SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Ryby- ale jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wsypuję na patelnię trochę groszku z marchewką, duszę parę minut, potem na wierzch kładę kostki filetowe i duszę dalej (do tego przyprawy - sól, Vegeta). W międzyczasie gotuję ryż. Szybko, smacznie i wartościowo. kulmar

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9279 Data: 2001-06-11 08:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A azot to samo co tlenek azotu? Kopiowanie z wikipedi przerabialem w liceum. Jesli nie robi dla ciebie roznicy między atomem a cząstęczką(pomijając ze azot nie występuje w formie atomowej), to zrob doswiadczenie. Zjedz lyzke chlorku sodu (sól kuchenna) a potem wypij szklanke chloru. Jak zdąrzysz dobiec do komputera to opisz roznice i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2006-10-21 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapno - które najlepiej i czy warto ? 1000mg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wapno to taki materiał budowlany. Co do wapnia - jest to pierwiastek, suplementacja którym jest bardzo zasadna - z pożywienia trudno jest nam dostarczyć odpowiednią ilość, gdyż wapń pokarmowy jest słabo przyswajalny(różne źródła podają od 20-40%) - błonnik, szczawiany, fityniany, kofeina, sól, białko zwierzęce. Jeżeli uda Ci się dostać, kup wapń [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2009-05-25 18:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane, twarog o smaku nieba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale dołączę się Twaróg: 1 wersja kostka twarogu, puszka rozdrobnionego tuńczyka w oleju łyżka oliwy z oliwek szczypiorek pieprz i sól do smaku Wszystko wymieszać, doprawić sola i pieprzem( czy czym tam jeszcze chcecie) i wcinać na noc, dobre;) Twaróg 2 Kostka twarogu szczypiorek śmietana(ew. jogurt naturalny) wymieszać, doprawić i szamamy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12176 Data: 2007-07-28 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokuczliwe spięcie mięśni na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwykla pompa zadne skorcze.jesli bierzesz kreatyne lub inne przedtreningowki ew ph lub sok to normalne.cos podobnego do backpumpow lub mega uciazliwego bolesnego spompowania miesni piszczelowych przednich podczas szybkiego marszu. ogranisz sol i wegle w diecie powinno pomoc.jak nie odstaw krete i wszystkie przedtreningowe pompery.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-11-17 00:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokuczliwe spięcie mięśni na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę poeksperymentowałem and the winner is: ogranisz sol i wegle w diecie powinno pomoc.. pomogło, wielkie dzięki! poniewczasie sobie przypomniałem, że węgle silnie wiążą wodę czy coś w tym rodzaju, stąd ta nadmierna pompa w najbardziej eksploatowanych przeze mnie partiach mięśni. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-11-18 22:51:09

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2011-11-18 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/11076775_1025538427474963_72677620_n_zpsn3yyzrhr.jpg Gołąbki bez zawijania - mięso mielone, jajko, bułka tarta, kapusta, ryż,koperek i przyprawy . sos - woda,pół puszki pomidorów całych, jogurt naturalny, koperek , sól,pieprz , pietruszka Ziemniaki surówka - sałata lodowa, ogórek,rzodkiewka, jogurt [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2015-03-21 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stress control- przyjmowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czytałem coś jak szukałem porad o barku że ktoś kupował jakąś sól do kąpieli i ćwiczyli rotatory. Co możecie o tym powiedzieć?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2013-12-08 01:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj soli to ja wcale nie używam, pieprz, papryke chilli, i wszelkiego rodzaju ostre przyprawy ale nie sól. Dieta raczej powinna być oki bo wcześniej na niej chudłam bardzo jakis 1 kg tygodniowo a jest ona uboga w węglowodany, dużo warzyw, trochę owoców, protein też nie za wiele... może coś z treningiem jest nie tak :( owszem czasem mam gorsze dni i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2006-11-22 08:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o metke

    Post
    Doping

    no jak bedziesz wpier*** same weglowdany tluszcz sol to bedzie tak jak piszesz, ale jak zadbasz o odpowednio diete miedzy innymi o odpowiednia ilosc bialka z miecha to problemu takiego wielkiego nie bedzie no i tak dla ciebie to z 200 tabsow mietka by trzeba bo w ogole to igiel sie boisz ? czy jak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2008-09-15 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF na masie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja ;p, okno 14-23, obecnie 10-21, blog w tym dziale. Sol to już wiadomo. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-05-03 21:14:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2018-05-03 21:13:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czeka mnie sporo delegacji z najbliższym czasie i tak sobie myślę, że wezmę tuńczyka w puszce, chleb, wheya, orzechy, na miejscu się wspomogę jakimś serem. Mięcha to raczej nie zabiorę, bo się zepsuje bez lodówki :-( Śniadanie, obiad w hotelu. Mam nadzieję, że jakiegoś strasznego syfu nie będzie. Problem też z warzywami, w restauracjach jakieś [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2013-02-10 12:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostep do dobrego hcg jest obecnie kuresko ciezki, wiec wole miec dobry sprzet po terminie, niz walic sol rozpuszczona w wodzie... a to czy HCG jest dobre(dziala) wprawiona osoba pozna po pierwszym strzale

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2011-11-13 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwazaj na cyklu metki na sol ... >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2003-04-01 13:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czemu piszesz ze trzeba uwazac podaczas brania mety na sól? Szreder

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2003-04-07 11:11:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje rady na zawody to: na 48 godzin przed zawodami zwieksz spozycie soli , jedz ok jedna lyzke na litr wypitej wody, ogranicz sol na 24 godziny przez wystepem jak i rownizez wode i nie jedz juz wegli tylko bialko i tluszcz, a w dniu zawodow bedziesz mial peln etwrde wypukle suche miesni ejesli oczywiscie pozbyles si enajpierw tluszczu, klucz to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2005-05-16 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarozek 22.00

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co Wy kupujecie z twarog ze wam tak nie smakuje???Przeciez twarog jest miodzio , bierzesz kostke gnieciesz w misce dodajesz smietane 12% sol pieprz cebule i z dwa , trzy kawalki chleba , wpierd...sz az sie uszy trzesa i jest miodzio a nie jakies dziwne metody zapijanie czy miksowanie czy zagryzanie Pozdro for all !!! We ride here , bring in [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2007-11-07 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycwiel zróbcie WW Mistrzostwa Polski we Wrocławiu, nie widzę problemu z inną federacja się dogadać a jest ich w Polsce troszkę Np WPA gdzie organizujemy teraz lige 100kg Odbyły się 4 edycje już - KONIN II - BRZEZINY III - ŁÓDŹ - PAŁAC MŁODZIEŻY IV - UNIEJÓW V - RZGÓW (30 08 2015) VI - KUTNO (6 09 2015) VII - UJAZD (19 09 2015) VIII - ŁÓDŹ (20 09 [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7750 Data: 2015-08-22 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a rozstępy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W ostatnim numerze "KiF" opisany jest preparat żelowy Lioton 1000,zawierający sól sodową heparyny,podobno bardzo skuteczny w przypadku świeżych rozstępów,a na zastarzałe też pomaga,tylko wymaga dłuższego stosowania.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2002-02-09 01:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co W SZKOLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    usmazyc piers to jest 5 -10 min nie wiem w czym problem kroisz na kawałki posypujesz sola pieprzem i majerankiem + przyprawa do kurczaka smazysz z 7 min i gotowe do tego ryz z sosem przygotuj se dzien przed wszystko i po sprawie jak ktos chce to zrobi to !! a twaróg z ryzem hmmm no nie wiem wolał bym do tego chleb razowy ale juz sam zdecyduj zrób [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2007-08-28 23:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)