SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sole

  • W_O_D_A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W niektórych wodach źródlanych rozpuszczone są dodatkowe wartościowe składniki mineralne i taka woda nosi nazwę WODY MINERALNEJ. W wodach mineralnych są rozpuszczone różne sole. Prawie każda woda mineralna zawiera w przewadze jeden lub kilka składników mineralnych i wówczas może służyć jako woda lecznicza. Należy pamiętać, że WODY LECZNICZE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2002-12-21 12:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    14.04.2012r. 7 dni do zawodów. Waga : 74,5kg Trening : 1 trening(czas:45min) interwały. Ocena treningu : 8/10 Samopoczucie : słabe/średnie/dobre/bardzo dobre Suplementacja : Lipo x pack- przed treningiem Cm3 4caps- przed treningiem BetaAlaniene 1 miarka - przed treningiem Bcaa 15gram- przed treningiem Cm3 5caps- po treningiem Bcaa 15gram- po [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12977 Data: 2012-04-14 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny oraz glukonianu kreatyny. Pierwsze połączenie to synteza cząsteczki kreatyny z kwasem dekanowym zaliczanym do kwasów tłuszczowych, tworzącym zarówno estry jaki sole. Nowa forma to obiecująca opcja dająca maksymalizację procesów wchłaniania. Natomiast glukonian kreatyny, to fuzja z cząsteczką glukozy w jedna molekułę, która zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15900 Data: 2007-12-17 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSATOR/SNIZ/ZACHARY KRAJNIAK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Byłem dziś ostatni dzień na solarium przed zawodami. Sole jeszcze więc jak i tak podejdę po tym wodą to i tak zejdzie. Kolejny tydzień na ketozie. 4 dzień ładowania dużej ilości soli i wody. Powiem Wam szczerze nie koloryzując. Ciężko jest na maxa. Utrzymanie i poprawienie formy to masakra. Teraz naprawdę wiem co to jest prawdziwa redukcja. I co [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 22:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie chce cie zmylic gdyz moja dieta zawiera sod ale tylko tyle co jest w moich posilkach np. w piersiach, rybie czy jajkach. Ja tylko nie dodaje sodu do jedzenia np. nie sole, sosy obiadowe, musztarda, keczupy, nie jadam fast foodow, pizza itd. no chyba ze oszukuje moja diete. W organizmie sol jest potrzebna tylko trzeba ja katrolowac bo [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 05:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 36 latek, kryzys wieku średniego ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] patrzenia w lustro częściej niż raz w miesiącu:-P Prosto i czysto..tak się nie da? Śmieci już odawna w diecie niema. Teraz tylko ryż, warzywa i ryby. Nie slodze, czasem sole, tłuszcze tylko oliwa. W lustro patrzeć niema na co. Może od dupy strony się zabrałem ale nie miałem innego pomysłu. U mnie psychika wygląda tak, albo jestem zdrowy i [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 9364 Data: 2019-03-08 11:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przydał, bo strzykanie w kolanach mi mocno doskwiera. GLUKOZAMINA http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html Jeszczo jedna, lubię solić jajka na twardo. Czy to dobry pomysł ? W sensie czy to jakoś bardzo niezdrowe. osobiscie nie sole, jak nie masz problemow z cisnieniem, to delikatnie dla smaku mozna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2011-12-18 12:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] soja i produkowane na jej bazie potrawy zawierają dość dużo kwasu fitynowego, który jest antypokarmowym składnikiem wiążącym znajdujące się w przewodzie pokarmowym sole mineralne i usuwającym je z organizmu. Wegetarianie znani są z tendencji do niedoboru soli mineralnych, zwłaszcza cynku, za co winić należy wysoką zawartość fityny w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnowa biologiczna...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a co byscie mi polecili jak mam problemy z bolem gornej czesci klatki- teraz jezdze na masaze, ale jak mi to przejdzie jakie metody regeneracji mam sam zastosowac. nie mam dostepu do sauny ,basenu itp. mam tylko wanne i natrysk i co mi poecaacie? - ewntulanie jakies sole kupic i gdzie?? jakies masci???- doradzcie jakoś pozdro

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-13 23:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeszcze mam jedna teorie mojego słabego samopoczucia ale to daleko jest od problemow gastrycznych. mam pokrzywiona przegrodę nosa i pewnie to wpływa na wypuczecie albo częsty jego brak. moze poprostu mam straszny balagan przez te nietolerancje. strasznie puchne po nocy, nie sole, duzo pije, swoje tez wypoce i rano wygldam jak balon

