sole

No właśnie z tym potem i solą, to ciekawe, bo albo jednak mniej solę, albo się mimo wszystko trochę mniej pocę, albo mój organizm jakoś inaczej tą sól pożytkuje i tyle jej nie wytraca? Kiedyś jak się mocno na treningu spociłam, to czasem było widać słoną obwódkę na czarnym ubraniu, jak mi wyschło po ćwiczeniach 88-O a ostatnio nie zostawiam już [...]

To jest efekt odsolenia. Jak już Iza kiedyś wspomniała, jestem gąbka. Własnie obli tego łososia i zieleninę to ja solę, czy dalej tylko przyprawy i zioła?

[...] przez określony czas (zwykle nie mnie niż miesiąc) przed rozpoczęciem kuracji, w trakcie i po jej zakończeniu. Korzystne działanie w leczeniu trądziku mają także sole cynku (Zincteral). Kobietom można zalecać preparaty hormonalne o działaniu antyandrogenowym (Diane 35). Lek ten działa jednocześnie antykoncepcyjnie. Stosuje się go [...]

Spróbuj sobie kiedyś solę, jak dla mnie jedna z naj

Różnie. Solę dużo, ale ile tam gram, czy sodu jest nie mam pojęcia. Wody dziennie idzie 2-2,5l. Jak jest treningowy, to spokojnie 3l. Poza tym 2 kawy dziennie, mleko do kawy, herbata zielona, czy wpadnie jakieś kakao. Trochę się uzbiera tych płynów :-) Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2013-12-12 13:59:17

Sole odpowiednio do ilosci ktora pije. Czyli w ch** %-)

[...] w normalniej cenie nie jakiejś poj**anej wiec jak tylko wrócę odpalam epitalon, a bpc poleci w stałej suplementacji u całej rodziny. Dziś miały być nogi ale odpuszczam ze względu na zbędny stres przed wyjazdem(sole na spokojnie wszystko ogarnąć). Miłego tygodnia melduje się w kolejna sobotę. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-06-10 07:09:04

[...] woda okolo 1-1.5l dziennie. W trakcie samego treningu potrafie ponad 1.5litra wody wypic. A co do soli to przyprawiam troszke mieso czy rybe przed gotowaniem. Kaszy nie sole podczas gotowania tylko poznije przed jedzeniem doprawiam razem z warzywami. Kiedys jak za pierwszym razem dowiedzialam sie ze mam podwyzszone cisnienie to ograniczylam [...]

bez soli, bez niczego gotuje tak długo aż będą miękkie Z tą solą w ogóle mam tak że nigdzie jej nie dodaje jak cokolwiek gotuje. Czy to mięso, czy ryż, makaron .. Delikatnie natomiast sole już ugotowane - smak ten sam, a ilość zminimalizowana na zdrowie Podsmażam normalnie, jak zaczynają strzelać wiem że trzeba ściągnąć

06.07.2013- sobota- DT Aktywność- trening Suplementy- magnez b6 Dziś był trening tzn nauka treningu. Nauczyłam się martwego ciągu i przysiadów, z wyciskaniem na skosie i wyciskaniem stojąc mam duuuży problem. Podobno MC i przysiad dobrze wykonuję, mam też stabilne nogi. Jeśli chodzi o ręce przy wyciskaniu - są chwiejne, niestabilne, a gryf [...]

[...] je zrobić na raz z 1-2kg w większym garze i na kilka dni a podczas tego jak je gotujesz to przecież nie musisz ich pilnować. Ja w sumie tak z wątrobą robię 1,5kg do gara, sole, przemieszam, przykrywam i na indukcje już mam obcykane na jaki pozmiom (5) na 30min timer ustawiam i samo się wyłącza, po tym czasie fajnie uduszone są ;) No ale [...]

A ja się już zbierałam kilka razy do podpytania o dokładny przepis na tą wołowinę także poproszę :-) Żaden problem: Kawałek wołowiny zalewam odrobiną wody w wolnowarze, solę i pieprzę. Wrzucam na noc na najniższym ustawieniu, a później na 3h z rana na najwyższą temperarturę, wyjmuję i szarpię. To taka "łysa" wersja, którą można dostoswać do [...]

bardzo fajne sole, wrzucałem ostatnio po treningu :-))

Ciekawe ja np. nie sole Sog

Niedobry mogą się czasami pojawić. Liczą, że dostarczamy około 5000mg sodu. Zalecane spożycie to 2300mg. Podczas intensywnego treningu, w gorące dni możemy wypocić naprawdę bardzo dużo. Osobiście też nie solę, bo nie lubię. Dużo osób jendnak na siłe odstawia sól, twierdząc, że "szkodzi". Muszą się oni zastanowic, czy chęć na sól nie [...]

Marcel, ja dzisiaj też miałem coś fajnego do jedzenia ;-). Nie na słodko, ale super - rolada szpinakowo-twarogowo-łososiowa :-)). Te dwa dni to mega kolorowe się zrobiły w szarej codzienności :-D. Dam przepis jak znajdę chwilę - może jutro. Gwid - żyły jakoś się pochowały :-( bo przez ostatnie dwa, trzy dni mega dużo wody zatrzymuję. Nie wiem o co [...]

[...] że były to piwa ważone sposobem domowym. Na co dzień do posiłków pijano tak zwany podpiwek .Piwa te nie tylko miały cały zestaw witamin z grupy B ,antyutleniacze , sole mineralne itp. Współczesne piwa ważone przez wielkich wytwórców ni jak mają się do tych piw są ważone na szybko , pasteryzowane,z dodatkiem żółci i innych świństw. No [...]

[...] a samym komórkom mięśniowym wydajną pracę i super silne skurcze. Kompleksowy zestaw składników niezbędnych do efektywnej syntezy i akumulacji tlenku azotu w mięśniach – sole organiczne ornityny, cytruliny i argininy, OPC - zapewnia maksymalne przed-treningowe ukrwienie, natlenowanie i rozgrzanie tkanki mięśniowej. A.M.G. [...]

No właśnie, ciekawe, co będzie z tą ligą włoską, czytałem wywiad z prezesem ligi, że mają zacząć tam działać, co by liga najzwyczajniej się nie rozpadła, bo co z tego, że 3-4 kluby budżetowo w miarę sobie radzą, skoro reszta ligi się sypie.... Andrey Zhekov z Galatasaray do rumuńskiego Tomisu Constanta, Ricardo z Vôlei Futuro do Maringá [...]

Siemano Trochę się nie udzielałem co nie znaczy, że zrezygnowałem ;-) Jakby co żyję i póki co sporo solę dużo piję oraz wypoczywam Dzisiaj ostatni raz obwodówki na tej samej zasadzie co poprzednio z tym, że różne ćwiczenia ale zestawy te same. Wyciskanie plus jakieś rozciąganie na klatkę ściąganie i wiosła plecy barki plus ręce i brzuch oraz [...]