.....Bill starr jest zaplanowany na okres 8-9 tyg. sr.zaawans. Dla zaawansowynych nawet 16+ ...ale watpie zeby ktokolwiek przez 8 tygomi "bi" swoje 100% przy 5rm studensky - cos tam sie rozpuszcza ...ps. fajny avek - szkoda ze juz go nie ma.... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-16 14:48:09
[...] tekiego uwarzal - nie wglebiam sie w szczegoly . Zaczyna sie praktycznie od 90% 5rm (+/- 5%) Maxy ma sie juz w 3-4tygodniu a potem co tydzien sie jes pobija - zoabczymy jak bedzie teraz - bo jask dziala hst wiem - terazmoze byc inaczej - lepiej - lae zrowno i gorzej ....jezlei chodzi o sile. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-16 12:56:18
solaros sugerowalem sie linkiem,ktory podales na pierwszej stronie-gdzie przedstawiona jest wersja dual-factor dla zaawansowanych. ale...mniejsza o to. z tymi maxami to chyba tutaj na forum jakas klatwa panuje. przeczytaj prosze moje uwagi tutaj,bo podejrzewam,ze i w tym wypadku tak jest: [...]
solaros mam 2 pytania: 1.dlaczego wybrales wersje 5x5 dla zaawansowanych? 2.co to za tabelki z rozkladem obciazen na samym poczatku?(nie maja nic wspolnego z tym treningiem) pozdrawiam.
[...] na zaś) Druga sprawa to fakt - ze kupuje z promo - wiec cena niech nikt sie nie sugeruje - pisze tyle - wydałem 30-50% - zawsze o tym pisze - nigdy nie kupiłbym za 100% ceny - nigdy...!! A po trzecie - supli nie jest duzo - jest cos przed + jest cos po + aminki i bialko na noc - to tyle....... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-15 23:23:28
[...] na 2-óch towar - i wyjdzie za 50% ceny - i wtedy za 250-300pln (albo i mniej) masz cyklona porzadnego Teraz jest tam AEX NO w cenie 49pln za opak. - polecam - kopie niezle. Do tego aminki (GF było za 59pln) + bialeczko (2w cenie 138pln NT) i masz cyklik za 49+59+69=177pln - trza kombinowac Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-15 20:43:15
....wszystko ca mam z PVl mialem za 1 normalnie + 2 za 1-10pln (zalezy co) a kupilem wiadomo tez gdzie.....ale nie moge pisac. ....wszystkie podwójne (prawie) sprzedałem na allegro za 60-70% wartosci - wiec mutan wyszedł za nie wiem moze 40pln,nox za 59,aminki za 40 itd...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-15 19:44:32
[...] inz stringi + staniczek (choc My panowie woliły jak jest tak) ale moze wtedy temat z paniami bardziej ruszy. 90% a moze nawet 99% (testów czy dzienników) to panowie - a sa panie tez i to duzo. A chyba lepiej ogladac je (i ich postepy) nawet w ładnym stroju sportowym - niz nie oglądać wcale ?!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-15 19:19:25
[...] ktos madrze napisał: "miec w polsce wiecej niz 3 opakowania na cykl - to juz za duzo, juz jest suplomam..." - czego tam jest za duzo - napisz prosze. Jest kreta :przed ,po + kre-k jest gainer - zaraz po tr. Jest bialko-na noc ... i tyle !!!!! Sa tez 2 opak. 0-3,witaminki i GABA. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-15 12:35:58
solaros napisze tutaj zeby Ci na bf nie smiecic... dlaczego na taka lipna krete sie zdecydowales ?? nie lepiej bylo wrzucic orotanz mana lub kaizena? albo chociaz green magnituda ? te aminki pvl ---> to samo co xtra z activlabu tylko mega przeplacone ogolnie bez szału tym razem, ale wkoncu liczy sie efekt koncowy
..... sorki za offtopik - ale co do próbek to tak...... to juz poszlo: dla drugiego: (to po lewej) Zostalo jeszcze to: .... za free jesli ktos wezmie: Pisac na priv - tanio........ Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-15 01:10:22 Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-15 01:11:00
[...] raczej przez miesiac dwa napewno nie. Mam na stanie size on pakowanego po 10 porcji i super pumpa pakowanego po 14 porcji z gaspariego obydwa. Sam sobie zapodam 20 size ona bo ciekawy jestem bardzojak tak slodek chwali EDIT : bicc chyba solaros w tescie tez robil clustera wiec sobie tam obczaj Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-11 13:53:28
...panowie mam na zbyciu Black Hole + opake na nadgarstek + próbki (w maju): .... pisac na priv. Co do próbek - to bedzie ok 15 (moze wiecej) ale to sie okaze w maju dopiero. Bialka,aminki,kreta,boostery,stacki - to co bedzie na stanie - a bedzie sporo...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-10 21:54:09