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze chce zrobic? prosze o sensowne rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że teraz bolą pod dotknięciem. Zdarza się tak często np. mnie samemu. Nie brakuje Ci żadnego składnika ale dla zmniejszenia dolegliwości możesz sobie łykać/wypić jakieś sole mineralne (wapń,magnez,cynk). "Czytam to forum dużo tego i nie mogę zapamiętac;" - Czytaj więcej, codziennie po trochu. Nauka nie pójdzie w las. Wiedza Ci się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2007-12-04 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończąc co zaczolem to by stracić na wadze trzeba nie lada wysiłku. Postaraj się ruszać się więcej, dobrze zrobi ci teraz pływanie oraz jeżdzenie na rowerze oczywiście jak chcerz to i bieganie dobrze robi ale osobiście tez nie lubie tego typu treningów. Oczywiście żebyś się nie zajechał chlopie tu nie chodzi o to byś cały czas pakował i chodził w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2001-07-16 12:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40g ww jeden dzień w tygodniu ładowanie waga narazie udaje mi się utrzymywać 88kg a jakość się poprawia ps. zaczołem dodawać duże ilości sodu ogórki kiszone mocno sole wieczorem albo białka jajek mocno posolone albo ryba wędzona dosyc fajnie zaczyna mnie wciągać (cieńsza skóra) pozdro ;) Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2011-03-28 [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w srodku bialko serwatkowe "spozywcze " czyli ma sporo zanieczyszczen, (jak d-aminikwasy, puryny, dlugolancuchowe bialka kazeinowe, sole mineralne .. wysokie ph.. mikrobiologiczne....itd ) wplywan to na ciezka strawnosc i nie fajny smak (jak w ostrowi ) nadaje sie do wzbogacania wyrobów spozywczych ( za ciezko stawne jako suplement )choc [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 07:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ciotkarutkowska

    Post
    Ladies SFD

    U mnie moczenie się sprawdza - zalewam wrzątkiem i odstawiam na 2 godziny lub dłużej. Sole dopiero przed podaniem. Ale mialam cudo dzien! Wczoraj i dziś bez treningu. Wczoraj rower 15 km i mocny masaz tajski - mam nadzieję że woda zejdzie. dzis produkcja sesji zdjęciowej. Milo - kolezanka z którą pracowałam lstatnk raz w styczniu pod ogromnym [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 10567 Data: 2020-07-19 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sonbaty, to jest tak: karnityna baza jest najniżej zaawansowanym surowcem karnitynowym i, z tego względu, najtańszym. Jest nietrwała i przeznaczona głównie do wzbogacania krótkoterminowych produktów masmarketowych, gdzie nie ma znaczenia długa trwałośc, natomiast, ogromne znaczenie ma niska cena. Winian jest formą najwyżejzaawansowaną, najtrwalszą [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19283 Data: 2002-12-31 10:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze rowery

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] opona schwalbe black jack 2,1 hamulec przod: tektro aquila (nie ma na foto) z tarcza avid kiera: accent mostek: zoom chwyty jakies piankowe :) ale fajne hamulec tyl: hayes sole hydrauliczny z tarcz tektro korba: shimano sztyca wheeler comp siodlo: velo przerzutka przod shimano przerzutka tyl shimano altus licznik profex napewno idzie w nim do [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 16:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zoltka w jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jem ryz lub makaron z jajkami.Podgrzewam na patelni ryz(przewaznie 100g) i wbijam do tego 2 lub 3 jaka lekko sole i dokładam surowke ryz i jajka w jednym zestawie to chyba dobra sprawa

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na dobre trawienie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żel z Aloesu, uprawianego na czystych ekologicznie terenach, zawiera duże ilości śluzów, a wśród nich stymulator biogenny anolektynę B oraz antrazwiązki, witaminy i sole mineralne zasobne w cynk, magnez, miedź. Stymulatory biogenne pobudzają mechanizmy odpornościowe organizmu. Działają także bakteriobójczo, przeciwbólowo i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 16:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajko składa się głównie z: - białka 57% - żółtka 32% - skorupki i błon 11%. Jajko 100gr bez skorupki/ żółtko/ białko (wszystko w %): - woda 74/ 53/ 86,2 - substancje azotowe 12,5/ 16/ 12,5 - tłuszcz 12/ 29/ 0,03 - sole mineralne 1,2/ 1,5/ 0,8 - wartość kaloryczna 165/ 337/ 53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)