solaros

[...] -składniki wpływają korzystnie na odporność organizmu -w celu utrzymania prawidłowej przemiany materii -w okresie wzmożonego zapotrzebowania organizmu na witaminy (np. po antybiotykoterapii) -w osłabieniu wiosennym. A skoro juz dzieci moga go pic - to dla mnie bedzie tym bardziej dobry. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-29 22:25:30

[...] już prawie (jutro ostatni dzien) – wiec najdalej w sobote podalm dokladnie od ‘czego’ startuje! To samo tyczy się wymiarow. Nie chce zaniżać wynikow – które w ciagu dwoch dni mogę pojsc do gory zdeka. Wiec waga + pomiary w sobote! Teraz tylko foty z dzis: Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-29 21:26:12

dokladnie nie spiesz sie ze swoim - wyniki za ok.tydzien - wratos poczekac - moze akurat....... ja nie mam wplywu na wynik - ale trzymam kciuki bo jak najbardziej sie nalezy Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-29 17:19:10

[...] to dalej nie zmienia faktu ze wyglada to za***iscie. wpadaj czesciej - nie tylko na podsumownie z przepisu moze skorzystam choc za duzo motki jak dla mnie. Ale penie dlatego kurak mi nie wchodzi bo go niedopieszczam. Daje przyprawy ale tyle ile Ty napisales to przez miesiac nie uzyje! pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-29 12:28:40

[...] nedzie lepiej po co sie katowac skoro efekty moga byc podobne wiec po co? Nie planuje startow nigdzie robie to dla siebie rewelki nie ma wiem o tym i nigdy nie mowilem ze jest ale mam nadzieje ze teraz bedzie lepiej nie bedzie wymowek ze to czy tamto ....przynajmniej 1 mniej! pozdro do jutra Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-28 19:59:20

Fokus No o to mi chodzi ze te frytki nic nie zrobia mi zlego chyba, tymbardziej ze nie ma ich czesto. Narazie mi sie skonczyly, ale niedlugo rodzice na zakupy jada to znow 2.5kg bede mial Solaros No wlasnie ja tylko z pierkarnika je robie i jak dla mnie sa świetne, super w smaku i wogole. No a wegle to jakos tak jak napisales, zeby miec ich [...]

[...] jem - czy proporcje sie sprawdzaja i z reguly sa takie same. a dodawaniu juz chyba sie nie myli juz kilka zmian jest - chodzac po sklepie 'wpadlem' aby zmienic kilka rzeczy: -dodam rodzynki do przedtr. -baton z owsianych do przedtr. -wiecej tuny w DNT ...i co pewnie jeszcze pozmieniam. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-26 18:29:23

[...] diety co tydzien. Zaczynam od 120% i wegli na poziomie 3g/kgmc - podobnie w Dt i DNT. Po 2 tygodniach bede systematycznie zwiekszal wegle w DT- do poziomu 4-4,5g. W DNT maxymalnie wegle na poziomie 3g/kgmc. A bede dodawal fatu. W DT wegle (z czasem) do 4-4,5g. jestem otwarty na propozycje. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-26 15:36:24

niet na dniach staruje wiec zapodam wtedy ale chyba (z typowo masowych) to latwiej wymienic co nie bedzie niz co bedzie ed. mam 3 cyklony przygotowne z tej firmy mialem Tight stary - i sobie cenilem mam w planach 2 na krecie 1 bez krety ...mam większą wiekszasc - wyprobuje wczesniej czy pozniej Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-24 20:32:01

...****a - nie zdazylem edytowac - mialo byc: Jeszcze nie zaczalem - 1 opakowanie otworzylem dopiero. Od kreatyny mam jeszcze wolne. Zaczne w czwartek - na dzien dzisiejszy Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-24 19:53:47

