ujdzie

tak jak mówiłem lepiej szamaj zwykły serek :) sos sojowy tao tao i olej rzepakowy jaka cena i gdzie kupiony?