[...] nie pamietam dokladnie ile dalam, ok600 gr 50 g skrobii ziemniaczanej 3 zabki czasnku 4 dymki 8 lyzek octu ryzowego 40 g ksylitolu 6 lyzek sosu sojowego Olej, pieprz, sol Kurczaka pokroic w kostke, przyprawic sola i pieprzem, wynieszac ze skrobia. Marchewke i cukinie pokroic w paski. Biala czesc dymki pokroic, czosnek obrac i rozdrobnic. [...]
1. Bezglutenowe buleczki gryczane 200 g maki gryczanej 50 g skrobii ziemniaczanej Lyzka cukru Sol 4 g drozdzy suszonych 4 lyzki oleju Okolo 200 ml cieplej wody Zmieszać wszystko oprocz oleju. Powoli dodawac wode i wyrabiac ciasto, dodawac az bedzie mialo konsystencje ciasta. Na koncu dodac olej i wyrobic. Odstawic ma 30 min do wyrosniecia. Pozniej [...]
[...] pieprz, sól, papryka słodka, bazylia 9. 700 ml passaty pomidorowej mięso mielone podsmażyć na łyżce oleju w dużym garnku. Dodać drobno pokrojoną cebulę, przyprawić solą i pieprzem, podsmażyć. Cukinię, paprykę pokroić w kostkę, pieczarki na 4 części i dodać do mięsa, dusić, dodać paprykę słodką oraz przekrojone na pół chilli. Dodać [...]
[...] musztarda 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej 150 g tartej mozarelli sól Mozarelle wymieszać w płaskiej misce z mąką. piersi pokroić i rozbić na cienkie kotlety. Kotlety posolić. Każdy kotlet posmarować z dwóch stron musztardą i następnie obtoczyć w mieszance, ulożyć na blaszce na papierze do pieczenia. Piec ok 20 min w 220 stopniach. Jadłam z [...]
kurczakowe wariacje: 1 kg piersi z kurczaka musztarda 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej 150 g tartej mozarelli sól Mozarelle wymieszać w płaskiej misce z mąką. Mam pytanie odnosnie tej mozzareli,ma byc pokrojona jakos drobno czy jak to robisz? Ok nie doczytalem,widze ze tarta jest,ale kupujesz taka czy scierasz sama? Zmieniony przez - Koles44 [...]
Pizza z patelni: 1 jajo 50 g mąki gryczanej (lub innej) 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia Woda przyprawy koncentrat pomidorowy mozarella lub inny ser Opcjonalnie szynka itp olej kokosowy jajo, mąkę, proszek i ulubione przyprawy- ja dałam mieszankę włoską wymieszać, dodać wodę tak aby rozrzedzić ciasto, ale trochę, ma być gęste ale takie [...]
Po Twoich relacjach dział 35+ powoli zmieni się na 35+ TRI ;-) A moje pytanie krótkie, jakie proporcje mód/woda/cytryna/sól? Kazdy kto sprobuje choc troszke dzieki moim relacjom - to moj maly sukces ;) Litr wody, 60 gram miodu, 50ml soku z cytryny, gram soli :) I jestem tez na biegu, 41 minuta filmu ;) https://www.youtube.com/watch?v=ubKPZCetRes
[...] ( 300g ). Gotuje tak dlugo az marchewka bedzie miekka, w tym czasie wygotowuje sie wiekszosc wody i zostaje w garnku gesty gulasz. Przyprawy to czerwona ostra papryka, sol, pieprz. Robie go zwykle w niedziele, bo trzeba troszke pilnowac, zjadam przez 2 kolejne dni. U nas podroby drozsze sa niz cycki z kury, ale ja bardzo lubie je od zawsze, [...]
[...] Dawno nic do jedzenia nie wklejalem, dzis zrobilem frittate szpinakowa, piekielnie smaczne i proste danie - 8 jaj, pol kilo lisci szpinaku, 100 gram masla, 100 gram sera, sol, pieprz, czosnek. Nawet ladnie mi wyszla ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed8a8a7586a84784a4efe1ae2c7ae29e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff221138ccb345fa94dea35846f605d4.jpg [...]