Siodema, Solaros dzieki za pomoc :) teraz juz sobei poradze (wiem wiem z***...lem rozmiar zdjec, ale zzapomnialem zaznaczyc opcji zeby zmniejszylo rozdzielczosc:P) hehehe damy rade nastepnym razem Zmieniony przez - Elcok w dniu 2009-10-23 23:15:14

[...] jakieś sugestie ? ** Wróciłem się z ciężarem, bo zacząłem już robić beznadziejnie technicznie rwanie sztangi zamiast uginanie ramion. Teraz ruch był powolny i kontrolowany. solaros: dzięki za arta i info, leci sog krejtos00: dopiero co dołączyłem to ćwiczenie do planu, potrzebuje czasu na wyuczenie techniki, a jak zacznę od olbrzymiego ciężaru [...]

A u mnie wode z kranu mozna pic bo jest bardzo zdrowa To tak na rozluznienie tematu. Solaros testy zawsze super, zawsze je czytam, ale sie nie wypowiadam, dowiaduje sie zawsze duzo nowych rzeczy, a to najwazniejsze. POZDRAWIAM I CZEKAM NA NASTEPNY TEST

[...] krytukuje na kazdym miejscu! ----------------------------------------------------- To tyle z mojej strony. Mam dosc tlumaczenia tego co cykl. Kto zrozumial chociaz czesc to dobrze - Ci co nie tez dobrze - nie mam sil dalej brnac tematu moich testow,ilosci supli,czy uzyskanych efektow......... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-23 18:27:31

[...] - ale przedewszystkim satysfakcja na koniec jesli mi wyjdzie. A jeszcze wieksze jesli ktos to doeceni - ale komus sie przyda! Nic na to nie poradze ze niektorym sie nie podoba co robie i jak robie - musza sie z tym pogodzic - bo ja zawsze tu bede dopuki mi Bozia pozwoli !!!!! koniec kropka Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-23 17:55:03

[...] ryzykuja zycie w sportach ekstremalnych dla odrobiny adrenaliny... czy to jest zdrowe? zycie to dozywotni wyrok smierci! trzeba je tak przezyc zeby bylo znosne.to co robi solaros i wiekszosc sportowcow(ograniczenia dietetyczne, uprawiane dyscypliny rezygnacja z uzywek) jest lepsze niz 'normalne' zdrowe zycie jakie jest w umyslach 'normalnych' [...]

Wydaje mi się, że trochę o mnie wiesz Solaros i wiesz też, nie był to atak na Ciebie. Napisałem, co mi się wydaje i jak ja bym zrobił. Przedstawiam też własne odczucia, gdyż jeszcze niedawno brałem również dużo prozdrowotnych i przestałem - czuję się tak samo dobrze, o ile nie lepiej. Nie znam się aż tak bardzo na suplementach, tym bardziej na [...]

[...] jest zjesc czlowiek czy po to aby ludzie mi zazdroscili a czesc ludzi tak mysli pewnie - jest odwrotnie Jakbym tak chcial - to po pierwsze nie zaslanialbym twarzy! Chwalic sie co mam,jak wygladam,jak mieszkam,co biore,jak jem,w co sie ubieram - przeciez to takie polskie.....! czym jest N-K?! Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-23 14:25:43

[...] jestem 3 dni ON a 4 dni OFF - to jest optymalne dla mnie i wystarczajace. Tyle odemnie. Zdania nie zmienie Nie zmienie dopoki doputy to na mnie dziala i lepiej sie czuje dzieki nim (nie pisza o odzywkach tylko suplementach prozdrowotnych!) Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-23 13:56:36 Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-23 14:02:27

[...] odnowa Purifying Botanical Extract Blend (equivalent to 3,150 mg herbal powder) Cascara Sagrada 4:1 Extract, Milk Thistle 4:1 Extract, Artichoke 4:1 Extract, Gentian 4:1 Extract, Ginger 8:1 Extract, Burdock 4:1 Extract, Yellow Dock 4:1 Extract, Orange powder, Lemon powder 900 mg Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-23 05:40:35