solaros

[...] jest jednoznaczne z tm ze forma bedzie jak sinusoida raz lepiej raz gorzej srednia bedzie taka sama napisales co miales do napisania - wiec zegnam 'znafco' ....ps. czekam na fotki /albo dziennik nie bedzie NIC? tak tez myslalem! otwórz kolejna paczke czipsow,zjedz batona i zmien forum najlepiej Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-14 18:18:05

Dremor i myślisz,ze takie informacje nagle coś zmienią? I wszyscy trójboiści rzucą ten sport? Hubert no właśnie...aczkolwiek czasami nie trzeba wielkich ciężarów,żeby zrobić sobie krzywdę Owna ale u Ciebie ostatnio pesymizmem powiewa ja też wylądowałam kiedyś na oddziale z uciskami w klatce okazały się nerwobóle,które objawiają się przy [...]

[...] o ten dzial - bo tu jestem modem - kazdemu staram sie pomagac kazdemu kto jest chetny nie wiele wiem ale staram udzielac zawsze kilka rad - jesli widze ze cos razi w oczy i czasami polenia ten sam blad co ja/albo inni wiec jak ruszysz tu - a jesli dalej bede - to mozesz na mnie liczyc pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-13 23:04:47

Solar jesteś moim Mentorem co do prowadzenia testów i podejścia do wszystkiego ogolnie:) Coraz większą chęć mam wziąść się za siebie na ostro od października:) Mam nadzieję , że jak założe DT/ test to będzie ktoś tak łaskaw żeby trochę pomóc :) <Solaros>

Solaros ja mam do Ciebie prośbę. Czy mógłbyś utworzyć temat, w który byłyby linki do wszystkich testów, które przeprowadziłeś? Linka do tego tematu dałbyś do swojego podpisu. Wiem, że jest tych testów dużo, ale każdy prowadzony wzorowo. Masz sporo czasu to mógłbyś komplet utworzyć. Byłaby to niezła skarbnica wiedzy. Oczywiście ona istnieje, ale [...]

[...] w Tesco rzadko daje wiecej niz dychacza w przeliczeniu i tak moze sie wydawac srednio - ale trezba pamietac ze inne sa ceny na wszystko (2-5x drozsze) ale normalna cena w normalnym sklepie to ok. 2-3&#163;/szt poluje sie na okazje to sie ma na poldarmo ....jak zawsze jesli chodzi o suple Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-13 17:48:07

to ja jeszcze wrzuce to czego chyba nie dawalem - kącik łakomczucha gdy mnie dopadnie chwila slabosci ...kilka dni temu doszledl kolejny 'box of 12' Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-13 17:02:37

[...] kurczaka 175g Warzywa keczup 20ml Flaxseed 10ml Maslo Panda 20g Na noc: Białko z prochu 50g Mleko lowfat 100g Orzechy włoskie 40g Oliwa z oliwek 20ml 0-3 4k Zakupki: 3x100g zurawiny - przed treningiem Aloe Vera - na lepszejsze trawienie ...+ zarelko: gdzie ~2kg wieprzowinki TRENING: Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-13 15:51:58

[...] +Ananas 100g +45min = Izolat 50g Obiad: makaron 50g Mięso z piersi kurczaka 175g Warzywa Kolacja: Mięso z piersi kurczaka 175g Warzywa keczup 20ml Flaxseed 10ml Maslo Panda 20g Na noc: Białko z prochu 50g Mleko lowfat 100g Orzechy włoskie 40g Oliwa z oliwek 20ml 0-3 4k TRENING: Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-13 15:40:12

Nie słyszałem jeszcze o tej kreatynie. Ale Solaros dlaczego nie animal i nox??

[...] Biotivia -Bio Forge Nutrabolics - Hemotest Applied Nutriceuticals - Drive Palo Alto Labs - Aspire 36 Plus NuCare - Nu-Test EST - TEST DRIVE iSatori - ISA-TEST GF Horny Goat Weed - rozni producenci Dawkowanie: średnie dawki w w.w. suplementach wynosza ok.500mg Epimedium -> gdzie 40% Icariin Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-13 03:10:43

solaros jak mógłbyś zrobić cos z tymi poprzednimi zdjęciami to bym był bardzo wdzięczny :>

grzesieq02 - Nie było lekko tego dokonać. Teraz jak patrze wstecz, to dopiero sobie uświadomiłem jaki to był horror dla mnie - naprawde. Jak tłuszcz nie spada to jednak coś z układanki musi nie grać, albo za szybko oczekuje efektów. Ja uważam, że jako takie efekty widać dopiero po miesiącu. Carbo spożywałem do ostatnich w sumie tygodni, jakoś na [...]

[...] 2tygodnie przejscie ......gdzie polowa grudnia skoncze ten okres masowania - pozniej sie zobaczy ale na dzis dzien wszystkie znaki na niebie wskazuje ze zminie obszar bytowania z reszta jutro juz bede wiedzial wiecej ale do grudnia planu nic nie powninno zmienic - pozniej bede myslal co dalej Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-12 21:41:19

[...] sie spozywac w tym okresie wlasnie wiecej takiego miecha - tylko w porze okolotreningowej szla by piers bedac w PL nie mialem problemu z jedzeniem 3xtego samego (kark/lopatka + warzywa) tutaj mieso smakuje zupelnie inaczej ->gorzej stanowczo gorzej i zjedzenie 3x tego samego graniczy z cudem Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-12 20:29:11

[...] co widac poprzez - nawet nie umiesnione cialo - ale wyrzezbione z zarysami miesni wiadomo ze beda tacy co poleca na 80kilowego kloca - ale chyba wiekszosc wybierze jednak druga opcje (mowimy o pierwszym wrazeniu) choc zeby rzucic cien kobiecego myslenia wypowiedziec by sie musiala Venka Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-12 16:36:53

[...] (erase) przed treningiem nie wazne co - ale cos bez krety (idzie mi Adrena-G ->1,3-Dimethylamylamine, mam Fubar) + planuje zakupic cos na kortyzol -> wszystko wskazuje na Phosphatidyl Serine,tanie a dziala mam tez Rhodiola Extract - a czulem sie po niej swietnie psychicznie wiec dorzuce Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-12 15:57:08

zamow z USA - pewnie karte masz wiec nie problem na NUTRAPLANEt teraz sa co tydzien nowe promo ze wzgledu na Labor Day wychaczylem Erase za 19$ (inhibitor aromtazaty),anabolic edge za 19$ teraz jest 6-bromo za 12$ Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-12 14:49:43

Na barach żyły to już masakra. Poniżej 10% BF jest bankowo. Może za 10 lat dojdę do takiej formy. Precyzując pytanie, czy widzisz zalety posiadania takiej sylwetki w życiu codziennym: czy odnosisz wrażenie, że jesteś inaczej traktowany, nie wiem, z większym respektem? Czy sylwetka pomaga w życiu? Rozwiń temat. Odnośnie dziennika to planuję go [...]

Solaros jeszcze dobrze testu nie zaczął a już 160 postów ;D To się nazywa klasa ;D