SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Aqua Pro Inj.

    Post
    Doping

    Dalej sprzedadzą Ci aqua jak i sól do inj wystarczy trafić normalną apteke i sprzedawce.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2018-05-07 10:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszne gotowe posiłki o wysokiej zawartości białka

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] seler, marchew 1,5%, niemodyfikowana skrobia kukurydziana, naturalny koncentrat soku z cytryny, koncentrat pomidorowy, ocet winny jabłkowy 1%, olej rzepakowy, kiełki fasoli mung, pędy bambusa, imbir, curry, czosnek, pieprz cayenne. Wartość odżywcza W daniu tym, w 100g znajduje się 108 kcal, w tym: 1,5 g tłuszczu, w tym 0,2 g kwasów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12764 Data: 2018-05-08 08:59:42
  • sol najwaznijesze ze zyciwoka ;-) czekam na te foty bo bedzie fajne porownanie ;-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elektrolity

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję, wczytam się dokładniej, chyba, że masz gdzieś informacje o przebadaniu soli pod ww względem (zdarza się, że w składzie popularnych dostępnych supli znajdują się substancje niedeklarowane; w musującej witaminie C z lidla były np takowe z metandienonem w składzie, a musujące multiwitamina czy magnez zdarzają się z stanazololem) Jest sól [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2018-05-08 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sol najwaznijesze ze zyciwoka ;-) czekam na te foty bo bedzie fajne porownanie ;-) Dokladnie

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 05:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit naleśniki - wersja wytrawna

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: Na naleśniki: 280 g mleka - u mnie 2% tłuszczu 280 g wody 2 jajka 220 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej 5 g oleju kokosowego rafinowanego szczypta soli Potrzebujemy 2 naleśniki Sos do naleśnikowego papadrelle: 50 g awokado 100 g szpinaku 3 g oleju kokosowego rafinowanego 20 g sera feta 100 g pomidorków koktajlowych sól, pieprz, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2018-05-10 14:55:53
  • [...] jak mój młody%-) Bardzo dobrze low carb, gluten free, lactose free i gra gitara :-)) Az takim freakiem nie jestem, ale bedzie jadl nieprzetworzona miche ;) Oj tam daj trochę luzu i daj czasem zjeść frytki z maca%-) Gdyby skladniki tych frytkow to byl zimniok, sol i olej nie byloby problemu %-) ale one maja 18 skladnikow :)) Sam wole zrobic :D

    Odpowiedzi: 9318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 09:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki jak ja Wam zazdroszczę motywacji i samozaparcia! Efektów również!! Ja w tym roku nie potrafię ruszyć z tą redukcją. No nie potrafię! Teraz zjadłam tonę cukru na urodzinach chrzestnego. Ciągły stres, ciągła niechęć, do tego calý dzień mogę nic nie zjeść a wieczorem milion kalorii.... 8-) Głowa do gory - nie teraz to za rok , nie za rok [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 08:17:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żarcie z dnia wczorajszego. Tak żeby było jasne jak mało jem. 1. Gotowaniec: 250 g fasoli z dwoma liśćmi kapusty. Na surowo: kilka pomidorów, ząbek czosnku, nasiona chia, curry, warzywna przyprawa zastępująca sól. 2. Po obróbce termicznej: kilka ziemniaków, miso, chyba jakieś 100-120 g (nie poddaję obróbce termicznej, ale z surowej soi to nie [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 11:53:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To co tu pisac Sol klasa jest !!!

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 15:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wyboru + warzywa np pomidor i papryka, 2 posiłek- ryz/kasza/ziemniaki +indyk/ kurczak/mięso + warzywa np taka mizeria ogórek+ cebula+ trochę jogurtu naturalnego + sol, pieprz możesz odrobinkę octu dać do smaku. 3 posiłek- ryz/kasza/ziemniaki + warzywa + kurczak/ inne mięso skoro ryby nie lubisz. (Pamiętaj by zmieniać sobie np raz ryz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2018-05-13 17:17:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapiekane szparagi proteinowe

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] dołu do połowy. Następnie związujemy szparagi poniżej główek. Do wysokiego naczynia wlewamy tyle wody, by główki szparagów były powyżej jej poziomu. Wsypujemy pół łyżeczki soli i pół łyżeczki cukru. Do zimnej wody wkładamy szparagi i od momentu zagotowania wody - gotujemy od 5 do 8 minut. Czas zależny od grubości szparagów. Po tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2018-05-14 09:46:19
  • Sol moim zdaniem po obejrzeniu tych zdjęć miałeś najlepsze przygotowanie! Suchość, ziarnistość o której pisał tyle Dorian, na światowym poziomie. Zdajesz sobie sprawę z mankamentów swojego ciała, najogólniej mówiąc ze "kształtów". Teraz tylko poprawiać co się da i zrobić to na 100 % (widząc Twoje wiedzę i doświadczenie tak zapewne bedzie) i [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 12:11:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ja właśnie muszę sól ograniczyć bo wszędzie jej daje ryże,mięsa itd i zacząć od nowa cardio robić bo ostatnio też olałem sprawę.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek! Jako że mamy już od poniedziałku BPS to zrobiony pierwszy z trzech treningów obwodowych. Aerobow już też nie ma, jedynie sporo marszu i chodzenia w ramach utrzymania aktywnosci. Od poniedziałku już woda i sól w górę i zobaczymy co z tego wyjdzie. Miałem jakieś dziwne skoki wagi w górę, ale to chyba zmęczenie organizmu itp. Nogi aż [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 07:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej jak na MP wiec nie pozstało mi nic innego jak wierzyć i dało pewności siebie ;-) ale już na wszleki wypadek duzo nie ładowałem tylko żelki sok i w zasadzie tyle i sola się bawiłem, sol w ogole nie była odsawiona ani na chwile, dzien przed kazdy posilek z solą w dniu startu to samo plus jeszcze dosypywałem :P a przed finalem jak [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 17:52:13 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Orkiszowa tarta ze szparagami

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] potrzebujemy: Ciasto: 200 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej 60 g masła w temperaturze pokojowej 60 g oleju kokosowego rafinowanego w temperaturze pokojowej 1 jajko szczypta soli Farsz: 300 g szparagów pół cebuli 50 g suszonych pomidorów lub pomidorki koktajlowe 150 g śmietany 18 % 2 jajka 15 g mąki orkiszowej sól i pieprz Jak wykonać: Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2018-05-17 14:51:16
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kacper w garnku gotuje owsiane, białka jaj, dodaje wpc, kakao słodzik, wodę i tyle. A to przepis na mannę: - 100-120 kaszy manny, - 800-1000ml wody, - 10g żelatyny, - 200-250g owoców, - 40-50g odżywki białkowej, - Słodzik, kakao, cynamon, sól - wedle uznania Gotuję wodę wraz z rozpuszczonym słodzikiem, gdy temperatura już jest dość wysoka dodaję [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 16:01:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • a co jest nie tak z rzepakowym? Ja robilam ostatnio majonez weganski z Jadlonomii (zarzucilabym link, ale strona sie nie laduje)- mleko roslinne, ocet jablokowy, olej (u mnie akurat rzeczony rzepakowy) + sol czarna kala namak. Ta sol robi cala robote ('udaje' jajka) wiec moze i poradzilaby sobie z 'zamaskowaniem' goryczki oliwy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2018-05-18 10:16:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gniazda z łososia - w składzie tylko łosoś wędzony i sól. Są ok. :)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13720 Data: 2018-05-19 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)