[...] Migdaly lubie, wiec sprawdzilem. Co ciekawe - sklad jest dobry. Dobry, znaczy bez dodatkow, nie ma soji, cukru, nawet za emuglator robi slonecznik a jedynym dodatkiem jest sol, ale musi jej byc sladowa ilosc bo nie daje sie wyczuc. Cena nie jest tragiczna - na poziomie bardzo dobrego mleka krowiego ( bardzo dobre to takie 3,8% i smakujace [...]
[...] to start jeszcze przed startem :( W tej sytuacji wchodzac do wody wykonywalismy rozne skoki na kocura, smiechu bylo co nie miara, dobre to przynajmniej ze bylo na wesolo. Na brzegu zegnal nas wlasciciel serii Challenge, ktorego poznalem w Poznaniu a tu poznalismy sie lepiej co moze wrozyc ciekawe kierunki startowe w nastepnych latach ;) [...]
[...] to start jeszcze przed startem :( W tej sytuacji wchodzac do wody wykonywalismy rozne skoki na kocura, smiechu bylo co nie miara, dobre to przynajmniej ze bylo na wesolo. Na brzegu zegnal nas wlasciciel serii Challenge, ktorego poznalem w Poznaniu a tu poznalismy sie lepiej co moze wrozyc ciekawe kierunki startowe w nastepnych latach ;) [...]
Kupilem wczoraj w aptece "skladniki", wode utleniona, sol fizjologiczna i nawet przyrzad do plukania, dzis wieczorem bede eksperymentowal ;) Poki co wczoraj trening, rower w domu by nie ryzykowac w czasie choroby, niedlugo ale dosc intensywnie, godzina na kadencji 95, godzina na 60 - twardy podjazd, 30 minut fartlek. [...]
24.05: Wtorek, dzień pozytywny, według założeń, aczkolwiek popołudnie dosyć słabe, dziąsło mi spuchło i pól twarzy mam opuchnięte, ale ząb mnie nie boli, wiec mam nadzieje, że to nic poważnego. Dzisiaj troszke inny posiłek potreningowy, załączę fotke:) Plus fotka supli pre workout, w szejkerze jest cytrulina, beta alanina, kreatyna i sól :) Obok [...]
Nie wiem szczerze mówiąc, ale podejrzewam, że tłuszcze również wysoko bo zjadam raczej mniej zdrowe produkty. Ale nie jestem w stanie określić dokładnej ilości. Przy takich ladowaniach warto robic albo high carb low fat, albo low carb high fat. Podobnie jak Sol :)
Musze te sosy se w końcu spróbować, skończę paleo to się zacznę zażerać tym :-) Spider Curl zaj**iście wchodzi.. ! EDIT: A po co ta sól himalajska ? Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2018-04-27 08:18:49
[...] robi tutaj swoje najczesciej: sól, pieprz, kurkuma, papryka słodka, papryka wędzona słodka lub ostra, pieprz cayenne lub chilli, czasem coś jeszcze; mam sporo przypraw solo, nie używam już od bardzo dawna kupnych mieszanek gotowych i zachęcam każdego do takiej zmiany, można robić świetne, własnej 'produkcji' mixy oby nie 30.06 bo znów mnie [...]
[...] występujących tylko na komórkach nowotworowych. Nie wiem co ci polecić. Jak nie w tym oddziale to w innym. Łapówki też. Agares - proceduralnie żadna placówka NFZ, absolutnie żadna nie może zlecić Ci testu na toksyny, testu na pasożyty, nie może Ci podać witamin i minerałów, jedynie sól fizjologiczną i glukozę, nie zleca się diagnostyki [...]
Prezydent Filipin - człowiek, który się nie cacka z muslimami. Już mu się udało rozwiązać kwestię plagi dilerów narkowykowych, to może sobie z muslimami też poradzi. Prezydent Filipin Rodrigo Duterte zagroził, że będzie zjadał wątroby islamistów złapanych na Filipinach. Na Filipinach cały czas silne są bojówki islamskie, z którymi walka trwa od [...]