solaros

[...] bo te 95kg co ważysz nie jest mało + hantel nie takie wysokie ale odrywam sie od ziemi zeby nie bylo a hantel tez taki zebym dale rade 25kg bodajze - ale nie chodzi o ciezar w tym cwiczeniu nanorobo solaros skąd masz tego nano vapora? ze sklepu SyFyDy davidooo przeciesz w każdym sklepie z suplami jest si - ale odpowiedz masz w 1-wszym poscie

[...] 17.00) 1. Newcastle - Arsenal 2 2. West Ham - Stoke x 3. Bayern - Werder Brema x 4. Cottbus - Freiburg 2 5. Eintracht - Hamburger SV 2 6. Moenchengladbach - Leverkusen 2 7. Korona Kielce - Jagiellonia x 8. Podbeskidzie - Bełchatów 1 9. Śląsk Wrocław - Legia 2 10. ŁKS Łódź - Lechia Gdańsk 1 Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-25 00:44:26

[...] wali za ta sama kase miec 2x wiecej wpc,gdzie na naszym poziomie zaawansowania zbytnio nie ma roznicy co wezmiemy tak jak wyzjej napisalem - jesli te same koszta -> to wpi ale jest inaczej -> wpi 2xdrozej niz wpc ->wiec wpc tez dobre czy mix,ale mix'y takie sa ze i tak wiekszosc to wpc Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-25 17:56:39

[...] 45 T1:110kg/120/130/135/8x110kg C2. Wznosy w bok siedząc, z martwego startu. Ilosc serii -5 Powtorzenia – 3/3/3/3/max ->rampa 50%+ Predkosc – MAX FORCE Odpoczynek – 45 T1:15lb/20/25/25/10x15lb 3x 130kg + 3x 25lb http://www.youtube.com/watch?v=nIwz042FcBI Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-25 19:31:02

[...] go nie lubi i jesli znajdzie sie w najgorszej 2-jce to poleci. Tymbardziej jesli bedzie z grupa czy jakis inny 'under 28' tez dobra jest ta babka http://www.youtube.com/watch?v=yr4Zfhox3t0 kasjerka z Tesco albo tez ta raperka Cher http://www.youtube.com/watch?v=JglWZ-wC3Vk&feature=channel Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-26 01:29:26

dobra rybka mi smakuje robiona najprosciej - na patelni kilka minut z jednej,kilka z drugiej rewelka Dorsz w pomidorach z zmieniaczkami Dorsz z grilla Dorsz zapiekany z ziemniakami i dynią Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-26 19:08:05

co Ty gadasz - w takim stroju na silowni? poka!! a Monica Brant dżaga dobra,tylko buzka do wymiany http://www.youtube.com/watch?v=AlNDeWAzZvY&feature=related Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-28 00:24:44

[...] co do drugiego filmu - incline biceps curl -trzymaj lokcie w jednej pozycji,nie unos do gory stajak sie trzymac jak najblizej ciala http://www.youtube.com/watch?v=TpQfR5GHGTc http://www.youtube.com/watch?v=J_-H6Dc4QAo&feature=fvsr Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-28 01:39:12

Solaros ta panna może być aczkolwiek jakby miała większe bareczki... jedyne co mi się nie podoba to kolor włosów,taki nienaturalny utleniony blond (bo do blondynek nic nie mam,żeby nie było ) Wypróbowałam sobie ten mc na prostych przy ścianie (w sumie lustrze) i nagrałam Metodyk jeśli będziesz widział napisz proszę,czy tak ma to wyglądać Jeśli [...]

[...] wzoru dla wszystkich kazdy musi sam dojsc metoda prob i bledow na ta wlasciwa droge dla celu jaki obecnie posiada jednemu przyjdzie to latwiej - ten ktory bedzie sluchal swojego organizmu czy tez rad innym innemu dluzej - ktory stale i uparcie bedzie twierdzil ze wie najlpeiej (np.ja ) Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-28 18:37:07

graczes przegladajac twój temat i twoja diete to niewiem czemu jesz 3 razy dziennie twaróg no i z posiłkiem przedtreningowym jako gainer to jest kiepski pomysł moim zdaniem a jak waga ??? jaki twarog 3xdziennie haha gdzie ty to wyczytaleś ja jem twarog raz na 3 dni.. a posilku przed treningowego niemam gainera tylko poprostu nie wystarcza mi [...]

[...] shipped with this shipping method. czas oczekiwania na przesylke bedzie wynoisl ok.4tygonie moze byc krocej ale moze tez byc dluzej - ale srednio wynosi ok miesiaca czasu ->FedEx Global Express -kurier drozej ale i szybciej (do 2 tgonie,a nawet duzo duzo krocej) + dostepny tracking number Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-30 19:36:44

[...] i nie najlepszym wyjsciem jest zmiana na sam koniec bo to nie gwarantuje tego ze bedzie lepiej ale to juz zalezy od samego prowadzacego zmienic jesli nie idzie trzeba koniecznie-ale kiedy to juz od niego zalezy ale chyba kazdy o tym wie - ze nalezy zaczac od diety bo przewaznie tam problem lezy Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-31 19:17:33

[...] ma sensu brac aminek - przeciez dostaczasz wszystkie skladniki w pozywieniu?! mozna - ale po co? tak - mozesz brac razem z kreatyna mono/kreatyne nie musisz brac na pusty zoladek - mozesz brac z posilkiem,mozesz mieszac z wpc co do polaczenia bcaa z kawa/kofa - tez nic nie stoi na przeszkodzie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-01 15:06:22

[...] minut lekkie tempo potem wlasciwe interwaly + zejscia na koniec ->lekie tempo kilka minut co do samych interwalow masz 2 wyjscie dodac kolejny - choc nie proponuja dawac wiecej niz 5-6 wiec opcja dodania 1 pozniej zmiana czasu szybko/wolno np.co 5 sek 50/10 45/15 40/20 .. ale to chyba wiesz Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-02 16:29:37

co do pytania o promocje typu 2+1 na bb.com http://www.bodybuilding.com/store/buy-2-get-1-free.htm?mcid=PE-hardcore-main Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-02 19:12:04

[...] maja genu i maja w dupie kox - co z nimi? Nigdy nie beda nawet w polowie wygladac jak ci wczesniejsi - to co maja robic? Nic? Wpyerdalac czipsy i zapijac piwem? Glowne cechy polakow - zamiast wspierac i dopingowac to jest podkladanie klod pod nogi,ciagla ktytyka i slowa ze ja moglbym lepiej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-04 16:00:51

[...] later, I took the test (a total of 30 minutes had passed since first dose of 1,000 mg). My results are as follows: ----ON PEA---- 2 DIGITS: 5/5 (100%) 3 DIGITS: 5/5 (100%) 4 DIGITS: 5/5 (100%) 5 DIGITS: 5/5 (100%) 6 DIGITS: 4/5 (80%) 7 DIGITS: 2/5 (20%) skupienie,koncetracja i pamiec lepsza Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-04 22:52:19

[...] Odpoczynek – 45 T1:1+3x50kg/1+3x55kg/12x40kg C2. Unoszenie przedramion hantlami – siedząc na ławce – wysoki skos. Ilosc serii -5 Powtorzenia – 3/3/3/3/max Odpoczynek – 45 T1:3x35lb/40/45/50/12x35lb http://www.youtube.com/watch?v=ph80RiSVy6I Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-04 23:12:22

[...] u osób zakochanych i pobudza ośrodek odczuwania przyjemności. Dlatego często porównuje się uczucie zakochania do stanu uzależnienia. Ponieważ fenyloetyloamina występuje w czekoladzie (również w serach oraz w wodzie różanej) może być również odpowiedzialna za uzależnienie się od tego przysmaku.' Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-05 01:04:24